Хумани дизајн и фокус: Комплетан водич за студенте

Хумани дизајн и фокус: Комплетан водич за студенте

Учење је једна од најконцентрисанијих активности које особа ради, а такође и једна од најнесхваћенијих. Већина ученика се учи да бољи фокус долази из боље дисциплине — друге апликације, још једне јутарње рутине, другог система. Хуман Десигн нуди нешто другачије: мапу како ваша специфична енергија заправо функционише, тако да се ваш студијски живот може градити око вас уместо против вас.

Без обзира да ли сте у средњој школи, на универзитету или се враћате учењу касније у животу, механика у наставку ће вам помоћи да разумете зашто се фокусирате на начин на који радите и шта да промените како би учење било мање као гурање, а више као течење.

Тип и стратегија: Како сте спремни да се примените

Ваш Тип описује механичку природу ваше енергије и мења све о томе како треба да приступите сесијама учења.

Генератори и манифестујући генератори су сакрална бића — изграђена за одрживу енергију која реагује. Ако сте ово ви, учење није у форсирању дванаесточасовних маратона. Ради се о реаговању на оно што вас истински осветљава унутар теме. Ваше најбоље сесије учења почињу телесним „ух-хух“ — повлачењем у цревима, искром „да“. Када то игноришете и самељете материјал који вас не покреће, прегорећете. Када га пратите, можете изокренути скоро свакога.

Пројектори су ту да воде, препознају и буду позвани. У студентском контексту, то често значи да се ваш фокус драматично изоштрава када имате ментора, партнера за учење или јасан позив на тему. Соло изолација често убија фокус пројектора. Чекање да буде препознато није лењо - то је механички.

Манифестори су иницијатори. Они најбоље уче када стигну да дизајнирају сопствене системе, поставе сопствени темпо и информишу друге о томе шта раде. Покушај да се прилагодите крутој структури учионице без икакве аутономије је најбржи начин да се испразни Манифестор.

Рефлектори су лунарни и ретки. Они узоркују енергију свог окружења, што значи да је њихово окружење за учење важније од њиховог метода учења. Фокус рефлектора је веома осетљив на људе, осветљење и енергију просторије. Када је окружење исправно, упијају се као сунђер. Када није, ништа не пада.

Ауторитет: алат за доношење одлука Већина ученика никада није подучавана

Одабир предмета, курса, истраживачке теме, партнера на пројекту — све су то одлуке, а Хуман Десигн вам даје уграђени компас за њихово исправно доношење.

• Емоционални ауторитет (дефинисан соларни плексус): сачекајте јасноћу током времена. Не обавезујте се на велики део током емоционалног таласа. Спавајте на великим одлукама о учењу.

• Сакрални ауторитет: ваше црево "да/не" је поуздано. Верујте реакцији тела у овом тренутку.

• Сплениц Аутхорити: интуитивно, тренутно, тихо. Ако осећате да је нешто исправно (или погрешно) у вези са путањом предмета, немојте то заменити логиком.

• Его ауторитет: на основу онога што заиста желите и чему се можете посветити. Студије о снази воље.

• Самопројектована власт: реците то. Изнесите одлуку и слушајте како звучи из ваших уста.

• Управа за ментално и животно окружење (рефлектори): сачекајте пун лунарни циклус на главне одлуке ако је могуће.

Отворени центри и петља за скретање пажње

Овде се већина ученика саплиће. Отворени центри у вашем графикону су места на којима појачавате енергију око себе. Отворена глава, на пример, наводи вас да мислите да увек постоји више информација које треба да примите. Отворена Ајна вас тера да сумњате у сопствене закључке јер неко други звучи сигурније. Отворени соларни плексус ствара осећај да емоционални таласи припадају вама.

Ово није мана. То је механизам узорковања. Грешка је поистовећивање са буком. У учењу, отворени центар може да вас натера да јурите за бескрајним изворима, нагађате одговоре или апсорбујете панику другова из разреда пре испита. Решење није да се „затвори“ центар — не можете. Решење је да препознате када енергија није ваша, деперсонализујете је и вратите се у своје дефинисане центре, који су ваши поуздани извори знања.

Канали фокуса: Ожичење иза концентрације

Овде два канала заслужују пажњу. Канал Главни ка Ајна (21–20, Канал свести) покреће концептуализацију — ментални притисак да се ствари открију. Када се дефинише, даје одржив ментални фокус и способност размишљања о проблемима. Када је недефинисан, ум позајмљује притисак од других и може постати фиксиран на питања која заправо нису ваша.

Канал од Ајна до грла (47–24, Канал сазнања) претвара менталну обраду у артикулацију. Ученици са овом дефиницијом често најбоље уче објашњавајући, подучавајући или исписујући ствари. Ако га имате, групе за учење и гласовне белешке нису опциони додаци – они су начин на који се ваш ум консолидује.

Ако имате Трипле Сплит или Куад Сплит Дефинитион, ваш фокус функционише кроз мостове и чека. Ово је прави механички изазов у ​​проучавању. Покушај да све проучавате одједном ће вас фрагментирати. Уместо тога, радите тему по тему, омогућавајући вашем уму да се интегрише између сесија.

Студијско окружење по типу

• Генератори/МГ: собе у којима могу да се крећу, врпоље, мењају држање. Музика често помаже. Дуга дела са паузама.

• Пројектори: један на један или мале групе, препознати по свом увиду, мање буке, више разговора.

• Манифестори: аутономија у свом простору, слобода да дођу и оду, често раде у интензивним рафалима.

• Рефлектори: променљива окружења, дневна светлост, лепи или необични простори, време за седење са материјалом пре формирања мишљења.

Састављање

Фокус није морални квалитет. То је механички. Када учите на начин који одговара вашем Типу, сачекајте свој Ауторитет у великим одлукама и престаните да се идентификујете са буком својих отворених центара, учење се из битке претвара у праксу.

Почни са једном ствари. Обратите пажњу на свој сакрални одговор пре отварања уџбеника. Обратите пажњу на то шта ваше окружење чини вашој јасноћи. Обратите пажњу када вам отворени центар отме пажњу. Током једног семестра, ове мале смене су спојене. Нећете постати другачији ученик. Коначно ћеш постати свој, учећи.