Доношење одлука је једна од најпотцењенијих вештина у савременом животу. Прикупљамо податке, питамо пријатеље, правимо листе за и против и још увек нисмо сигурни када
Како користити емоционалне таласе за паметније доношење одлука
Доношење одлука је једна од најпотцењенијих вештина у савременом животу. Прикупљамо податке, питамо пријатеље, правимо листе за и против и још увек се осећамо несигурно када дође тренутак. Хуман Десигн нуди другачији приступ: уместо да размишљате о свом путу до правог одговора, научите да осећате свој пут тамо. А у срцу овог приступа је нешто што се зове емоционални талас.
Ако сте чули за људски дизајн, вероватно сте чули за тај термин. Али ево шта већини људи недостаје: метафора таласа се не односи само на људе са емоционалним ауторитетом. Сваки унутрашњи ауторитет има свој ритам, свој тајминг, свој начин „кретања“ кроз одлуку. Разумевање тог покрета је разлика између форсирања одговора и пуштања да стигне тачан.
Шта је заправо емоционални талас
Емоционални талас је природни циклус горе-доле центра соларног плексуса. Креће се између наде и очаја, ширења и контракције, узбуђења и сумње. У људском дизајну, ово није мана. То је карактеристика дизајна. Емоционално дефинисани људи су изграђени да јашу талас, а не да се боре против њега. Јасноћа коју траже не живи на врху таласа или на дну. Живи у затишју која долази након што талас потпуно прође.
То значи да су људи са емоционалним ауторитетом дизајнирани да чекају. Не заувек. Довољно дуго да осете пуни лук њиховог осећања. Одлука донета на врхунцу узбуђења често пропадне. Одлука донета у долини сумње често бива напуштена. Одлука донета након што је талас завршен - то је она са стварном снагом.
Емоционални ауторитет: јахање у пуном луку
Ако имате емоционални ауторитет, ваш практични оквир је једноставан: сачекајте јасноћу. Запишите питање, а затим му дајте времена. Спавај на томе. Гледајте своја осећања у вези са тим сатима или чак данима. Приметићете да се иста тема стално враћа, али емоционални набој око ње омекшава. То је твој сигнал.
Корисна пракса: оцените свој емоционални интензитет одлуке на скали од један до десет сваких неколико сати. Када приметите да број остаје стабилан дужи период, открили сте свој прозор јасноће. Тада талас више није у покрету. Са тог уземљеног места, ваш одговор има тенденцију да исплива на површину сам од себе.
Сакрални ауторитет: Инстант "Ух-Хух" или "Ух-ух"
Сакрал не таласа. Пулсира. Сакрални ауторитет је изграђен за тренутне одлуке, посебно као одговор на ствари које се дешавају око вас. Твоја црева буквално говоре. Звук је "ух-хух" (да) или "ух-ух" (не), и није љубазан. Није га брига за ваше планове, вашу причу или ваше наде. Оно само зна шта је исправно за вас у овом тренутку.
Оквир: поставите питање свом телу, а затим послушајте тренутни звук или осећај. Ако морате да размислите о томе, већ сте то пропустили. Сакрално је брзо и покушај да га успори да би „размотрио“ одговор је једна од најчешћих грешака које сакрална бића праве. Верујте првом одговору, посебно у малим дневним одлукама. Велике одлуке обично се решавају саме од себе када се поштују мале.
Ауторитет слезине: Тиха кап знања
Слезина је чак тиша од сакралне. Говори инстинктом, интуицијом и изненадним осећајем „ово је искључено“ или „ово је у реду“. Ауторитет слезине делује у садашњем тренутку, баш као и сакрални, али нема звук. Она говори кроз тело: стезање, смиривање, бљесак свести који долази без објашњења.
Оквир: обратите пажњу на своју прву физичку реакцију када се појави прилика, особа или ситуација. Немојте то заменити логиком. Свест о слезини је дизајнирана да вас заштити и тачна је у садашњости. Ако покушавате да одлучите између два пута, ваше тело често зна који је исправан пре него што вас ум ухвати. Слезина не објашњава. То само убацује знање у вас, а ваш посао је да га ухватите.
Его ауторитет: Да засновано на вољи
Его Ауторитет покреће материјално срце и доноси одлуке снагом воље и жеље. Питање које поставља није "како се ја осећам у вези са овим?" али "хоћу ли ово?" Ако јесте, ваша воља има енергију да је испуни. Ако не, одустаћете од пројекта на пола пута, ма колико то на папиру изгледало разумно.
Оквир: немојте доносити одлуке на основу обавеза, кривице или нечијих очекивања. Направите их на основу истинског да из своје воље. Људи са ауторитетом ега имају огроман успех када им је срце у потпуности у томе. Када није, боре се да се обавежу. Дакле, практичан потез је да будете искрени о томе шта заправо желите, одвојено од онога што мислите да би требало да желите.
Селф Аутхорити: Талкинг Ит Оут
Самовлас се понекад назива компас идентитета. Доноси одлуке говорећи, често наглас, другој особи. Г центар треба да чује себе како размишља. Док говорите о опцијама, истина се открива на вашем језику. Ухватићете себе како кажете, "па, претпостављам..." или "заправо, ја стварно..." - а то је "заправо" ваш сигнал.
Оквир: пронађите поуздану звучну плочу и изговорите своју одлуку наглас. Не питај за савет. Само причај. Обратите пажњу на избор речи, свој тон и ствари којима се стално враћате. Ваш идентитет – ко ви заправо јесте у овом тренутку – водиће речи, а речи ће водити одлуку.
Без унутрашњег ауторитета: Лунарни циклус
Ако немате дефинисан унутрашњи ауторитет, ви сте или Ментални пројектор или Рефлектор. Ваш оквир за доношење одлука је најдужи од свих. Ментални пројектори имају користи од тога да о томе причају и спавају на њему најмање једну ноћ. Рефлектори имају користи од чекања пуног лунарног циклуса - око двадесет осам дана - да би стекли праву јасноћу.
Оквир: не журите. Ово је твој дизајн. Нисте сломљени дуже. Дизајнирани сте да видите ствари које другима недостају управо зато што одвајате своје време. Само стрпљење постаје стратегија.
Доносимо све заједно
Метафора емоционалног таласа протеже се много даље од саме емоције. Сваки ауторитет има свој покрет, свој тајминг, свој облик. Права вештина није научити да потиснете свој дизајн. То је учење да верујете ритму који вам је дат. Када то урадите, одлуке престају да буду борба. Они постају разговор са самим собом - онај који је већ мапиран у вашем телу, који чека да слушате.