Стрелице за животну средину и варење: Оптимизација ваше дневне рутине

Стрелице за животну средину и варење: Оптимизација ваше дневне рутине

Унутар вашег Хуман Десигн БодиГрапх-а сакривен је мали дијамантски графикон који се зове Променљива. Већина људи то прескаче, али она има кључеве за то како ваше тело жели да буде храњено, врсту собе у којој напредујете и начин на који ваш ум заправо воли да ради. Четири стрелице — Мозак, Ум, Животна средина и Варење — су практичан, свакодневни израз вашег дизајна. Када ускладите своју рутину са њима, живот постаје тиши, ваша енергија се стабилизује, а одлуке постају мање битке.

Шта су четири стреле?

Варијабилни графикон је бинарна мапа. Сваки центар у вашој карти има леву и десну страну, а четири стрелице региструју да ли је за вас активна планетарна дефиниција са леве или десне стране. Ово свакој стрелици даје једну од две оријентације: лево (често се назива пријемчиво или отворено) или десно (често се назива дефинисано или активно).

То нису особине личности. То су механичка упутства за то како ваша биологија заправо обрађује улаз. Мозак и ум управљају начином на који примате и обрађујете информације. Животна средина управља врстом простора који вас одржава здравим. Варење управља начином на који ваше тело жели да се храни. Заједно чине архитектуру вашег дана.

Стрелица за варење: Како обрађујете храну

Стрелица за варење је најкориснија од четири. Израчунава се на основу дефиниције осе слезене и соларног плексуса на левој или десној страни графикона, и говори вам да ли сте изграђени за мале оброке који се често узимају или за неколико значајних оброка који су удаљенији.

Ако је ваша стрелица за варење лево, ваше тело је дизајнирано за мале количине хране које се често уносе. Прескакање оброка или једење тешких тањира чини вас спорим и раздражљивим. Ако је тачно, ваш систем је направљен за мање, већих оброка. Гразинг цонф користи вашу пробаву и оставља вас у потрази за енергијом која никада не стигне.

У сваком случају, стрелица није правило дијете, већ биолошки знак. Жвачите полако, једите у мирном окружењу и престаните пре него што сте сити. Стрелица за варење најбоље функционише када се стрелица за окружење слаже са њом.

Стрелица животне средине: Где ти припадаш

Стрелица за окружење се израчунава на основу дефиниције корена и сакралне осе и указује на врсту подешавања коју ваш нервни систем препознаје као дом. Људи из левог окружења често напредују у мирнијим, затворенијим просторима где је позадински шум активности низак. Људи у правом окружењу имају тенденцију да боље функционишу у отвореном, прометнијем окружењу где звук и покрет сигнализирају сигурност.

Овде се не ради о укусу. Ради се о томе која поставка омогућава вашем телу да се смири. Рад у погрешном окружењу је као покушај варења хране у погрешном положају - за све је потребно више труда него што би требало.

Састављамо их заједно

Када су ваше стрелице за варење и животну средину поравнате, ваша дневна рутина почиње мање да личи на нешто кроз шта форсирате, а више као на нешто што вам одговара. Оброци добро слете. Ваш простор вас држи. Ваша енергија престаје да цури.

Почните са једним оброком дневно у правом окружењу, једете правим темпом. Приметите шта се мења. Затим градите одатле.