Емоционални ауторитет: кретање кроз тугу помоћу таласа људског дизајна

Емоционални ауторитет: кретање кроз тугу помоћу таласа људског дизајна

Када се талас сретне са губитком

Туга није проблем за решавање. То је талас за јахање. За оне са емоционалним ауторитетом, ово није метафора - то је механичка стварност. Ваш дизајн је једини ауторитет у систему Хуман Десигн који изричито тражи од вас да сачекате јасноћу, а туга је једно од најразјашњавајућих, искривљујућих и појачавајућих искустава које човек може да има. Њих двоје су створени једно за друго, чак и када се осећају као да раде против вас.

Ако имате Емоционални ауторитет, имате недефинисани соларни плексус и дефинисани канал који се повезује са њим - или 12-22 (канал отворености) или 36-35 (канал кризе и пролазности). Саграђени сте да доживљавате емоционалну стварност као талас, а не стање. Ваша јасноћа не долази у тренутку. Долази кроз кретање таласа.

Како ради талас

Емоционални талас није квар. То је генератор истине. Када се нешто догоди - губитак, разговор, сећање које се појави у три сата ујутру - ваш емоционални систем реагује прво снажним осећањем, затим још једним, па још једним. Први осећај није истина. Друго није истина. Истина је оно што остаје када талас прође.

Већина људи је научена да су осећања информација на коју треба одмах да делује. Емоционални ауторитет ово преокреће. Ваше овлашћење је да чекате. Осећати без одлучивања. Да пустим талас да се подигне, крене, падне и прође. Понекад пун талас траје деведесет секунди. Понекад је потребан циклус спавања. Понекад, у дубокој тузи, то траје недељама.

Ово није неодлучност. То је једини процес доношења одлука који даје поуздане резултате за ваш нервни систем.

Туга као талас у свом најчистијем облику

Губитак је једно од ретких искустава где је талас добродошао, а не отпоран. Не морате да производите успоне и падове - они долазе непозвани. Добро се пробудиш, онда те сруши песма на радију. Плачеш у продавници, а онда се смејеш на вечери. Осећате се стабилно три дана, а онда дно пада у уторак поподне.

За емоционални ауторитет, ово је ваш дизајн који функционише тачно како је предвиђено. Грешка је у покушају да изгладите талас, одговорите на њега или „пређете на другу страну“. Нема друге стране. Постоји само следећи талас, и следећи, и постепено продубљивање ваше способности да држите оно што је ваше да држите.

Оно што туга тражи од вас је да урадите оно за шта је ваш ауторитет већ био осмишљен: останите у осећању све док вас осећај не научи ономе чему је дошао.

Искушење одлучивања у ниском

Најопаснији тренутак за емоционалног ауторитета у тузи није висока. То је ниско.

У ниским - мрачним сатима, данима очаја, тренуцима када верујете да се више никада нећете осећати добро - бићете у искушењу да донесете важне одлуке. Да напусти брак. Да продам кућу. Да поклониш све што је припадало особи коју си изгубио. Да бисте напустили посао, преселите се широм земље, разградите свој живот.

Талас вам у том тренутку не говори истину. Талас је у својој контракцији. Било шта одлучено из контракције биће одлучено са места коме ваш систем уопште није имао приступ.

Ово је најтеже учење: не верујте ниским. Нека прође. Не потписујте папире. Не шаљите поруку. Не довршавајте план. Спавај на томе. Поново спавај на томе. Сачекајте да талас порасте и можете да видите са друге стране.

Како искористити свој ауторитет у тузи

Једноставна пракса, у првим данима губитка, је екстернализација таласа. Запишите како се осећате сваке вечери, не покушавајући да то протумачите. Током дана и недеља видећете талас писања - теме које се понављају, тренутке неочекиване јасноће, места на којима се исти осећај враћа у различитим костимима.

Када се од вас тражи да донесете одлуку о губитку, о будућности, о било чему значајном, поклоните себи пун талас. За малу одлуку, то може бити једна ноћ. За велики, то може бити много ноћи. Цена чекања је мала у поређењу са ценом деловања на таласу који још није завршио говор.

Ваши недефинисани центри туге ће се такође појачати. Отворени Г центар може да вас остави несигурним ко сте без особе коју сте изгубили. Отворена глава може испунити туђа тумачења ваше туге - колико дуго треба да тугујете, кроз које фазе треба да се крећете. Ово нису твоје. Пустите их да прођу. Ваш ауторитет није у отвореним центрима. Ваш ауторитет је у таласу.

Поклон скривен у чекању

Људима са емоционалним ауторитетом често се говори да су „превише емотивни“ или „превише“. У тузи, ова прича се интензивира. Истина је супротна. Дизајнирани сте да будете емоционални компас свог света - онај који је осетио ствари до костију и стога може да говори са места коме нико други нема приступ. Чекање је оно што вам даје тај приступ. Талас је оно што чини ваше речи поузданим када коначно проговорите.

Туга неће бити једини талас који ћете јахати. Можда је најдубљи, али ваш дизајн је направљен да их носи све. Вештина коју учите у губитку је иста вештина коју ћете користити до краја живота: храброст да се осећате у потпуности, дисциплина да чекате истину и поверење да вас талас увек, на крају, врати себи.