Објашњење отворених центара људског дизајна и анксиозности

Објашњење отворених центара људског дизајна и анксиозности

Ако сте се икада осећали узнемирено без јасног разлога – ваш ум трчи, груди вам се стисну, ваше расположење се изненада променило без упозорења – ваши отворени центри су вероватно део приче. У дизајну људи отворени центри нису мане. Они су портали. Али док не научите како да их добро користите, они могу тихо појачати управо оно од чега покушавате да побегнете.

Хајде да прођемо кроз то како ово заправо функционише, који отворени центри највише изазивају анксиозност и како то смиривање изгледа у пракси.

Шта "отворено" заиста значи

У вашем БодиГрапх-у, центар је или дефинисан (обојен у) или отворен (бело). Дефинисани центри су поуздани, доследни и функционишу на исти начин у вама без обзира поред кога стојите. Отворени центри су супротни - они су флексибилни, мудри и дизајнирани да узоркују свет.

Квака је у следећем: отворени центар је такође место где можете да унесете и појачате енергију која није ваша. Када је та енергија нешто попут страха, стреса или емоционалног набоја, можете пронаћи себе да је доживљавате као своју. То је тема не-себе - позајмљено осећање које стално грешка за истину о себи.

Анксиозност је једно од најчешћих не-себних искустава. Скоро увек сеже до неколико специфичних отворених центара.

Соларни плексус — Штаб за анксиозност

Соларни плексус је емоционални центар и најдиректнији је извор анксиозности у систему. Када је отворен, немате сопствени доследан емоционални талас. Уместо тога, осећате емоционално време свих око вас.

Због тога неки људи уђу у собу и изненада се осећају тешко, или седе поред странца у авиону и почну да се врте. Емоција је ретко ваша. Али пошто је соларни плексус једини центар који ради у таласима - успонима, падовима и између - можете бити уверени да је осећај стваран, лични и хитан. Тема отвореног соларног плексуса не-себе је разочарење, често праћено покушајем да се потисне талас или да се јури за високим. Анксиозност је начин на који тело покушава да се задржи у струји која се никада неће зауставити.

Коренски центар — Стрес и притисак

Коренски центар је центар притиска. Дефинисано, поуздани адреналин вас покреће. Отворено, појачава хитност свих других.

Ако имате отворен корен и отворени соларни плексус, комбинација је посебно интензивна. Корен вам стално шаље поруку да морате пожурити, одлучити сада, притиснути јаче. Соларни плексус претвара тај притисак у талас нервних емоција. Заједно стварају осећај да су стално заостали, стално на ивици. Ово није твој стрес. То је колективни налет културе опседнуте брзином, увећан кроз отворени мотор.

Глава и Ајна — Ментална анксиозност

Главни центар поставља питања. Ајна их обрађује. Када су један или обоје отворени, можете се удавити у менталној активности која никада није требало да буде решена у вашој глави.

Отворена глава је гладна инспирације, али није сигурна како да је пронађе. Позајмљује питања од људи које воли, књига које чита, подцаста које слуша. Отворена Ајна покушава да све има смисла, чак и када смисао није оно што тренутак захтева. Резултат је ментална анксиозност — запетљане мисли, фиксације, осећај да вам недостаје нешто важно. Често нисте. Ваша стратегија је да приметите питање, а не да одговорите на њега.

Слезина — страх и хипербудност

Слезина је центар интуиције, имунолошког здравља и страха. Када је отворен, појачавате страхове других људи и можете задржати ствари — ситуације, људе, навике — које су одавно истекле.

Анксиозност заснована на слезини је тиша од анксиозности соларног плексуса. Појављује се као осећај опасности ниског степена, невољкост да се пусти, тело које наставља да се држи. У свету који живи у страху ниског степена, отворена Слезина га непрестано апсорбује. Мудрост је у томе да научите да верујете свом телу само када је нешто заиста, посебно овде - не у реаговању на амбијентални страх од свих осталих.

Г, срце, сакрално и грло

Г центар је идентитет и правац. Отворено Г може произвести анксиозност због тога што не знате ко сте или куда идете - све док не научите да је ваш правац намењен да дође кроз тело и месец, а не кроз ваш ум који размишља.

Центар за срце је самопоштован. Отворено срце може појачати анксиозност око вредности, обећања и доказивања. Тема не-себе су прекршена обећања и климав осећај вредности.

Сакрално је животна снага и одговор. Отворени сакрал у свету ужурбаних радника може вас оставити исцрпљеним, покушавајући да одржите корак са издржљивошћу која никада није била ваша.

Грло је манифестација и комуникација. Отворено грло може изазвати анксиозност због тога што се чује, изражава или говори у погрешном тренутку. Тема не-себе је фрустрација и тражење пажње.

Како се нагодити: пракса сведока

Пракса за сваки отворени центар је иста, а једноставна је, мада не увек лака: постаните сведок.

Када се анксиозност подигне, први корак је да питате: "Да ли је ово моје?" Често је одговор не. Следећи потез је да пустите осећај да се креће кроз вас без покушаја да га поправите, потиснете или решите. Дефинисани центри раде доследно; отворени центри су предвиђени да буду пропусни. Не би требало ништа да држе. Они би требало да пусте енергију.

Временом, сведок постаје познат идентитет. Престајете да се идентификујете са таласом. Престани да јуриш за високим. Престаните да журите јер Корен виче. Почињете да примећујете да сте ви свест у којој се све ово дешава, а не сам талас.

Тада отворени центри почињу да испоручују свој прави дар — не анксиозност, већ мудрост, перспективу и неку врсту пространости коју сами дефинисани центри не могу да понуде.