Лечење самовредности: Водич за несигурности отвореног центра

Исцељење самовредности: Водич за несигурности отвореног центра

Ако сте икада осетили тиху бол да нисте довољно добри, довољно паметни, довољно драги или довољно способни, Хуман Десигн нуди нешто радикално: говори вам зашто. Не на неодређен, инспиративан начин, већ на механички, биолошки начин. Ваш енергетски план вам показује тачно где сте наследили лажне идеје о својој вредности, и што је још важније, како да је повратите.

Прича о сопственој вредности у Хуман Десигн-у почиње у Центрима. Ваши дефинисани центри су доследни, поуздани делови вас. Ваши отворени центри су места где узоркујете и појачавате енергију оних око вас. И управо у тим отвореним центрима живи већина ваших борби за самопоштовање.

Г центар: срж "Ко сам ја?"

Г центар, који се понекад назива и Центар за идентитет, је седиште себе, правца и љубави. Када се дефинише, имате стабилан, магнетски осећај ко сте. Знаш куда идеш и не поколебаш се.

Када је ваш Г центар отворен, немате тај фиксни осећај себе. Уместо тога, прихватате и одражавате идентитет онога са ким сте. Постајете оно што други желе да будете: пријатељ, партнер, професионалац, исцелитељ. Проблем је у томе што су улоге бесконачне и у њима се можете изгубити. Тема „не-ја“ отвореног Г центра је недефинисан осећај правца. Можете јурити за идентитетима, пословима, везама или филозофијама, покушавајући да пронађете „правог“ себе.

Лечење почиње када прихватите да вам није суђено да будете једна фиксна ствар. Дизајнирани сте да будете мудри у вези са идентитетом, а не дефинисани њиме. Ваша вредност не живи у наслову или етикети.

Центар за срце: Замка доказивања вредности

Центар за срце, који се такође назива Его или Центар воље, је место где живи материјална самовредност. Када се дефинише, имате конзистентну снагу воље и поуздан однос са самопоштовањем и вредношћу.

Када је отворен, ваш осећај вредности постаје условљен. Можда превише обећавате да ћете се осећати важним. Можда ћете јурити за материјалним успехом не зато што га желите, већ зато што верујете да ће он коначно доказати вашу вредност. Можда осећате да увек треба да радите више, да дајете више, производите више.

Ово је један од најдубљих извора борбе против сопствене вредности. Центри отвореног срца често живе са позадинским брујањем „Нисам довољан“ који покушавају да утишају постигнућем. Лечење је контраинтуитивно: ваша вредност се не мери у ономе што радите или шта имате. Центар отвореног срца је дизајниран да препозна вредност у другима и да зна да вредност није нешто што треба доказивати. Једноставно јесте.

Центар Ајна: Притисак да се зна

Ајна центар управља концептуализацијом и сигурношћу. Када се дефинише, имате фиксни начин обраде света, поуздан ум.

Када је отворена, можда ћете осећати притисак да добијете одговоре, чак и када вас нико не пита. Можда ћете преиспитати своје мисли, често се предомислити или се осећати интелектуално инфериорним у односу на оне око вас. Ово се може претворити у крхку менталну самопоштовање која се колеба у зависности од разговора или компаније.

Мудрост отворене Ајне је да не морате знати. Дизајнирани сте да разматрате, испитујете, имате више перспектива. Не-себна тема овде је „Не знам о чему причам“. Исцељење је препознавање да непознавање није мана. То је начин постојања у свету који поштује сложеност.

Соларни плексус: емоционална самовредност

Центар за соларни плексус управља емоционалним таласима. Када је отворен, ви сте емоционални сунђер, који осећате успоне и падове свих око вас. Можда немате свој доследан емоционални ритам и можда сте научили да су ваша осећања превише или недовољно.

Емоционална самопоштовање се овде запетља. Можете апсорбовати туђа расположења и веровати да су ваша. Можда сте потиснули своја осећања да бисте сачували мир. Лечење је споро и свето: научите да осетите своје емоционално тело и ослободите оно што није ваше.

Спирала за поређење

Ево како отворени центри стварају поређење: сваки отворени центар је место где узоркујете и појачавате. Ако сте у близини некога са дефинисаним срчаним центром који изгледа изузетно уверен у своју вредност, можда ћете осетити јаз између његове и ваше енергије. Можда мислите да су заслужнији. Можете покушати да их имитирате. Али ту енергију не можете задржати.

Спирала функционише овако: наиђеш на некога, појачаш његову енергију, упоредиш, закључиш да ти недостаје, покушаш да постанеш као они, губиш се даље. Излазак из спирале је препознавање. Не недостаје вам. Једноставно нисте дизајнирани да доследно држите ту енергију. Ваш посао је да будете мудри у вези тога.

Пут назад до себе

Исцељење самопоштовања у Хуман Десигн-у није затварање ваших отворених центара. Отворени су по дизајну. Исцељење живи у три корака.

Прво, приметите. Када започне спирала поређења или сумње у себе, лоцирајте је у свом телу. Који центар је активиран? Само ово је облик ослобођења.

Друго, поштујте своју дефиницију. Дефинисали сте центре. Ту живи ваша доследна енергија. Проведите мање времена покушавајући да задржите енергију која вам никада није дата, а више времена живите од енергије коју заиста имате.

Треће, препознајте мудрост својих отварања. Отворени центри нису празнине. То су места на којима сте дизајнирани да будете мудри, да разазнајете, да дубоко осећате, да волите широко. Ваша самопоштовање никада није требало да произлази из тога што сте све ствари. То долази од тога што сте управо дизајн какав јесте.

Свет ће вам стално говорити да будете више, радите више, имате више, знате више. Ваш дизајн тражи нешто другачије: да будете тачно у облику у ком сте дошли и да верујете да је овај облик довољан.