Хеад Опен Центер: Престаните да се питате „Шта није у реду са мном?

Хеад Опен Центер: Престаните да се питате "Шта није у реду са мном?"

Ако имате отворен Хеад Центер, вероватно сте провели године верујући да је ваш ум проблем. Можда се осећате као да размишљате превише или недовољно јасно. Можда приметите да сте опседнути питањима на која заправо и немају одговоре, или преузимате туђе менталне муке као да су своје. Можда сте седели на терапији покушавајући да „поправите“ своје обрасце размишљања, читали књиге о томе како да умирите свој ум или сте се питали зашто се чини да неки људи само знају ствари док ви морате да радите за сваки увид.

Питање које покреће све то, кључно не-себи питање за отворени Хеад Центер, је ово: "Шта није у реду са мном?"

Ово није случајна мисао. То је дубока, често несвесна петља која се протеже испод већине онога што ради особа отворене главе. И то је питање које, када једном научите да га препознате, може потпуно променити ваш однос са сопственим умом.

Шта Главни центар заправо ради

Главни центар (понекад се назива и Крунски центар) налази се на самом врху БодиГрапх-а. Када се дефинише, то је доследан извор инспирације и менталног притиска. Особа са дефинисаном главом има свој поуздан начин обраде питања, сопствени унутрашњи нагон да схвати ствари и сопствени приступ инспирацији који не зависи ни од кога другог.

Када је Глава отворена, ништа од тога није ваше. Нисте сломљени због недостатка сталног тока сопственог менталног притиска. Једноставно немате фиксни начин генерисања питања или стварања инспирације.

Уместо тога, имате рецептор.

Отворена глава као пријемник

Отворени центар за главу је дизајниран да прими и појача менталну енергију људи са дефинисаним главама око вас. Због тога се одређени разговори, одређена окружења, чак и одређени односи могу осећати ментално неодољивим. Није зато што сте слаби или превише размишљате. То је зато што сте буквално ожичени да будете звучна плоча за питања, притиске и инспирације других.

Проблем настаје када не знате да се то дешава. Прихватате туђе "Зашто се ово дешава?" и одједном покушавате да одговорите. Упијате пријатељеву опсесију проблемом, а ни не можете га пустити. Уђете у собу са особом са дефинисаном главом у кризи и одете са осећајем као да вам гори ум.

Без свести, отворена глава ради једну од две ствари:

1. Покушава да одговори на свако питање које добије, без обзира да ли је питање ваше.

2. Закључује да нешто није у реду са сопственим размишљањем јер притисак никада не престаје.

И једно и друго долази из истог не-себног питања: "Шта није у реду са мном?"

Образац не-себе у акцији

Не-себна тема отворене Главе је ментални притисак који не припада вама, у комбинацији са уверењем да бисте требали бити у стању да схватите ствари. Потпис, тај осећај усклађености са вашим дизајном, је инспирација. Не-ја је мука.

Када радите у не-јаству, препознаћете ове обрасце:

• Стално покушавате да одговорите на питања која нису ваша

• Менталне петље које не воде никуда

• Преузимање туђих сумњи, брига или фиксација

• Осећати се интелектуално неадекватним у поређењу са другима

• Узнемирено размишљање које се чини као ваше размишљање, али је заправо дошло изван вас

• Упорни осећај да треба да знате нешто што не знате

Све су ово појачане верзије истог суштинског уверења: мој ум је проблем.

Како користити ову свест

Пракса отворене главе је да не престане да размишља. То је да научите разлику између ваших питања и питања других људи. То је препознати инспирацију када стигне и пустити је да се креће кроз вас, а не да се ухватите за њу.

Неколико практичних промена које мењају све:

Именујте питање. Када осетите да ментални притисак расте, запитајте се: „Чије је ово питање?“ Ако не можете да га повежете са нечим заиста вашим, запишите га. Не морате да одговарате на свако питање које се појави у вашој области.

Престаните да покушавате да решите нерешиво. Нека питања постоје да би се живело са њима, а не да се решавају. Мудрост отворене главе често долази из седења са несигурношћу, а не из форсирања закључка. Инспирација ретко долази од менталног млевења. То долази из отворености.

Препознајте инспирацију као посетиоца. Када дође прави увид, осећа се другачије од сталног притиска, отварања, лакоће, тихог осећаја да. То је потпис. То значи да сте усклађени са својим дизајном.

Пустите људе да имају своје мишљење. У односима са људима са дефинисаном главом, не морате да делите или решавате њихово ментално оптерећење. Можете бити присутни без упијања. Ваша вредност није у томе да имате одговоре.

Поклон скривен у отвореној глави

Отворена глава није недостатак. То је специфична врста интелигенције. Дизајнирани сте да будете мудри по питању ума, а не да се ослањате на њега. Можете имати више перспектива одједном, осетити када идеја има интегритет и служити као канал за инспирацију, а не као извор.

Тренутак када престанете да се питате "Шта није у реду са мном?" је тренутак када престанете да покушавате да будете нешто за шта никада нисте били дизајнирани. Притисак расте. Душевна тескоба омекшава. А на њеном месту почиње да се појављује нешто тише и далеко корисније, права мудрост отвореног ума.