Центар за соларни плексус је покретач хуманог дизајна. Дефинисано, даје особи конзистентан емоционални талас — поуздано, циклично кретање између наде и д
Отворени соларни плексус: емоционални таласи и духовна мудрост
Центар за соларни плексус је покретач хуманог дизајна. Дефинисано, даје особи конзистентан емоционални талас — поуздано, циклично кретање између наде и разочарања, радости и туге, на које се враћа изнова и изнова. То је њихов унутрашњи барометар, и када науче да га јашу уместо да се боре са њим, постаје извор дубоке мудрости и аутентичне емоционалне истине.
Када је соларни плексус отворен, ништа од овога није тачно. Не постоји доследан талас за јахање. Уместо тога, постоји нешто много интересантније и много лакше погрешно схваћено: отворена врата за емоционално искуство сваког живог бића у близини.
Механика отвореног центра
Недефинисан центар није рана. То није недостатак. То је место где недостаје фиксни, доследни идентитет дефинисаног центра, замењен флексибилним, порозним, дубоко пријемчивим простором. Соларни плексус, када је недефинисан, узорци. Има укус, појачава и одражава емоционално време људи, места и тренутака кроз које се креће. Дизајниран је да буде познавалац осећања, а не да их произведе.
Грешка — и скоро свака особа са отвореним соларним плексусом то чини — јесте да погрешно позајмљени талас замени сопственим. Партнерова туга постаје њихова туга. Соба пуна нервозног ишчекивања постаје њихов стомачни чвор. Немир странца у возу се насели у њиховим грудима као да је увек био ту. А онда се талас ломи, и они збуњено гледају око себе и постављају питање које дефинише не-ја овог центра.
Питање не-себе: "Шта није у реду са мном?"
Емоционални талас отвореног соларног плексуса није конзистентан. Дође, оде, нема ритам који могу да предвиде. Једног дана су блистави и отворена срца. Следеће, без икаквог разлога, навире се ниска магла и не могу да наведу шта недостаје. Они траже у себи узрок, јер то је оно чему смо научени да радимо — емоције морају значити нешто о мени, о мојем животу, о оном што тренутно осећам.
Али то никада није било њихово.
Ово је петља условљавања: осетите талас који им не припада, верујте да је њихов, потражите разлоге у њиховом животу да то објасните, пронађите нешто због чега ћете бити забринути, тужни или усхићени, реагујте на лажни сигнал, а затим се запитајте зашто је њихов емоционални живот тако непоуздан. Унутар ове петље скривена је мудрост отвореног соларног плексуса, јер у тренутку када препознају да осећај не долази од њих, цео образац се руши. Они су слободни да осете шта је заправо ту, у њиховом сопственом телу, у њиховом сопственом тренутку.
Кондиционирање: Огледало које боли
Пошто се отворени соларни плексус појачава, лако се условљава. Живот са дефинисаном емоционалном особом – партнером, родитељем, блиским пријатељем – може се осећати као да сте стално укључени у њихов талас. Услови постају опојни, падови постају неподношљиви, а отворени центар почиње да се оријентише на емоционалну стварност дефинисане особе, а не на своју. Тако се људи са отвореним соларним плексусом често налазе у сузависним емоционалним ритмовима, јашући таласима веза као да њихов емоционални опстанак зависи од тога.
Тело ће рећи истину, чак и када ум не каже. Ако се особа стално осећа горе у близини некога, талас није њихов. Ако особа осети изненадну поплаву наде или очаја која не одговара њеним стварним околностима, талас није њихов. Учење да се прате које емоције се осећају као да време пролази, а које се осећају као права унутрашња истина је доживотни наставни план и програм овог центра.
Мудрост: присуство и сведок
Ево дара о коме скоро нико не говори: отворени соларни плексус, када престане да покушава да произведе или поседује своја осећања, постаје један од емоционално најинтелигентнијих центара у телу. Може да седи са тугом друге особе без да се тргне. Може да задржи простор за собу пуну необрађеног осећаја, а да се не потроши. Може да препозна емоције код других са невероватном тачношћу, јер је изграђен да осећа оно што они осећају.
Ово је духовна димензија отвореног соларног плексуса. То није избегавање емоција духовног трагаоца – то је радикална способност да буде присутан са емоцијама, а да их не захтева. Велики мистици, велики саветници, велики уметници који могу да задрже читав спектар људских осећања, а да се не удаве у њима: многи од њих носе отворени соларни плексус. Њихов дар није да не осећају. Њихов дар је то што су научили да нису осећај.
Живети са отвореним соларним плексусом
Пракса је варљиво једноставна. Када дође талас, паузирајте пре него што реагујете. Питајте, са искреном радозналошћу: да ли је ово моје? Често је искрен одговор не. Нека талас прође. Немојте то приповедати. Не претварајте то у причу о свом животу. Немојте му давати већу тежину него што заслужује тако што ћете одговарати на то као да долази изнутра.
Друга пракса је окружење. Људи отвореног соларног плексуса су дубоко погођени тиме где се налазе и са ким су. Простори емоционалне искрености и смирености их подржавају. Простори неизречене напетости, избегавања сукоба или хроничне анксиозности ће их повући. Бирање окружења, односа и ритмова који поштују њихову осетљивост није слабост. То је стратешка мудрост.
Духовни центар у духовном телу
Хуман Десигн назива Соларни плексус духовним центром, јер је емоција телесни мост ка дубинама. За оне са отвореним, овај мост је широм отворен у сваком тренутку. Они осећају свет на начин на који већина људи не осећа. Посао није затворити мост, и не плашити га се, већ научити разлику између онога што пролази и онога што потиче изнутра. Када та разлика постане јасна, отворени соларни плексус постаје оно што је одувек требало да буде: место дубоке емпатије, дубоког присуства и мудрости која произилази само из тога што сте осетили све, а да нисте били у власништву било чега од тога.