Рад на даљину обећавао је слободу, а многима и доноси. Али је такође уклонио природни ритам канцеларије: пријаве у ходнику, паузе за ручак које нисте радили
Спречите сагоревање на раду на даљину користећи своју стратегију дизајна људи
Рад на даљину обећавао је слободу, а многима и доноси. Али је такође уклонио природни ритам канцеларије: пријаве у ходнику, паузе за ручак које нисте морали да планирате, мале паузе које су обележавале дан. Без тих структура, сагоревање се ретко појављује као исцрпљеност. Понекад изгледа као да померате Слацк у 23:00, да кажете да за још један пројекат или да се осећате нејасно немирно, а да не знате зашто.
Хуман Десигн вам даје лични приручник за рад, посебно посао који се обавља сам. Ваш Тип вам говори како да се бавите задацима одрживо. Ваш ауторитет вам говори како да доносите одлуке без исцрпљивања себе. Ваше окружење и дефиниција вам говоре шта је заправо потребно вашој кућној канцеларији да подржи ваш фокус. Када се користе заједно, постају права одбрана од сагоревања на даљину.
Почните са стратегијом: како ваш тип треба да функционише
Изгарање ретко долази од превише рада. То долази од рада на погрешан начин. Сваки Тип има другачији однос са енергијом и напором.
Генератори и манифестни генератори су направљени за одрживи учинак, али само када реагују. Када започнете, гурате се против сопствене животне снаге, а временом се тај притисак претвара у умор, фрустрацију или тиху огорченост. У даљинском окружењу, скоро свако "да" иницирате ви. Пауза. Обратите пажњу да ли захтев осветљава ваш Сакрал или га оптерећује. Тежина значи не, чак и када ваш календар каже другачије.
Пројектори нису ту да раде као генератори. Имате фокусирану, продорну енергију која тече дубоко, али нема издржљивости за дуге, неструктуриране дане. Рад на даљину доводи пројекторе у искушење да се докажу кроз излаз, јер нико није у близини да их види. Престани да доказујеш. Сачекајте позиве да водите, и да будете препознати по ономе што већ знате. Пројектор који ради 60-часовне недеље на самоиницијативним задацима је пројектор који иде ка горчини.
Манифестори су дизајнирани да иницирају, али такође морају да информишу да би односи били мирни. Рад на даљину може претворити Манифестора у вука самотњака, који онда ствара отпор када делују. Кратка порука на почетку пројекта, упозорење пре пивота, штеди огромну енергију касније.
Рефлектори су најређи тип и највише утичу на околину. Ви узоркујете енергију око себе, што значи да расположење ваше кућне канцеларије, тон ваших Слацк канала и људи са којима зумирате постају део вашег оперативног система. Ако атмосфера буде лоша, рад ће се осећати лоше, па ћете и ви. Третирајте ово као податак, а не драму.
Нека ваш ауторитет закаже ваш дан
Стратегија вам говори како да се ангажујете. Власт вам каже када. Ово је важније код куће него икад у канцеларији, јер нико неће заказати ваше паузе уместо вас.
Ако имате емоционални ауторитет, ваша јасноћа долази у таласима. Покушај доношења важне радне одлуке у кратком тренутку је брз пут до сагоревања. Уградите бафере у своју недељу тако да не морате да одлучујете о свему данас.
Сакрални ауторитет вам даје одговор, али само у тренутку. Сакрално не ради пројекције, па га не питајте „да ли желим да радим у технологији наредну деценију?“ Питајте га "да ли желим да урадим следећу ствар?" и слушај звук у свом стомаку.
Управа слезине је тиха и у тренутку. Говори кроз сигурност, инстинкт и мала оклевања. У удаљеном окружењу, глас је тај који каже „не одговарајте на ту е-пошту одмах“.
Его и Селф Пројектори ће веровати ономе што се осећа у складу са њиховим идентитетом и смером, док Рефлектори чекају пун лунарни циклус на већим потезима у каријери. Ништа од овога није споро ако им верујете. Они једноставно нису брзином анксиозног ума.
Направите кућну канцеларију која вам је заиста потребна
Хумани дизајн се не односи само на то како радите. Такође се односи на то где радите. Еколошка страна вашег дизајна је важна за фокус на начин на који већина људи потцењује.
Четири класична окружења су пећине, пијаце, кухиње и планине. Пећинској особи је потребан миран, затворен простор са ниском стимулацијом. Људи на тржишту напредују уз амбијенталну буку, ужурбани цо-воркинг кафић, кућну канцеларију у близини породичних активности. Особа у кухињи мора бити у току живота, радни сто отворених врата усред куће. Планинском човеку је потребна висина, светлост и поглед. Ако сте се годинама присиљавали на погрешну поставку, ниједан систем продуктивности то неће поправити.
Ваша дефиниција обликује начин на који се фокусирате. Појединачни људи и људи подељене дефиниције могу да задрже сопствену енергију и концентришу се на дуге стазе. Троструки и четвороструки дели се крећу кроз краће циклусе дубоког фокуса и између њих је потребан прави одмор. Третирање троструког сплит-а као генератора је један од најчистијих путева до сагоревања у раду на даљину.
Ваши отворени центри су такође важни. Они су ваше највеће учење и ваша највећа рањивост. Отворени корен појачава притисак да се ствари доврше, чак и када ништа не треба. Отворени соларни плексус апсорбује емоционално време других људи преко Зоом-а. Отворена Ајна претвара сваки разговор у менталну петљу дуго након завршетка позива. Знати шта је твоје, а шта није је облик енергетске хигијене, а код куће је хигијена битна.
Једноставна свакодневна пракса
Пре сваког радног дана поставите три питања. На шта данас одговарам и шта покрећем? Шта мој ауторитет треба да чекам? Да ли моје окружење подржава начин на који заправо размишљам? Живети ова питања је пракса.
Стратегија није резултат теста личности. То је начин рада који месецима зауставља споро цурење енергије које постаје сагоревање. Ниси створен да мељеш. Дизајнирани сте да радите на начин који одговара вашој механици. Рад на даљину, обављен са стратегијом, један је од најусклађенијих начина да се живи тај дизајн.