Како исцелитељи могу да спрече сагоревање користећи људски дизајн

Како исцелитељи могу да спрече сагоревање користећи људски дизајн

Лечење је великодушно, често свето и често исцрпљујуће. Ако сте исцелитељ — терапеут, енергетски радник, медицинска сестра, радник на телу, тренер или било ко ко има простора за друге — вероватно познајете посебан умор који долази од давања превише од себе. Хуман Десигн нуди прецизну, механичку мапу зашто се сагоревање дешава управо вама и шта да радите у вези са тим.

Зашто су исцелитељи посебно осетљиви на сагоревање

У дизајну људи, сагоревање ретко представља проблем снаге воље. То је енергетско неусклађеност. Већина исцелитеља има један или више отворених центара који делују као сунђери за енергију, емоције и стрес других људи. Најчешћи кривци:

• Отворени центар за соларни плексус: осећате туђе емоције као да су ваше. Уђете у собу и упијете расположење. Ово је класична поставка за умор од саосећања.

• Центар отвореног срца (Его): Превише дајете, обећавате и покушавате да поправите људе како бисте се осећали вредним. Ово исцрпљује сам центар снаге воље који би требало да буде резервисан за ваше сопствене обавезе.

• Отворена слезина: преузимате туђе страхове, здравствене проблеме и интуитивне поготке. Ваш имуни систем и осећај за време се збуњују и завршавате у окружењима или односима који су тихо токсични за вас.

Ако нешто од овога дође, изгарање које осећате није лични неуспех. Ваш дизајн покушава да привуче вашу пажњу.

Улога вашег типа и стратегије

Изгарање код исцелитеља скоро увек долази од рада против стратегије. Сваки Тип има специфичан начин интеракције са светом који штеди енергију уместо да је троши.

Генератори и манифестни генератори су градитељи света. Ваша енергија је одржива када реагујете на оно што вас осветљава. Изгарање се дешава када започнете сесије исцељења, прогурате се кроз отпор или останете на послу који се осећа као „требало би“. Ваша стратегија је да сачекате да одговорите. То није пасивност – то је прецизност. Када ваш Сакрални каже "ух-хух", ваша енергија ће бити ту. Када то не учини, ви га присиљавате, а присиљавање је брзи пут до исцрпљивања.

Пројектори су водичи и водичи на чекању. Немате трајну, густу енергију Генератора. Дизајнирани сте да видите дубоко и директно. Изгарање долази када радите без позива, дајете нежељене савете или покушавате да надмудрите Генераторе око себе. Сачекајте да будете препознати и позвани. Ваша мудрост најтеже пада када се од ње тражи.

Рефлектори су ретка и дубоко осетљива огледала заједнице. Све узоркујеш. Изгарање за вас је еколошко, а не лично. Ако сте исцрпљени, прво погледајте где живите, радите и спавате. Месечев циклус - око 28 дана - је време које вам је потребно за доношење важних одлука о својој пракси лечења.

Манифестори носе моћну иницијацијску ауру. Ако сте исцелитељ-манифестор, ваше сагоревање долази од контроле, успоравања или отпора. Информишите људе око себе пре него што предузмете акцију. Информације смањују трење које црпи вашу почетну енергију.

Центри који покрећу сагоревање исцелитеља

Ваш ауторитет је бескорисан ако не разумете центре који га хране.

Дефинисани соларни плексус је ауторитет емоционалног таласа. Дизајнирани сте да се носите са емоционалним успонима и падовима и не доносите значајне одлуке унутар таласа. За исцелитеље са емоционалним ауторитетом, одлука да прихвате новог клијента усред емоционалног ниског нивоа је рецепт за жаљење и исцрпљеност. Чекај. Талас ће проћи, и доћи ће јасноћа.

Отворени соларни плексус нема свој емоционални талас. Уместо тога, он се појачава и преузима на све друге. Овде се крије већина исцелитеља сагоревања. Нисте емоционално нестабилни – ви сте емоционално порозни. Решење није више самодисциплина. То су границе, окружење и препознавање онога што је ваше у односу на оно што је позајмљено.

Отворени центар за срце је још један класични исцелитељски потпис. Имате дубок извор давања, али немате своју доследну снагу воље. Када превише обећавате, превише дајете или преузимате обавезе са места „требао бих“, покушавате да докажете вредност која никада није била упитна. Ваш посао је да цените оно што заправо морате да дате, уместо да дате све.

Отворена слезина слаби ваше инстинктивне границе и имунитет. Кажете да клијентима, сесијама и окружењима која нису безбедна за вас. Ваше тело зна много пре вашег ума.

Практични кораци за спречавање сагоревања

Хумани дизајн није филозофија којој се треба дивити. То је алат за употребу. Ево шта механичари траже од вас:

1. Спавајте у складу са вашим типом и овлашћењем. Генераторима је потребан дубок сан, идеално тако што ће реаговати на дан. Пројекторима је потребан одмор унапред. Рефлекторима је потребно мирно и сигурно окружење за спавање. Сан је место где се ваша аура обрађује и тело се опоравља. Штедња овде је штедљивост на темељу.

2. Поштујте своју стратегију свакодневно. Сваког јутра, пре него што резервишете сесију, узмете понуду или се посветите новом пројекту, паузирајте. Генератори: да ли сте одговорили на ово? Пројектори: да ли сте позвани? Рефлектори: да ли је месец био љубазан? Манифестатори: јесте ли обавестили?

3. Ослободите отворене центре кроз окружење, а не снагу воље. Не можете затворити отворени центар напором. Можете га избећи само кроз здравије просторе, људе и инпуте. Саставите списак клијената. Чувајте своја пријатељства. Одредите собе у којима радите.

4. Третирајте свој ауторитет као о коме се не може преговарати. Одлуке донете против ауторитета су оне које доводе до сагоревања. За емоционалне ауторитете, спавајте на томе. За сакралне ауторитете, слушајте црева. За ауторитете слезене, поступајте сада или никад.

5. Пазите на знакове Не-Ја. Фрустрација у генераторима, горчина у пројекторима, бес у манифестима, разочарење у рефлекторима. Ово нису мане карактера. Они су сигнали да сте ван стратегије. У тренутку када их осетите, вратите се свом дизајну.

Завршна реч за исцелитеље

Ушли сте у овај посао јер је нешто у вама повезано да помогне. То ожичење није мана. То је прецизан инструмент. Бурноут је оно што се дешава када се инструмент свира неуштимано. Хуман Десигн вам даје виљушку за подешавање.

Када живите у складу са својим Типом, стратегијом и ауторитетом, ваш рад исцељења постаје одржив. Не зато што вам је мање стало, већ зато што коначно радите са својим дизајном уместо против њега. Свет не треба да си исцрпљен. Потребно је да будете подешени.