Јутарња рутина Его Манифестора за јутра вођена срцем

Јутарња рутина Его Манифестора за јутра вођена срцем

Већина јутарњих рутина на интернету није направљена за вас. Направљени су за пројекторе који имају довољно времена пре него што буду виђени, или за генераторе са издржљивошћу да напајају аларм од 5 ујутро. Као Манифестатор ега, ви сте другачије ожичени. Ваш мотор је ваш срчани центар и ради на врло специфичној врсти горива: спремности да радите оно што је заиста ваше. Када је ваше јутро осмишљено око те истине, све од ваше прве шољице кафе до вашег првог креативног чина постаје подлога за лансирање, а не задатак.

Зашто круте рутине исцрпљују его манифест

Ваш затворени круг од Его до грла значи да сте један од три "чиста" Манифестирајућа типа у Хуманом дизајну. Ви сте овде да иницирате, и имате отворено грло да то урадите. Али ваш срчани центар је такође мотор, а моторима је потребан жив однос који реагује на оно што раде. Рутина која изгледа као контролна листа, чак и духовна, тихо ће вас исцрпити.

Када се Его центар превише користи на погрешном материјалу, то се испољава као тврдоглавост, фрустрација или нека врста умора до костију који сан не поправља. Можда сте већ искусили ово. Слиједите план, присиљавате се на њега, а до средине јутра сте изиритирани, одбрамбени или потпуно неангажовани. То је ваш центар за срце који вам говори да јутро није било ваше.

Почните са ауторитетом, а не са сатом

Прво питање сваког јутра Его Манифестора није: "Шта да радим?" То је, "Да ли сам заиста вољан да урадим ово данас?" То питање припада вашој надлежности.

Ако имате емоционални ауторитет, дефинисани соларни плексус ће се већ покренути чим се пробудите. Емоционална бића раде на таласу, а доњи крај таласа није време за планирање дана. Дајте себи први сат, или чак прва два сата, да пустите да се емоционална струја подигне. Вођење дневника, споро кретање, топла пића и избегавање одлука док не осетите промену јасноће су сви начини да поштујете талас, а не да се борите против њега.

Ако имате Сплениц Аутхорити, вашем јутру је потребан простор за тишину. Слезина говори шапатом и инстинктом, а у тренутку када посегнете за телефоном, он је нестао. Неколико минута тишине пре него што дође дан омогућава да сазнање стигне.

Ако имате Его ауторитет, заправо имате ауторитет који је везан за сам ваш срчани центар. Ваше јутарње пријављивање је директно: питајте да ли је дан који је пред вама нешто што ваше Срце искрено жели да упозна. Ако одговор има раван или изнуђен квалитет, то није на вама.

Ако имате ауторитет Менталног пројектора, немате уопште никакав унутрашњи ауторитет. За вас је лунарни циклус прави сат, а ваше јутро је најбоље одржавати једноставним, отвореним и доступним за позивнице.

Облик јутра вођеног срцем

Јутарња рутина за Его Манифестора је мање секвенца, а више контејнер. Потребан је простор за вас да започнете дан, а не за дан да вас покрене. Неколико елемената који имају тенденцију да раде добро:

Кретање које је изабрано, а не прописано. Овде многе јутарње вежбе вођене егом иду наопако. Тежак, интензиван тренинг може изгледати као тренинг снаге воље, а ваше срце ће на крају одбити. Уместо тога, питајте своје тело какву врсту кретања жели данас. Нека јутра је то шетња по сунцу. Остала јутра се протеже на поду. Повремено је то тешко трчање. Поента је одзивност.

Храна као гориво, а не по правилу. Центар за срце управља крвљу и вољом. Јутарњи ритуали засновани на лишавању посебно су скупи за вас јер директно утичу на снагу воље која би требало да буде резервисана за вашу стварну сврху. Једите када сте гладни, обилно се хидрирајте и нека ваш први оброк буде нешто што ваше тело заиста прима.

Тренутак информисања. Као Манифестатор, ви сте овде да обавестите оне на које ће ваши поступци утицати. Једноставна јутарња пракса је да идентификујете једну или две особе са којима ћете данас бити у контакту и размотрите шта, ако ишта, треба да знају. Ово није стратегија. То је препознавање енергије коју носите и љубазности ваше ауре. Чак и тиха интерна проба омекшава ивице вашег дана.

Пријава са Срцем. Пре него што се дан убрза, седите са питањем: "Да ли је ово мој дан да водим, да пратим или да се одморим?" Манифестаторима ега није предвиђено да се пробијају сваки дан. Нека јутра ваша улога је да садите, а ваша јутарња рутина је једноставно да не напуштате семе.

Шта избацити из рутине

Можете ослободити идеју да доследност значи исту ствар сваки дан. За ваш тип, доследност значи исти однос према себи сваки дан. Форма се може савијати. The posture underneath stays steady.

Такође можете да се ослободите кривице због спавања. Генератори и Манифестациони генератори се буде са одрживом сакралном енергијом. Ви не. Ваша јутра су осетљива на то колико животне снаге заправо имате, а срчани центар може прегорети много пре него што тело да очигледне знаке. Спавање је понекад најисправнија духовна пракса која вам је доступна.

Finally, you can release the comparison. Чудесна рутина ваше пријатељице од 4 сата ујутру је осмишљена за њену стратегију и ауторитет. Твој се осмишљава овде, у твом сопственом телу, у твом сопственом кревету, истином твог сопственог Срца.

The Morning as a Form of Peace

A heart-led morning is not a productivity hack. То је начин да будете у правом односу са Мотором који вас води кроз живот. Када осмислите своје јутро око ауторитета, одзивности и спремности да започнете само оно што је ваше, сам дан постаје лакши за навигацију. Више не вучете Центар за срце који никада није требало да буде превучен.

Почните са малим. Изаберите један комад јутра који се тренутно бори против вас и питајте да ли је заправо ваш. Затим га редизајнирајте. Tomorrow, choose another. Временом, ваша јутра ће се мање осећати као посао који треба да завршите, а више као прва иницијација дана који желите да проживите.