Zašto pratiti svoj eksperiment
HD je eksperiment. Dnevnik je vaš dokaz — ono što pretvara apstraktno znanje u lično iskustvo.
Šta zapisivati?
- Odluke: Da li ste sledili Strategiju i Autoritet?
- Osećanja: Zadovoljstvo, frustracija, gorčina, razočaranje?
- Lažno Ja: Teme otvorenih centara u akciji?
- Potpis: 1-10
- Energija: 1-10
Faze
Nedelje 1-4: Medeni mesec. Sve je novo i uzbudljivo.
Meseci 2-6: Otpor. Staro ja se bori nazad.
Meseci 6-12: Navike. Strategija postaje prirodnija.
Godine 1-7: Transformacija. Ćelijska promena.
Saveti
Kratke beleške su dovoljne. Budite iskreni. Pregledajte svake nedelje i tražite obrasce. Slavite male pobede.
Izračunajte svoj bodygraph i započnite eksperiment danas.