Практични свакодневни експерименти за продубљивање усклађености људског дизајна

Практични дневни експерименти за продубљивање усклађености људског дизајна

Хумани дизајн није филозофија којом треба савладати, нити је скуп веровања која треба интелектуализовати. То је ригорозан, практичан експеримент који се дешава у неуредном пејзажу вашег свакодневног живота у реалном времену. Механика вашег дизајна је бескорисна ако остане на графикону; они постају трансформативни само када их користите за навигацију својим сатима будности, својим одлукама и интеракцијама са светом.

Ако чекате тренутак да "завршите" своје декондиционирање или да дођете до стања савршеног поравнања, промашује вам поента. Експеримент је поента. Свакодневни, несавршени покушаји да поштујете своју стратегију и ауторитет је место где живи магија. Ево практичних, утемељених експеримената које можете покренути данас да бисте преместили људски дизајн из концепта у реалност.

Фондација: Стратегија и ауторитет као свакодневни ритуал

Ваша стратегија и ауторитет су једини алати који су вам потребни за исправну навигацију у животу. Већина нас проводи дане радећи из „не-ја“ — тог махнитог, условљеног ума који мисли да зна боље од наше физичке интелигенције. Да бисте започели експеримент, морате свој процес доношења одлука претворити у свестан, свакодневни ритуал.

За генератор или генератор манифестовања, експеримент је једноставан, али захтеван: престаните са покретањем. Проведите дан посматрајући све што вам се нађе на путу — е-поруке, захтеве, импулсе, прилике. Пре него што се посветите било којој радњи, паузирајте. Можете ли осетити буквални, физички одговор у стомаку? Да ли је то "да" које вас покреће напред или "не" које вас држи да стагнирате? Ако осећате притисак да одмах делујете, препознајте тај притисак као недефинисани центар (вероватно слезина или корен) који покушава да донесе одлуку уместо вас. Ваш дневни ритуал је да сачекате то унутрашње "ух-хух" или "ух-ух" пре него што померите мишић.

Ако сте пројектор, ваш експеримент се односи на препознавање позива. Проведите дан гледајући где вас виде, препознају и позивају. Ако позив није присутан, ваш експеримент је да се одморите, да изучавате свој занат или да сачекате, уместо да се гурате у просторије где ваша енергија није позвана. Ово је дубока пракса самопоштовања. Није вам суђено да радите на исти начин као и остатак света. Ваша свакодневна пракса је да поштујете паузу.

Посматрање ваших недефинисаних центара

Ваши дефинисани центри су ваша конзистентна енергија, али ваши недефинисани (отворени) центри су место где сте најрањивији на условљавање. Оне су ваше космичке учионице. Они су место где узимате енергију других и појачавате је, често је замењујући са својом. Да бисте продубили своје усклађивање, морате научити да посматрате енергију у вашим отвореним центрима, а да не дозволите да она диктира ваше поступке.

Узмите, на пример, ваш отворени центар за срце. Ако имате недефинисано Срце, стално добијате поруке из света да морате да докажете своју вредност, да радите више, да будете продуктивнији. Када осетите изненадну, махниту жељу да се „докажете“ преузимањем додатног посла или претераним обавезама, застаните. Запитајте се: "Да ли је овај притисак мој или је то појачана енергија собе?" Ваш експеримент је да посматрате тај порив, назовете га условљеним одговором и свесно одлучите да не делујете по њему. Не морате ништа доказивати. Ваша вредност је инхерентна.

Слично томе, ако имате недефинисани Роот центар, стално ћете осећати притисак да „обављате ствари“. Свет увек врви од хитности, а ваш недефинисани Роот појачава то зујање у рику. Вежбајте посматрање осећаја „мора се урадити сада“. Када дође до притиска, одмакните се. Свесно одлучите да не радите ништа. Не делујући на тај спољни притисак, враћате свој сопствени темпо. Учите да разликујете здраву, потребну активност и махниту, условљену активност „не-себе“.

Пракса рефлексивног дневника

Теорија умире без рефлексије. Да бисте заиста живели свој дизајн, потребан вам је начин да пратите јаз између вашег кондиционирања и ваше праве механике. На крају сваког дана одвојите десет минута за „Ревизију дизајна“. Не записујте своја осећања; часопис о вашој механици.

Поставите себи ова три питања:

1. Да ли сам иницирао данас када је требало да чекам?

2. Да ли сам донео одлуку из свог ума уместо свог ауторитета?

3. Где сам осетио притисак из отвореног центра и да ли сам реаговао на то?

Будите брутални са својом искреношћу. Ако сте покренули пројекат из менталног страха, забележите то. Ако сте рекли „да“ друштвеном скупу јер сте се плашили да ћете пропустити, забележите то. Овде се не ради о самоосуђивању. Реч је о прикупљању података. Прикупљате информације о томе како ваш ум покушава да саботира ваше поравнање. Временом ће ове белешке открити обрасце вашег специфичног „не-ја“, што ће вам олакшати да их следећи пут ухватите на делу.

Ембрацинг Патиенце

Експеримент хуманог дизајна је дуга игра. Поништавате године, можда деценије, условљавања. Биће дана када се вратите у своје старе обрасце. Иницираћете, пуштаћете свој ум да доноси одлуке, подлегаћете притиску својих недефинисаних центара. Ово није неуспех; то је део процеса.

Коначна пракса је опрост и доследност. Када схватите да сте се удаљили од свог дизајна, немојте се упуштати у самокритику. Само се нежно врати. Удахни. Поново се повежите са својом стратегијом и ауторитетом. Започните експеримент поново. Дубина вашег поравнања се не мери колико савршено живите свој дизајн; мери се тиме колико брзо и доследно му се враћате када схватите да сте залутали. Останите радознали, останите практични и верујте механици своје јединствене форме.