Роот Центер: Притисак и Адреналин у Опен Центер Висдом

Роот Центер: Притисак и Адреналин у Опен Центер Висдом

Корен центар се налази у самој основи БодиГрапх-а. То је мотор који нас буди, примарни мотор који држи људе будним и покретним од почетка. Притисак је његов језик, а адреналин је његово гориво. Када је корен дефинисан, овај притисак је конзистентан и само-генерисан. Када се отвори, прича се потпуно мења, а самим тим и пут до мудрости.

Основа БодиГрапх-а

Роот центар је почетно место Хуман Десигна. Покреће моторни талас који се креће кроз Сакрално и горе ка грлу, ритам којим се живот делује и изражава. Његова сврха није удобност. То је мотивација. Корен је ту да осигура да не заспимо оно што је важно.

У отвореном корену, међутим, недостаје тај конзистентан мотор. Не генеришете сталан ток сопствене хитности. Уместо тога, ви сте прималац. Осећате притисак који долази из света око вас, људи са којима седите, соба у које улазите, рокова које други људи носе, криза које нису ваше. Корен је као појачало за спољашњи стрес.

Адреналинска замка

Овде почиње условљавање. Отворени корен може постати зависник од саме ствари која га исцрпљује. Адреналин, хормон хитности, постаје познат, чак и привлачан. Не зато што сте сломљени, већ зато што је ваш систем научио да тумачи притисак као доказ да сте живи.

Због тога се многи са отвореним коренима привлаче:

• Пројекти у последњем тренутку који су могли да се ураде унапред

• Односи који пулсирају драмом

• Радна места напајана хитним случајевима

• Спорт и хобији изграђени на ризику

• Стални осећај заостајања, чак и када ништа заправо не притиска

Тело грешку грешку сматра виталношћу. Ум погрешно схвата хитност за значење. Временом, нервни систем почиње да производи кризе како би поново ухватио тај познати набој. Постајете особа која не може мирно да седи, која се осећа кривим у тишини, која ствара хитне случајеве да би се осећала стварном.

Ово није твој дизајн. Ово је условљавање које произилази из преузимања притиска који никада није требало да буде ваш.

Разлучивање, а не избегавање

Мудрост отвореног корена је да не бежи од притиска. Притисак је део живота, а Корен је ту да га региструје. Мудрост је да уочите који је притисак ваш, и да пустите да остатак прође кроз вас, а да се не настани у вашем телу.

Ово је тиха пракса. Од вас се тражи да приметите:

• Чији рок заправо осећам?

• Да ли ова хитност долази из мог сопственог дизајна, или је упијам из собе?

• Да ли ме овај притисак покреће ка нечему истинитом, или је то само бука привучена важношћу?

Када дође притисак, пустите га да порасте. Немојте то потискивати. Немојте то изводити. Нека се креће кроз тело као што се талас креће кроз воду. Роот није проблем за поправку. То је осетљивост на пречишћавање.

Путовање отвореног корена је путовање од реактивности до сведока. Од појачања до свести. Од гурања до питања.

Живети мудрост

У пракси, живети ову мудрост значи неколико ствари.

Прво, намерно успорите. Тишина није претња отвореном Корену; то је лек. Када можете бити мирни без јурњаве за следећом журбом, подучавате свој систем новој основи.

Друго, приметите ко сте у близини. Нека окружења улијевају адреналин у вас само кроз близину. Други људи постају олакшање вашем корену, једноставно тиме што су приземљени. Обратите пажњу на ово. Изаберите своје улазе.

Треће, поштујте свој тренутак. Пошто отворени корен не ствара сопствени доследан притисак, он често има сасвим другачији однос према времену него што свет очекује. Можда ће вам требати више простора пре акције. Можда ћете морати да сачекате да се замах развије природно, а не да га форсирате. Ово није одуговлачење. Ово је ритам вашег дизајна.

Четврто, изградите однос са својим телом. Корен живи у телу, а не у уму. Када притисак постане гласан, напустите причу и пређите на сензацију. Тело ће вам рећи шта је ваше, а шта није. Ум ће увек покушати да оправда хитност.

Дар скривен у отворености

Сваки отворени центар носи дар испод свог условљавања. За Корен, тај дар је способност да буде мудар под притиском на начин на који Корени често не могу. Дефинисани Корен познаје сопствени притисак и поуздано делује из њега. Отворени корен, након што обави унутрашњи посао, може да издржи сваки притисак, а да га он не отме.

Ово је зрели отворени корен: особа која је мирна у кризи, којој није потребна хитност да би се осећала живом, која може да осети лажну хитност света и одлучи да не учествује. Они нису нетакнути притиском. Њима то више не влада.

То је алхемија отвореног корена. Оно што вам свет даје као сирови, реактивни адреналин постаје, кроз свест, постојано брујање расуђивања. Престани да јуриш јуриш. Почињете да препознајете истину. И у том препознавању, Коренски центар, иако отворен, постаје место праве и утемељене мудрости.