Људски дизајн и емоционална интелигенција: јахање на таласу уместо да се утапаш у њему

<х2>Људски дизајн и емоционална интелигенција: јахање на таласу уместо да се утапаш у њему <п>Већина савета о емоционалној интелигенцији своди се на исту ствар: регулишите, преформулишите, реагујте уместо да реагујете. Хумани дизајн се слаже са неким од овога, али нуди много детаљнију слику – ону у којој емоције нису проблем којим се треба управљати, оне су талас дизајниран да се сурфује. <х3>Центар за соларни плексус: Ваш емоционални мотор <п>У дизајну људи, место где живе емоције је центар соларног плексуса, који се понекад назива и емоционални центар. Као и свих девет центара, он може бити дефинисан (доследан, поуздан излаз) или недефинисан (отворен, појачан, узимајући од других). <п>Када је дефинисано, изграђени сте са мотором који ради на емоционалну енергију. Осећања доживљавате дубоко и доследно – ваше расположење је <ем>ваше. Када нисте дефинисани, ви сте изванредан емоционални барометар људи око вас, који подижете њихове успоне и падове као виљушка за подешавање. Ниједно није боље. То су радикално различити оперативни системи. <х3>Емоционални талас: Ваш уграђени ритам <п>Ево дела који већини људи недостаје: дефинисани соларни плексус се не активира на захтев. Она кружи кроз оно што Хуман Десигн назива емоционалним таласом—фреквенције које се крећу кроз наду, бол, фрустрацију и олакшање и враћају се поново, сатима, данима или понекад дуже. <п>Емоционална интелигенција, у овом оквиру, не значи бити миран у олуји. Ради се о одбијању доношења стварних одлука из корита или врха. Људи са дефинисаним емоционалним ауторитетом су експлицитно дизајнирани <ем>не да знају како се осећају у овом тренутку. Они само знају како су се осећали. Због тога &куот;спавати на њему&куот; је више од народне мудрости—то је оперативни систем. <х3>Дар: дубина, магнетизам и права емпатија <п>Дефинисани соларни плексус је заиста магнетан. Када јашете на свом таласу, а не да вас баца, постајете неко ко може да задржи простор за <ем>цео живот — тамни и светли — а да се не тргне. То је редак квалитет у култури која је опседнута курираном позитивношћу. <п>Посебно за емоционалне пројекторе, ова дубина је срж њиховог дара: вођење других кроз лавиринт осећања са врстом продорне јасноће која долази само од тога да су много пута прешли пуни талас. <х3>Сенка: реактивност, драма и ефекат појачала <п>Сјена страна се приказује на два различита начина. <п>За оне са дефинисаним емоционалним центрима, сенка је реактивност — преузимање обавеза у жару наде, слање љутитог текста из корита, изградња живота на нестабилном тлу пролазних расположења. Талас постаје ураган који увлачи друге. <п>За оне са отвореним центрима соларног плексуса, сенка је нешто сасвим друго: емоционална отмица. Осећате оно што се осећа у соби, а онда то грешите за своју истину. Можете да пређете из спокојног у успаничено за двадесет минута јер је неко преко стола то учинио. Отворени центар је појачавач, а не произвођач — и већина света живи у овој позицији, због чега је емоционална зараза тако моћна. <п>Права емоционална интелигенција овде значи научити <ем>чекати и приметити: да ли је ово моје, или сам само прошао кроз нечији временски систем? <х3>Практични начини да ово живите <п>Неколико негенеричких смена које заправо померају иглу: <ул> <ли><стронг>Именујте талас, немојте се борити против њега. Када осетите да дно испада, не питајте „шта није у реду са мном?“ Питајте &куот;где сам ја у таласу?&куот; Ово претвара патњу у податке. <ли><стронг>Одложите сваку велику одлуку за најмање један пун циклус. Пун сан за мале ствари, пуна недеља за велике. Емоционална јасноћа долази са закашњењем – искористите је. <ли><стронг>Очистите своје емотивно окружење. Отворени центри преузимају све. Одредите са ким живите,