Хумани дизајн за студенте: фокус и продуктивност

Хумани дизајн за студенте: фокус и продуктивност

Факултет је време интензивних менталних захтева. Дуге листе за читање, узастопни часови, групни пројекти, пријаве за стажирање и стално повлачење екрана. Ако вам је рутина учења тежа него што би требало, проблем је ретко у дисциплини. То је да покушавате да радите против свог дизајна.

Хуман Десигн нуди прецизну, механичку мапу како су ваша специфична енергија и свест изграђени да раде. Практично коришћен, може у потпуности да преобликује начин на који студирате, где студирате и како доносите одлуке о свом образовању.

Почните са својим типом, а не са мајором

Сваки ефикасан ритам учења почиње познавањем вашег типа и коришћењем његове стратегије. Ово је део Хуман Десигн-а који већина студената прескаче, и то је део који мења све.

Генератори и Манифестирајући генератори су направљени за одрживи учинак. Ваш сакрални центар је батерија. Стратегија је да се одговори, а не да се покрене. Преведено на студијски живот: не присиљавајте себе да започнете сесију снагом воље. Уместо тога, изградите живот у коме стижу позивнице, појављују се упити, проблеми падају на ваш сто, а ваша црева реагују. То сакрално "ух-хух" или "ух-ух" је најпоузданији компас за учење који имате. Када проучавате оно што вас истински осветљава, сати пролазе и нисте исцрпљени. Када проучавате оно што мислите да би „требало“ да радите, изгорите средином семестра.

Генератори, сачекајте да одговорите. Манифестујући генератори, одговорите, затим обавестите, а затим се брзо крећете. Не почињи оно што није твоје.

Пројектори су ту да воде и виде систем. Ваша стратегија је да сачекате позив, а ваша енергија је несакрална, што значи да немате исту батерију као Генератор. Покушај да меље сатима није морални промашај. То је механички погрешно. Пројектори раде свој најбољи посао у фокусираним спринтовима након којих следи истински одмор. Два или три сата дубоког, висококвалитетног учења са пуним паузама између њих ће сваки пут надмашити шест сати расејаног „фокуса“.

Манифестатори су ту да иницирају и утичу. Ваша стратегија је да информишете пре него што предузмете акцију. У окружењу колеџа ово је огромно. Обавестите своју студијску групу, свог професора, свог цимера. Што мањи отпор стварате кроз тишину, више вас носи ваш природни замах.

Рефлектори су најређи тип, а ваша стратегија је да сачекате пун лунарни циклус, око 29 дана, пре него што донесете велике одлуке. Одабир смјера, промјена програма, напуштање разреда, посвећење теми дипломског рада. Они заслужују циклус пуног месеца да се разјасни. Ваше тело узоркује околину и више од месец дана осећате шта је исправно.

Користите свој ауторитет за мале одлуке

Ауторитет је начин на који тело доноси одлуку и ту живи практична магија. Већина ученика покушава да одлучује својим умом, а ум је најспорији, најбучнији инструмент у вашем графикону.

Ако имате емоционални ауторитет, тренутно немате приступ јасноћи. Чекај. Спавај на томе. Јаши талас. Не обавезујте се на план учења, велику промену или нови пројекат док сте емоционално уздигнути или ниски. Доносите одлуке тек када сте зајахали талас на мирно место.

Ако имате Сакрални ауторитет, ваши инстанци су одговор. Изградите или оставите. Да или не. Ово је брзо и отелотворено.

Ако имате Ауторитет слезене, ваш инстинкт говори једном, у телу, у садашњем тренутку. Немојте превише размишљати. Верујте првом блеску.

Ако имате ауторитет испољеног ега, ваша воља је стварна. Одлучите из срца. Ако нема отворене обавезе, немојте је форсирати.

Ако имате Самопројектовани ауторитет, изговорите опције наглас и слушајте како ваш глас пада на њих. Ваш идентитет се обликује кроз изражавање.

Ако сте Ментални пројектор са Управом за животну средину, буквално боље размишљате у правом окружењу. Обратите пажњу који кафић, које седиште, које осветљење, које доба дана ваше размишљање изоштрава.

Изградите окружење за учење које је потребно вашем дизајну

Ваши дефинисани и недефинисани центри вам говоре на шта да се ослоните и на шта да будете опрезни.

Ако је ваша Ајна недефинисана, ви преузимате и појачавате сигурност других људи о томе шта треба да учите, шта је важно, шта је истина. У учионици је то константно. У понедељак ћете бити сигурни у нешто, а до среде несигурни. То није забуна. То је отворена Ајна мудрост. Чекај. Спавај на томе. Не дозволите да професоров ментални притисак надјача ваше знање.

Ако је ваша Глава недефинисана, осетљиви сте на спољни притисак и анксиозност. Будите опрезни са кофеином, целовечерњим учинком и игром поређења. Они ће кратко спојити ваш фокус.

Ако је ваша Слезина недефинисана, учитаћете страх у наставни план и програм који заправо није претећи. Бреатхе. Проверите тело. Већина онога што се чини опасним није.

Ако имате Нема дефиниције или сте подељени, преузмите праве одлуке о великим образовним одлукама. Спавај на томе. Разговарајте са пријатељем чијем мишљењу верујете. Ваша јасноћа је процес, а не тренутак.

Радите са својим профилом

Ваш профил је ваш облик учења. 1-3 учи путем покушаја и грешака и заљубиће се у други или трећи покушај предмета. 2-5 је природни ученик коме је потребно време насамо и други га пројектују. 3-5 мора прво да погреши, а онда постаје тихи ауторитет. 4-6 треба мрежу и завршава се савладавањем. 6-2 ће достићи врхунац касније и направљен је да буде модел. А 5-1 пројектује решења која други виде као чудна, а затим се докаже да су тачна.

Престани да покушаваш да учиш као твој цимер. Учите у облику вашег профила.

Права тајна

Права тајна фокусираног, продуктивног ученика није боља апликација, нови планер или гласнији аларм. То је уклањање трења између вас и вашег дизајна. Када учите у окружењу које вам одговара, одлучујете својим ауторитетом и одговарате на живот уместо да га форсирате, ваш фокус престаје да буде нешто што јурите и постаје нешто што стиже.

То је цела игра. И већ сте спремни за то.