Ваш тинејџер се враћа кући из школе у нечему што изгледа као црни облак. Све што кажете их иритира. Вечера је погрешна. Ваше питање о домаћем задатку је ат
Родитељство тинејџера са дефинисаним емоционалним центром: јахање на таласима
Ваш тинејџер се враћа кући из школе у нечему што изгледа као црни облак. Све што кажете их иритира. Вечера је погрешна. Ваше питање о домаћем задатку је напад. Припремите се за свађу, али двадесет минута касније, они се смеју са братом и сестром и праве планове за викенд.
Звучи познато?
Ако ваш тинејџер има дефинисани емоционални центар у графикону људског дизајна, ово није недоследност или манипулација – то је биологија. Разумевање овог јединственог дела дизајна вашег детета може да промени начин на који реагујете на њихов емоционални свет, посебно током променљивих година адолесценције.
Шта дефинисани емоционални центар заправо значи
У дизајну људи, емоционални центар (који се назива и соларни плексус) је један од седам енергетских центара. Када је дефинисано – то јест, има конзистентну боју и облик, а не да буде празно или „бело” – ваш тинејџер обрађује емоције у предвидљивом циклусу налик таласу. Они се крећу кроз осећања током времена, достижући јасноћу тек након што у потпуности пропутују талас.
Ово се дубоко разликује од некога са недефинисаним емоционалним центром, који може да се осећа преплављеним емоцијама других или доживи емоционалне успоне и падове без тог унутрашњег ритма.
За вашег тинејџера, Дефинисани емоционални центар значи:
- Њихова расположења нису насумична. Догађа се прави унутрашњи процес.
- Треба им времена да седе са великим осећањима пре него што донесу одлуке.
– Оно што се осећа као емоционални интензитет није нужно криза – то је део њиховог дизајна.
- Они доживљавају праве емоционалне врхунце и долине, а те долине пролазе.
Теенаге Лаиер
Адолесценција све појачава. Тинејџерски мозак се буквално преправља, префронтални кортекс (део за доношење одлука) је још увек у изградњи, а емоције су вруће. Ваш тинејџер истовремено покушава да формира сопствени идентитет, креће се кроз друштвене хијерархије и 拽脱 од вас док сте му и даље потребни.
Сада додајте дефинисани емоционални центар.
Ваш тинејџер није само нерасположен јер је тинејџер. Они су расположени и обрађују емоције кроз свој дизајн. Талас који дефинише емоционални тинејџер доживљава је прави - интензитет је стваран, а не изведен. Када су доле, осећају се искрено. Када се дижу, радост је подједнако аутентична.
То значи да вашем тинејџеру није тешко да вам се инат. Они могу заиста бити на ниској тачки свог емоционалног циклуса, или могу бити средњег таласа и не могу да приступе јасноћи која им је потребна за добру комуникацију.
Шта заправо можете да урадите
Најважнија промена је следећа: престаните да третирате њихове емоционалне таласе као проблеме које треба решити.
Пустите талас да се креће. Ваш тинејџер треба да осети своја осећања до краја. Журити их ка „у реду“ или захтевати хитно решење само продужава процес. Једноставно „видим да ти је тешко“ и онда простор ради боље од испитивања.
Одмерите њихове важне разговоре. Желите да разговарате о полицијском часу, великој одлуци или нечему емотивно набијеном? Пријавите се у ритму њиховог дана. После школе, током домаћег задатка, могу бити у ниској фази. После вечере, после декомпресије? боље. Бићете јаснији, мирнији ангажман.
Помозите им да именују талас. Тинејџери са дефинисаним емоционалним центром често немају језик за оно што се дешава у њима. Именовање – „звучи као да сте тренутно у ниском делу циклуса“ – потврђује њихово искуство и даје им принцип организовања. Временом ће научити да препознају сопствене обрасце.
Не схватајте долине лично. Када је ваш тинејџер хладан, презиран или кратак са вама, запамтите: ово је њихов емоционални талас, а не референдум о вашем родитељству. Можеш да будеш миран. Можете да кажете: „Видим да нисте на добром месту. Овде сам када будете спремни,“ и онда пустите то.
Заштитите своје време обраде. Тинејџерима са дефинисаним емоционалним центром заиста је потребно време застоја да би прошли кроз осећања. Можда ће морати да нестану у својој соби, да оду сами у шетњу или да се одвоје пре него што поново могу да се укључе. Ово није избегавање - то је начин на који функционише њихов дизајн.
Дуги поглед
Твој тинејџер није сломљен. Нису незахвални, манипулативни или сломљени. Имају прелеп, интензиван дизајн са дубоким осећајем који захтева стрпљење и простор.
Како се крећу ка одраслој доби, научиће да препознају сопствени талас. Они ће знати када су на ниској тачки и када долази јасноћа. Они ће развити језик да вам кажу: "Тренутно сам на ниском нивоу, можемо ли о томе сутра?"
Ваш посао сада је да будете стално сидро док они уче да сурфују.
Возите се са њима, а не против њих. Талас увек прође, а са друге стране, емоционална дубина вашег тинејџера постаје један од њихових највећих дарова - не терет за управљање, већ способност да се поштује.