Како веровати свом сакралном ауторитету над менталним брбљањем

Како веровати свом сакралном ауторитету над менталним брбљањем

Ако сте генератор или генератор манифестовања, рођени сте са унутрашњим компасом коме никада нису потребне батерије. То је ваш сакрални ауторитет - поуздан, тренутни одговор "да" или "не" који живи у вашем стомаку, одмах испод пупка. То није мисао. То није слутња. То је осећај, звук, телесни одговор који вам говори шта је тачно за вас у овом тренутку.

Изазов је у томе што је већина нас научена да то превазиђе од тренутка када смо могли да проговоримо.

Ум је коментатор, а не компас

Ум је дизајниран да коментарише. Она приповеда, упоређује, суди, понавља и пројектује. То је машина за причу - бриљантна и креативна - али то није место где живи ваш ауторитет када имате дефинисан сакрални центар.

Када имате сакрални ауторитет, ваша моћ доношења одлука је у вашем телу, а не у глави. Ипак, ум, често обликован оним што су вам родитељи, наставници и култура рекли да је „исправно“, инсистираће да смислите свој пут до одговора. Изградиће детаљне студије случаја зашто бисте нешто требали или не бисте требали учинити. Увежбаваће разговоре. То ће вас упозорити на ризике. И све ће ово обући као мудрост.

Ово није мудрост. Ово је ментално брбљање.

Како сакрално заправо звучи

Сакрално одговара у садашњости. То је тренутно, а не теоретски. Када вам неко постави право питање - а не оно које је ваш ум већ написао - ваш Сакрални често одговори пре него што вас мисли сустигне. Можда ћете осетити меку експанзију у цревима или суптилну контракцију. Понекад звук излази као "мхм" или "ммм" пре него што чак и формирате реч.

Генератори и генератори манифестовања имају најпоузданију верзију овог одговора јер је њихов Сакрални увек укључен. Они су мотори животне снаге дизајнирани да се укључе у оно што их пали и да се одвоје од онога што не укључује. Њихова стратегија је да одговоре, а не да иницирају. Власт тада потврђује или одбија одговор.

Реч „иницирати“ је кључна. Генератор који иницира из ума - шаље поруку, пријављује се за посао, прилази некоме, уписује се на час без да претходно осети привлачност - прескаче најпоузданији систем доношења одлука који има.

Како ментално брбљање опонаша унутрашње вођство

Ако имате отворене или недефинисане центре, ваш ум цео живот прикупља податке из тих центара. Покушали сте да смислите свој начин да будете оно што нисте. Отворена Ајна чује свачије мишљење и сматра их својим. Отворени емоционални центар појачава расположења других људи. Отворени корен обрађује притисак из света и назива га „хитност“.

Ово ствара слојевито ментално искуство које изгледа као да је ваше, али је заправо гласови, осећања и притисци других. Када седнете да нешто „одлучите“, ум извлачи из ове велике чорбе позајмљене информације, а затим их представља као вашу истину.

Сакрал то не ради. Сакрално не тежи опцијама. Не брине се за исходе. То само одговара.

Учење да поново чујемо сакрално

Први корак је стварање простора. У тренутку одлуке, ум жели да испуни тишину. Пусти то. Приметите то. Затим спустите испод.

Покушајте ово: када вам неко постави питање са да или не, сачекајте. Не одговарај одмах. Осети у свом телу. Ваш сакрални центар - тај мекани, генеративни простор испод вашег пупка - је ваш инструмент. Слушате физички одговор, а не логичан.

Практично, можете:

• Ставите руку на доњи део стомака док неко говори и приметите шта се креће у вашем телу.

• Нека изађе мали звук - прво "ммм" пре него што обликујете реч.

• Обратите пажњу да ли се нагињете ка нечему или се удаљавате од тога.

• Обратите пажњу на енергију у цревима након питања - да ли се осећате отворено и експанзивно, или стегнуто и стегнуто?

Ако је одговор нејасан, одговор је „још не“. Сакрал је стрпљив. Не присиљава.

Фрустрација је ваша повратна информација

Једна од најкориснијих дијагностика за сакрална бића је фрустрација. Фрустрација је сигнал да радите нешто на шта ваш Сакрал није реаговао - или да сте окружени људима, послом или окружењем које вас не осветљавају.

Генератори и генератори манифестовања нису дизајнирани да прогурају оно што је погрешно. Они су дизајнирани да се баве оним што се чини живим. Када доследно превазилазите Сакрално, фрустрација се повећава. Временом, то постаје озлојеђеност, изгарање или тихо безнађе.

Поверење у свој Сакрал смањује фрустрацију јер престајете да трошите животну снагу на оно што није ваше.

Веровати ономе што чујете

Најтеже је не чути Сакрално. То је поверење у одговор када дође - посебно када се ум не слаже. Ваш ум ће вам рећи да је Сакрално превише једноставно, превише непосредно, превише несофистицирано. Желеће више података. Желеће да буде сигурно.

Али Сакрално никада није требало да буде сигурно. Требало је да буде истина. И то је истина у једином важном тренутку: садашњем.

Не морате да схватите свој живот. Морате то осетити - један по један одговор.