Отворени центри и климатизација: на шта треба пазити

<х2>Отворени центри и услови: на шта треба пазити <п>У ХДМАТРИКСБРАНД систему, сваки отворени центар је врата кроз која се уливају не-ја и мудрост света. Знати на шта треба пазити у сваком отвореном центру је разлика између живљења реактивно од условљавања и живљења одговорног из свесности. Графикони у наставку нису упозорења за страх – они су позиви да препознате где је ум тихо водио емисију. <х4>Зашто су отворени центри важни <п>Ра Уру Ху је учио да су отворени центри места где смо дизајнирани да будемо мудри — мудри кроз искуство, а не кроз дефиницију. Тамо где дефинисани центар функционише као доследна, поуздана енергија, отворени центар је пријемчив, појачава и под дубоким утицајем људи, окружења и културних наратива са којима се сусрећемо. <п>Ово је извор и нашег сјаја и наших слепих углова. Отворени центар може узорковати многе фреквенције; особа са центром дефинисала узорке само један. Компромис је огроман: дефинисани центри дају фиксан, поуздан приступ одређеној врсти енергије. Отворени центри дају приступ <ем>сваком изразу те енергије — по цену непостојања фиксног, поузданог начина за њену обраду. <п>Питање условљавања постаје централно: чију причу живите када је отворен центар активан? Када јасно осетите утицај, можете одлучити да ли ћете га појачати, модификовати или пустити да прође. <х4>Механика кондиционирања <п>Условљавање функционише преко три основна канала у ХДМАТРИКСБРАНД: <ул> <ли><стронг>Пренос кроз везу. Провођење значајног времена са неким ко има дефинисан центар који сте отворили ствара конзистентно привлачење. Дефинисана енергија почиње да се осећа као ваша. <ли><стронг>Апсорпција животне средине. Простори, културе, медији, па чак и собе у којима седимо сатима утискују наше отворене центре. Особа са отвореном главом у корпоративном окружењу под високим притиском апсорбује тај притисак као да је њихов сопствени. <ли><стронг>Унутрашњи наратив. Ум узима узорак који је управо примио и гради причу: &куот;Узнемирен сам,&куот; &куот;Требао бих да будем сигурнији,&куот; &куот;Потребан ми је план.&куот; Прича закључава условљавање. <п>Препознавање ова три канала у реалном времену је практичан посао да будете не-ја који се креће ка свом правом ја. Први корак је свест о томе на шта треба пазити у сваком отвореном центру. <х4>На шта треба пазити у сваком отвореном центру <х4>Отворени центар за главу — притисак који треба знати <п>Главни (или крунски) центар је притисак да се зна, да се испитује, да се пронађе инспирација. Када је отворен, ви сте дизајнирани да будете мудар сведок инспирације, а не њен генератор. Услов на који треба пазити је осећање потребе да се одмах добије одговор. <ул> <ли><стронг>Реците: Осећате се психички под притиском, као да над вама виси питање које морате да решите. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Не знам довољно,&куот; &куот;Требао бих да будем сигурнији,&куот; &куот;Морам да пронађем одговор.&куот; <ли><стронг>Пракси: Обратите пажњу када се осећате инспирисано, а да не покушавате да будете. Нека питања остану без одговора. Верујте да је непознавање врата, а не проблем. <п>Отворена глава није мана. То је дизајн особе која треба да буде звучна плоча за сигурност других људи. Пробајте мудро. <х4>Отворени Ајна центар — уверење које долази споља <п>Ајна је ум који обрађује, концептуализује и формира мишљења. Када је отворен, нисте дизајнирани да имате фиксни начин размишљања; дизајнирани сте да размишљате на много начина. <ул> <ли><стронг>Реците: Мијењате мишљења на основу тога са ким сте последњи пут разговарали или се осећате несигурно у шта заиста верујете. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Требао бих да се одлучим,&куот; &куот;Збуњен сам,&куот; &куот;Потребан ми је јаснији систем.&куот; <ли><стронг>Вјежбе: Обратите пажњу на извор сваке нове мисли. Дозволите да више перспектива коегзистирају. Одуприте се жељи да прерано закључате положај. <п>Пример из стварног живота: отворена Ајна особа иде на политички митинг и одлази уверена у једну платформу. Следећег дана иду на други догађај и одлазе уверени у супротно. Ово није лицемерје; то је дизајн. Вештина је препознати тренутак узорковања и сачекати тхОстатак треба да се слегне пре него што идентификујете шта је, ако ништа друго, заправо ваше. <х4>Отворени центар за грло — Притисни да говориш и да се чујеш <п>Грло је центар манифестације и комуникације. Када сте отворени, појачавате гласове оних око себе и можете осећати стални притисак да нешто кажете, допринесете или докажете да имате нешто да кажете. <ул> <ли><стронг>Реците: Причате више него што желите, завршавате реченице других људи или се осећате невидљиво када сте тихи. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Требао бих да проговорим,&куот; &куот;Игноришу ме,&куот; &куот;Морам да будем саслушан.&куот; <ли><стронг>Вежбе: Вежбајте да не говорите. Обратите пажњу када ваша жеља да говорите потиче од енергије друге особе, а не од ваше. Када је заиста ваше, тело ће сигнализирати и речи ће доћи. <п>Уобичајени сценарио: отворено грло седи на састанку где један харизматични колега доминира разговором. Отворено грло се враћа кући исцрпљено, понекад се посветивши пројектима који нису били њихови, једноставно зато што је енергија собе извлачила речи из њих. <х4>Отворите Г центар — идентитет који се мења са просторијом <п>Г центар је седиште идентитета, правца и љубави. Када сте отворени, дизајнирани сте да искусите многе идентитете, а не да држите фиксни. <ул> <ли><стронг>Реците: Осећате се као друга особа са различитим групама пријатеља. Мучите се да одговорите „Ко сте ви?“ <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Морам да пронађем себе,&куот; &куот;Требао бих да будем доследнији,&куот; &куот;Заиста не знам ко сам.&куот; <ли><стронг>Вежбе: Приметите љубав у било ком окружењу — то је Г&#к27;с прави дар. Престаните да покушавате да будете једно фиксно ја. Дозволите да ваш идентитет буде покретни мозаик. <п>Отворени Г је особа која је, у својим двадесетим, била панк музичар, у тридесетим корпоративни адвокат, а у четрдесетима учитељ јоге — и сваки идентитет је био истински они у то време. Не-себна прича је да је ово проблем. Права прича је да је ово дизајн. <х4>Центар отвореног срца (воље) – притисак да се докаже да вреди <п>Центар за срце говори о снази воље, вредности и самопоштовању. Када је отворен, дизајнирани сте да појачавате и цените вољу других, а не да држите сопствени резервоар. <ул> <ли><стронг>Реците: Превише обећавате, дајете превише или се такмичите у областима које вам заправо нису важне. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Морам да се докажем,&куот; &куот;Требао бих да се посветим томе,&куот; &куот;Не радим довољно.&куот; <ли><стронг>Пракси: Проверите да ли је обећање које ћете дати. Научите да кажете не без правдања. Нека вредност буде нешто што препознајете у другима, а не нешто што стално морате да демонстрирате. <п>Радни пример: особа отвореног срца добија задатак да води пројекат. Рећи да се осећа исправно у овом тренутку јер особа која је питала има дефинисано Срце и енергија посвећености се излива. До треће недеље пројекта, отворено Срце је исцрпљено и огорчено, јер је преузело улогу која никада није била њихова. <х4>Отворени центар за соларни плексус — јахање туђих таласа <п>Соларни плексус је емоционални центар, извор осећања. Када сте отворени, дизајнирани сте да осетите емоционално време сваке собе у коју уђете. <ул> <ли><стронг>Реците: Изненада се осећате анксиозно, радосно или љуто, а да не знате зашто. Преузимате расположења других људи. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Нешто није у реду са мном,&куот; &куот;Не би требало да се овако осећам,&куот; &куот;Морам да преболим то.&куот; <ли><стронг>Вежбе: Застаните и питајте, &куот;Чији је ово талас?&куот; Сачекајте пре него што реагујете на емоционални интензитет. Препознајте појачање као информацију, а не идентитет. <п>Класични сценарио: отворени соларни плексус је у разговору са дефинисаном емоционалном особом која је лошег расположења. Након позива, отворени центар се осећа тешким и исцрпљеним, иако је њихова сопствена емоционална стварност мирна. Искушење је да верују да је тежина њихова и да се понашају према томе. Коректив је сачекати, спавати на њему и видети да ли ће осећај проћи. <х4>Отворени сакрални центар — притисак да се ради и реагује <п>Сакрално је центар животне снаге, рада, сексуалности,и одрживу енергију. Када сте отворени, нисте дизајнирани да имате сталан извор ове енергије; дизајнирани сте да то препознајете и подржавате код других. <ул> <ли><стронг>Реците: Посвећени сте пројектима, пословима или везама из обавезе. Осећате се стално заузетим, али неиспуњеним. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Требао бих да будем продуктивнији,&куот; &куот;Морам бити користан,&куот; &куот;Морам да наставим.&куот; <ли><стронг>Вјежбе: Обратите пажњу када порив за радом потиче од стварне енергије вашег тијела у односу на нечије друге потребе. Престаните да изједначавате доступност са врлином. <п>Многи отворени сакрални људи заврше у услужним улогама које их исцрпљују, не зато што посао није у реду, већ зато што посао никада није био њихов. Решење је да не престанете да служите; то је да се услуга бира свесно, са јасном свешћу о томе чија се потреба задовољава. <х4>Отворите центар за слезину — Потрага за безбедношћу <п>Слезина је центар интуиције, здравља и инстинктивног знања. Када је отворен, дизајнирани сте да узоркујете многе облике интуиције, а не да верујете једном фиксном инстинкту. <ул> <ли><стронг>Реците: Не осећате се безбедно у ситуацијама које су објективно безбедне или сте привучени да се узбуните као да је то смерница. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Нешто није у реду,&куот; &куот;Требао бих да будем опрезнији,&куот; &куот;Морам бити спреман.&куот; <ли><стронг>Вјежбе: Разликујте интуицију (изненадно, тихо сазнање засновано на тијелу) од страха (прича коју ум гради). Дајте себи времена пре него што одговорите на инстинктивни погодак. <п>Особа са отвореним слезином која живи са дефинисаним партнером у слезини може се стално осећати као да је свет на корак од катастрофе. Партнерова интуитивна живост се тумачи као упозорење. Коректив је да питате, у овом тренутку, „Да ли је ово мој инстинкт, или ја позајмљујем њихов?“ <х4>Опен Роот Центер — Адреналинска замка <п>Корен је центар притиска, погона и адреналина. Када је отворен, дизајнирани сте да будете вентил притиска за свет, а не извор тог притиска. <ул> <ли><стронг>Реците: Осећате се пожуривањем, заостајањем или притиском да завршите ствари, чак и када стигнете на време. <ли><стронг>Прича коју ум прича: &куот;Морам да пожурим,&куот; &куот;Заостајем,&куот; &куот;Нема довољно времена.&куот; <ли><стронг>Вежбе: Приметите да је притисак да се „пожури“; је талас који се диже и спушта. Не реагујте одмах на то. Нека прође пре него што закључите да сте заправо под притиском. <п>Ово је један од најчешћих и најмање признатих образаца условљавања. Радни родитељ са отвореним Роот-ом трчи свој дан од адреналина сваког састанка, е-поште и преузимања у школу – никада не схватајући да журба никада није била њихова. Трансформација долази када се талас посматра, а не послуша. <х4>Три начина кондиционирања се појављују на послу <п>| Канал | Како улази | Тхе Нот-Селф Стори | Тхе Цоррецтиве | <п>|---|---|---|---| <п>| Релатионсхип | Преко дефинисане особе у вашем животу | &куот;Ово сам ја са њима&куот; | Обратите пажњу чију енергију осећате | <п>| Енвиронмент | Кроз просторе, културу, медије | &куот;Живот је такав&куот; | Одмакните се и посматрајте | <п>| Унутрашњи наратив | Ум који тумачи узорак | &куот;Ово је истина&куот; | Поставите питање о времену закључка | <х4>Једноставна свакодневна пракса за подизање свести о отвореном центру <п>Посао није у затварању отворених центара. Дизајнирани су тачно онакви какви јесу. Рад треба да буде присутан узорковању. <п>1. <стронг>Јутарња пријава. Обратите пажњу који отворени центри се осећају активираним на почетку дана. Да ли је ово ваша енергија или сте је апсорбовали преко ноћи? <п>2. <стронг>Подневна пауза. У једном тренутку тишине, питајте: &куот;Шта је моје тренутно и шта појачавам?&куот; <п>3. <стронг>Вечерњи преглед. Размислите о једној одлуци донетој тог дана. Пратите га до његовог извора. Да ли је била ваша, или сте били канал за туђу енергију? <п>Ово није дисциплина савршенства. То је дисциплина уочавања. <х4>Већи дар отворених центара <п>Отворени центри нису обавезе. Они су дизајн особе која треба да буде порозна, мудра и свесна. Патња долази од веровања да је отворени центар рупакоје треба попунити. Слобода произилази из препознавања да је отворени центар прозор кроз који улази светлост у многим бојама. <п>Када престанете да покушавате да имате фиксну сигурност дефинисаног центра и почнете да будете мудар сведок узорковања, постајете особа коју ваш графикон заправо описује. Постајете тежи за манипулисање, нежнији према себи и проницљивији у односима. <п>Условљавање се неће зауставити. То је дизајн отвореног центра. Али патња изазвана несвесним условљавањем може да се заврши, један по један тренутак свести. <х3>Честа питања <п><стронг>Могу ли отворени центри икада постати &куот;фиксни&куот; кроз унутрашњи рад? <п>Не. У ХДМАТРИКСБРАНД-у, отворени или дефинисани статус центра је фиксиран по рођењу. Није посао затворити центар већ бити свестан шта кроз њега пролази. Свесност мења ваш однос према центру; не мења сам центар. <п><стронг>Како да знам да ли сам условљен или је то заиста моје искуство? <п>Корисно питање је, &куот;Чији је ово талас?&куот; Ако је осећај или притисак настао изненада, посебно у присуству дефинисане особе или стимулативног окружења, вероватно је условљавање. Ако је био са вама у различитим контекстима и током спавања, можда је заиста ваш. Чекање пре него што одговорите је најпоузданији тест. <п><стронг>Која је разлика између појачања и идентификације у отвореном центру? <п>Појачавање је природни процес отвореног центра — узоркује и одражава. Идентификација је ум који узима тај узорак и каже: "Ово сам ја." Појачавање је дизајн; идентификација је не-ја. Тренутак свести је шарка између њих. <п><стронг>Да ли отворени центри утичу на компатибилност у везама? <п>Да, дубоко. Отворени центри се повлаче према дефинисаним центрима истог типа. Ово може створити магнетну привлачност и дубоко кондиционирање. Здрави односи подразумевају да људи препознају привлачност и бирају како да се свесно ангажују у њој, уместо да се несвесно сруше у њу. <п><стронг>Да ли је могуће да отворени центар &куот;инфицира&куот; дефинисаном? <п>У ХДМАТРИКСБРАНД-у, отворени центар не мења дефинисани. Међутим, трајни контакт између отвореног и дефинисаног центра може створити повратну петљу у којој се енергија дефинисане особе осећа испреплетеном са искуством отворене особе. Међусобна свест и јасне границе растварају ову петљу. <п><стронг>Који је најбржи начин да кажем који је отворени центар највише условљен у мени? <п>Погледајте центар који ствара највише стида, хитности или поређења у вашем животу. Центар који вас највише мучи је обично онај најдубље условљен. Почните одатле и почните нежно. <п><стронг>Колико је времена потребно да се отворени центар ослободи услова? <п>Условљавање није проблем који треба решити једном; то је однос који треба одржавати. Биће дани велике јасноће и дани враћања у старе обрасце. Мера напретка није савршенство, већ брзина којом приметите да сте условљени и да се вратите свесности. <х3>Закључак <п>Отворени центри су места где срећемо свет и где свет оставља отиске прстију на нама. Рад ХДМАТРИКСБРАНД-а није да затвори ове центре, већ да постане вешт сведок онога што пролази кроз њих. Пазите на притисак да сазнате, на уверење позајмљено од другог, на порив да се говори, на идентитет који се мења, на вредност коју треба доказати, талас који није ваш, продуктивност која није ваша, страх који није ваш и журба која није ваша. У тренутку када именујете шта се дешава, ви више нисте условљени. Ви сте свест у којој се појављује условљеност — а то је читаво путовање од не-ја до истинског сопства.