Доношење одлука са емоционалним ауторитетом: кретање кроз каријеру и љубав

Доношење одлука са емоционалним ауторитетом: кретање кроз каријеру и љубав

У свету хуманог дизајна, ваш унутрашњи ауторитет је ваш лични компас — биолошки механизам коме сте дизајнирани да верујете приликом доношења одлука. Ако имате недефинисан сакрални центар и активиран центар соларног плексуса, ви радите са емоционалним ауторитетом. То значи да се ваш процес доношења одлука суштински разликује од модела „источног осећаја“ или „тренутног знања“ који се често промовишу у главним саветима о продуктивности. За вас јасноћа није тренутни бљесак; то је процес који захтева време.

Разумевање емоционалног таласа

Емоционални ауторитет се не односи само на „осећања“ у колоквијалном смислу. Ради се о доследном, ритмичком циклусу—таласу—који вас помера кроз врхове високе енергије и падове ниске енергије. Без обзира да ли доживљавате дубоку радост, интензивну фрустрацију, опрезан оптимизам или дубоку сумњу, ваше емоције нису статичне чињенице; они су искуства кроз која се треба пренети.

Најважније правило за ваш дизајн је једноставно: Нема истине у садашњости.

Када донесете одлуку на основу врхунца високоенергетског узбуђења, можда ћете пожалити када се талас природно помери. Насупрот томе, када донесете одлуку на основу нискоенергетског тренутка сумње, можда ћете пропустити велику прилику. Да бисте пронашли своју јасноћу, морате научити да изјашете талас. Нисте дизајнирани да будете импулсивни; дизајнирани сте да достигнете стање емоционалне неутралности где можете јасно да видите одлуку, без обзира да ли се тренутно осећате „горе“ или „доле“.

Примена овлашћења на одлуке о каријери

Избор каријере често долази са огромним спољним притиском да се одлучи „сада“—понуда за посао са откуцаном сатом, изненадна жеља за подношењем оставке или друштвени притисак да се окрене у ново поље. За некога са емоционалним ауторитетом, овај притисак је замка.

Када вам се прилика за каријеру појави на столу, третирајте је као информацију, а не као подстрек за хитну акцију. Посматрајте како се осећате у вези са улогом данас, сутра, а можда и за три дана. Да ли почетно узбуђење бледи? Да ли почетна стрепња прелази у радозналост или мирно прихватање?

Чекањем, дозвољавате да се почетни налет адреналина — или сенка страха — распрши. Истинска јасноћа настаје када можете погледати понуду и рећи: „Да, осећам се добро због ове одлуке без обзира да ли тренутно јашем на високом или ниском таласу.“ Тражите осећај мира који траје кроз променљиво емоционално време.

Навигација у љубави и односима

Односи су крајњи тест за емоционални ауторитет. Љубав може изазвати интензивне успоне и дубоке падове, што отежава одржавање објективности. Када сте захваћени фазом "меденог месеца", ваш талас ће вероватно достићи врхунац; све је савршено, а посвећеност је лака. Када се појаве изазови, ваш талас би могао да се сруши, што ће довести до осећања одвојености или интензивног сукоба.

Управљање љубављу са овим ауторитетом захтева промену у начину на који комуницирате и односите се. Уместо да дајете велика обећања на високом нивоу, или позивате да одустанете на ниском нивоу, посветите се процесу осећања. Ако сте усред жестоке расправе, одуприте се жељи да дате коначне изјаве. Реците свом партнеру: "Треба ми мало времена да ово обрадим." Пустите емоционалну енергију да се смири.

Ако, након што је интензитет прошао, и даље осећате утемељено "да" вези или јасно "не" ситуацији, то је ваша истина. Овакав приступ спречава циклус реакционарног одлучивања који често штети интимности. Омогућава вам да улазите и одржавате односе са места стабилности, а не нестабилности.

Уметност чекања

Највећи изазов за вас није сама одлука; то је спољни притисак да се делује. Пријатељи, породица и колеге често желе тренутне одговоре. Ваш дизајн, међутим, захтева стрпљење да се сачека јасноћа.

То не значи да вам треба недељу дана за сваку одлуку. То значи да за значајне животне промене морате дозволити свом емоционалном таласу да кружи. Циљ је доћи до места неутралности, где се почетни емоционални набој изједначио, и да се ситуација јасно види из даљине.

Вежбајте уметност чекања. Када осетите импулс да кажете да или не, удахните. Ставите одлуку у кутију на 24 сата, или неколико дана, у зависности од улога. Искористите то време да посматрате своја осећања без идентификације као њих. Да ли сте још увек узбуђени када се пробудите? Да ли се потенцијални клијент и даље осећа усклађено када сте уморни или под стресом?

Закључак

Емоционални ауторитет је супермоћ стабилности. Одбијајући да вас пожурите, ви култивишете живот изграђен на чврстом тлу, а не пролазне реакције. Није вам суђено да будете импулсивни; вама је суђено да будете дубоки. Верујте свом таласу, прихватите неопходност чекања и пронађите јасноћу која долази тек када се емоционалне воде слегну. Ваша истина је вредна времена које је потребно да се пронађе, и ваш живот ће бити бољи због ње.