Живети у садашњем тренутку са унутрашњим ауторитетом

Живети у садашњем тренутку са унутрашњим ауторитетом

Испод буке ума, испод навале планова и притисака, ваше тело већ одговара. То је одговор на једино питање које је заиста важно: шта је тачно за вас у овом тренутку? Хуман Десигн овај одговор назива вашим унутрашњим ауторитетом, и он у потпуности живи у садашњем тренутку. Да бисте разумели зашто, морате да погледате три центра који чине основу ваше енергије — Г центар, коренски центар и сакрални — и канале који их спајају у један интегрисани систем.

Три мотора људског живота

Свако тело у Хуман Десигн-у је изграђено око три моћна мотора испод грла. Г центар је седиште љубави, идентитета и правца. Оно зна ко сте и куда идете, не на мисаони начин, већ на магнетски начин. Роот центар је мотор опстанка. То ствара притисак и адреналин који вас покрећу да делујете, да се развијате, да одговорите на захтеве да будете живи. Сакрални центар је сама животна сила — одржива енергија за рад и интелигентска интелигенција која реагује на тренутак.

Сваки од ових центара је различита врста мудрости. Г центар воли. Корен опстаје. Сакрал одговара. Када нису интегрисани, повлаче се у различитим правцима и ум улази у управљање њима, често стварајући саму анксиозност и сумњу у себе које повезујемо са изгубљеношћу.

Самољубље и Г центар

Г центар је место где почиње љубав према себи, иако не сентиментална. То је љубав која долази од познавања свог места у свету, од осећаја као код куће у сопственој кожи и сопственом животу. Када је Г центар дефинисан или свесно пробуђен, имате стабилан осећај идентитета. Знаш шта је твоје да радиш. Знате ко сте без потребе да вам ико то потврди.

Ово је дубока лекција самољубља у дизајну људи: оно се не гради кроз афирмације или напор. То је природан резултат живљења у складу са вашим дизајном. Када следите своје овлашћење и своју стратегију, Г центар се решава. Магнетно поље око вас постаје кохерентно. Престајете да тражите љубав изван себе јер више не напуштате себе изнутра.

Опстанак и коренски центар

Коренски центар је најстарији део графа тела. Оно се брине о једној ствари: да ли је безбедно бити овде. Корен ствара адреналин и притисак. То ствара хитност која гура људски организам да еволуира, да решава проблеме, да пронађе уточиште и смисао. У здравом систему, притисак корена је мотиватор. Подстиче акцију и раст.

У нездравом систему, Корен постаје извор страха. Ум тумачи притисак као претњу и почиње претерано планирање, претерано припремање или потпуно искључивање. Овде вас размишљање о преживљавању извлачи из садашњег тренутка у замишљену будућност. Научити да поштујете корен, а да не владате њиме, једна је од најважнијих вештина у животу са вашим дизајном. Можете осетити притисак, признати жељу и још увек чекати да ваш ауторитет проговори.

Садашњи тренутак и сакрални центар

Сакрални центар је центар садашњег тренутка. Не размишља ни о јуче ни о сутра. Реагује на оно што је тренутно пред вама - у телу, у цревима, у текстурама живота. Сакрално говори у ух-хух и ух-ух. Да и не стижу пре него што ум има времена да конструише разлог.

Ово је геније садашњег тренутка. То није нешто за чим морате посегнути. То је место где Сакрално већ живи. Када паднете у своје тело, падате у сакралну свест. Ово је свест коју ваш Унутрашњи ауторитет користи за доношење исправних одлука, било да је то емоционални талас, знање слезине, его или сопствени одговор Сакрала.

Канали који их везују

Три канала повезују ове центре, а они су познати као канали интеграције. Канал иницијације 25-51 повезује Г центар са кореном, доводећи љубав према идентитету у притисак преживљавања. Канал сазревања 42-53 повезује корен са сакралним, сазревајући притисак преживљавања у одрживу животну снагу. Канал можданог таласа 57-20 повезује сакрално назад са Г, доводећи свест о садашњем тренутку у царство идентитета и правца.

Када су ови канали дефинисани у вашој табели, имате уграђен систем за интеграцију самољубља, преживљавања и присуства. Када нису, научите ове лекције кроз отворене центре, сусрећући их у условљености света. У сваком случају, канали описују људски задатак: волети себе, преживети мудро и живети сада.

Ваш ауторитет увек говори у садашњости

Унутрашњи ауторитет није стратегија за будућност. То није петогодишњи план. То је интелигенција вашег тела у тренутном тренутку. Свака исправна одлука произилази из осећања исправности, а тај осећај може постојати само у садашњости. Ум живи у времену, понављајући прошлост и пројектујући будућност. Тело живи на једином месту где су одлуке стварне - управо овде.

Живети у садашњем тренутку са Унутрашњим ауторитетом значи да престајете да преносите своју истину својим мислима. Престајете да тражите од ума да предвиди исходе. Почињете да слушате одговор тела, знајући да тело увек одговара на питање које је важно.

Једноставна пракса

Следећи пут када се суочите са избором, превуците пажњу из главе у своје тело. Приметите притисак у свом корену, отвореност или дефинисан квалитет вашег Г, зујање у вашем Сакралу или тишину где би то било. Онда сачекај. Немојте посегнути за одлуком. Дозволите свом Ауторитету да региструје шта је истина. Одговор неће доћи као реченица. Доћи ће као померање — омекшавање, затезање, јасно да, јасно не.

Самољубље, опстанак и садашњи тренутак нису одвојена достигнућа. Оне су једна ствар, живе од тела, у садашњости, кроз тихи ауторитет вашег дизајна.