Савети за спавање пројектора: како правилно напунити своју ауру

Савети за спавање пројектора: Како правилно напунити своју ауру

Ако сте пројектор, већ знате да ваша енергија функционише другачије. Нисте дизајнирани да мељете кроз дан на начин на који то може Генератор или Манифестирајући Генератор. Ваш мотор је отворен, ваша аура је фокусирана и продорна, а тело вам говори шапатом, а не урлањем. Због тога вам сан није луксуз. То је темељ ваше целокупне енергетске архитектуре.

Начин на који се опуштате пре спавања директно одређује колико се добро ваша аура пуни током ноћи. Спавање није само одмор. За пројектор, то је енергетско ресетовање које омогућава узорковање, усмеравање ауре да ослободи дан и поново калибрира. Без одговарајућег смиривања, будите се и даље носећи остатке туђе енергије, разговора и захтева. Ево како да то урадите како треба.

Прво схватите своју ауру

Аура вашег пројектора је фундаментално другачија од поља омотача генератора. Она је фокусирана и узоркована, дизајнирана да дубоко продре у људе, системе и идеје. Ово је ваш дар, али је и ваша рањивост. Сваки пут када сте у близини других људи, ваша аура допире, чита и упија. До краја дана имате велику количину енергије која вам заправо не припада.

Због тога се многи пројектори осећају исцрпљено чак и када нису обавили много „физичког“ посла. Радите енергично цео дан, а ваш отворени Сакрални центар појачава све око вас. Спавање је једино време када се ваша аура може потпуно повући и ресетовати. Ако скратите тај процес, или одете у кревет и даље ожичени и упијајући, ресетовање се никада неће десити у потпуности.

О спавању се не може преговарати

Пројекторима је потребно више сна него што су обично спремни да признају. Осам до девет сати није претерано за ваш дизајн. Неопходно је. Немате одржив сакрални мотор који има генератор, тако да се не можете ослонити на снагу воље или кафу да вас носе. Трчите на признање, позив и добро одморну ауру.

Одлазак у кревет пре 22 сата је идеално када је то могуће. Касни вечерњи сати могу бити енергетски тешки, а врста сна пре поноћи се квалитативно разликује од сна након. Рани сан је дубљи за већину пројектора, а вашој аури даје мирно време које јој је потребно да се у потпуности испразни.

Ритуал опуштања који заправо функционише

Пошто се ваша аура непрестано узоркује током дана, потребна вам је намерна тампон зона између будног живота и сна. Немојте само да се срушите у кревет након што одговорите на е-пошту. Дајте себи најмање 60 до 90 минута за декомпресију.

Почните тако што ћете престати да стимулишете унос много пре спавања. То значи да нема интензивних разговора, нема скроловања на друштвеним мрежама, нема драматичне телевизије и нема емоционално набијеног рада. Ваш отворени Сакрални и даље прикупља енергију других људи чак и када мислите да се опуштате на каучу, па будите намерни у погледу онога што дозвољавате.

Нежно физичко кретање помаже. Споро ходање, лагано истезање или неколико ресторативних јога представљају сигнале вашем нервном систему да је безбедно мењати брзину. Ово није време за интензиван тренинг. Покушавате да избаците устајалу енергију из тела како би ваша аура могла да се ослободи, а не да генерише више.

Топлина је пријатељ Пројектора. Топли туш, топла купка или чак топли биљни чај говоре телу да је дан готов. Камилица, матичњак, тулси и пасифлора су све добре опције. Прескочите кофеин после раног поподнева, јер ваш систем не обрађује стимулансе на исти начин као генератор, а чак и мале количине могу пореметити вашу архитектуру спавања.

Вођење дневника је један од најмоћнијих алата за заустављање пројектора. Your mind is busy processing the people you encountered, the dynamics you read, and the invitations or lack thereof. Напиши то. Избаци то из главе и на папир. Овако враћате позајмљену енергију дана њеним правим власницима.

Окружење спаваће собе је изузетно важно

Ваша спаваћа соба је уточиште ваше ауре. Третирајте га као свети простор. Нека буде чиста, неоптерећена и без материјала за рад. У тренутку када унесете свој лаптоп у спаваћу собу, ваша аура наставља да ради у режиму узорковања чак и док спавате. Не може у потпуности да се испразни у просторију која је још увек повезана са излазом и перформансама.

Учините собу што мрачнијом. Пројектори имају тенденцију да буду веома осетљиви на светлост током спавања. Хладно, тихо и мрачно су три квалитета којима треба тежити. Ако живите у бучном окружењу, размислите о машини за бели шум, јер хаотичан звук извлачи вашу ауру ка споља када покушава да се повуче.

Избегавајте спавање са телефоном близу главе. Чак и у режиму рада у авиону, симболично присуство уређаја одржава део ваше пажње ангажованим на спољашњем свету.

Уобичајене грешке пројектора

The biggest mistake is treating sleep like something you will do after you finish everything. Пројектори који превазиђу свој умор, прогурају снагу воље и коначно се сруше касно у ноћ су они који најбрже сагоревају. Нисте дизајнирани да то радите. Поштујте рану поспаност када дође.

Још једна уобичајена грешка је спавање викендом да би се „надокнадило“. Сустизање заиста не функционише за ваш дизајн. Две или три ноћи лошег одмора не могу се поништити једним дугим излежавањем. Доследност је много важнија од повремених компензација.

Коначно, не потцењујте моћ дремања. Подневни одмор од 20 минута, посебно након периода фокусиране интеракције или посла, може напунити вашу ауру на начин на који ништа друго не може. Пројектори који уграђују кратке периоде одмора у свој дан доследно надмашују оне који покушавају да прођу.

Буђење на прави начин

Важно је и како се пробудиш. Избегавајте да ускачете право у телефон. Дајте својој аури неколико минута да се аклиматизира. Протегните се, дишите, погледајте кроз прозор и пустите да се ваш систем нежно укључи. Ваши први тренуци дана дају тон како ће ваша фокусирана аура бити укључена у наредних шеснаест сати.

Спавање пројектора не значи више спавање. Ради се о мудром спавању. Када се с намером смирите, заштитите окружење спаваће собе и поштујете дубоку потребу вашег дизајна за квалитетним одмором, будите се са ауром која је јасна, фокусирана и спремна да прими праве позиве. Тада ваша енергија заправо ради за вас.