Реакције на страх од коренског центра у раној трудноћи

Реакције на страх од коренског центра у раној трудноћи

Ране недеље трудноће су лонац под притиском. Тело се помера. Ум јури. Будућност је одједном веома близу. А испод свега тога, у најстаријем алармном систему тела, Роот центар ради оно што је одувек радио: ствара притисак и чека да види шта ћете учинити са њим.

Шта коренски центар ради испод трудноће

Роот центар је мотор адреналина, седиште одговора на стрес и механички покретач страха. У дизајну људи, он је центар притиска који покреће кретање, одлуку и замах. Када се дефинише, даје доследан, поуздан начин суочавања са притиском. Када је отворен, преузима страх и стрес свих около.

У раној трудноћи, тело већ производи више кортизола и адреналина него обично. Надбубрежне жлезде раде јаче да подрже плаценту у развоју и хормонални скок који следи након зачећа. Коренски центар, било да је дефинисан или отворен, налази се у повишеном стању. Није сломљена. Реагује на једну од најбржих хормоналних и физичких промена у животу.

Страх који се јавља у првом тромесечју

Страх у првом тромесечју има посебан квалитет. Није увек гласно. Често је то слабо зујање у телу. Звучи као: Да ли је ово стварно? Хоће ли издржати? Да ли сам сигуран? Да ли је беба безбедна? Шта ако нешто крене наопако? Шта ако нисам довољан за ово?

Коренски центар говори под притиском. Притисак да се делује, притисак да се зна, притисак да се припреми, притисак да се преживи. У раној трудноћи, тај притисак често постаје притисак да се контролишу исходи који се још не могу контролисати. Многе жене у првом тромесечју изненада не могу да се одморе, не могу да престану да истражују, не могу да престану да понављају разговоре, не могу да утишају позадину бриге. То је коренски центар који тражи решење пре него што тело има времена да сазре у нову стварност.

Дефинисани коренски центар: Конзистентан мотор под притиском

Ако је ваш Роот Центер дефинисан, имате уграђени ритам за суочавање са страхом. Знате какав је ваш стрес. Знате своју основну хитност, своју глад за кретањем, своје нестрпљење са чекањем. У раној трудноћи, ово је и поклон и компликација. Исти мотор који вам помаже да пребродите напоран дан на послу је мотор који вас може држати будним у 3 сата ујутру, радећи најгоре сценарије о вашем телу. Дефинисани Корен не треба да се кроти. То треба поштовати. Успоравање није грешка вашег дизајна. То је поновно преговарање с тим.

Опен Роот Центер: Упијамо бригу свих у просторији

Ако је ваш Роот центар отворен, рана трудноћа може се осећати као да стојите у препуној просторији у којој сви носе кофер страха. Можда ћете апсорбовати приче о трудноћи других људи, губитке других људи, пројекције других људи о томе шта бисте требали да осећате или радите. Отвореност није мана. То је систем узорковања. Мудрост је у томе да научите да осетите притисак, а да не дозволите да то постане ваш идентитет, да препознате која хитност је ваша, а која припада бабици, свекрви, интернету у 2 сата ујутру.

Слушати притисак уместо да му се одупрете

Роот центар, у било којој конфигурацији, не тражи од вас да елиминишете страх у раној трудноћи. Од вас тражи да се крећете с тим. Шетња. Бреатхе. Нека притисак падне у ноге, а не у главу. Прво тромесечје је праг, а прагови би требало да се осећају нестабилно. Роот центар вас једноставно подсећа да је притисак почетак сваког путовања, укључујући и ово.