Водич за сакрални ауторитет за фокусирану дневну продуктивност
Ако сте генератор или генератор манифестовања са сакралним ауторитетом, буквално сте изграђени да будете продуктивни. Сакрални центар је мотор бодиграфа, извор одрживе животне снаге и мотор који покреће фокусиран, задовољавајући рад. Али продуктивност коју ваш дизајн обећава није продуктивност коју ум мисли да жели. То је продуктивност која долази од слушања црева, реаговања на оно што је пред вама и поверења у „ух-хух“ које се диже из стомака.
Ако сте икада завршили дан исцрпљени, али незадовољни, или заузети, али некако заостали, овај водич је за вас. Пут до фокусиране дневне продуктивности као сакралног бића је краћи и једноставнији него што индустрија продуктивности жели да верујете. Ради се о раду са вашим дизајном, а не против њега.
Шта је сакрални ауторитет
Сакрални центар се налази испод пупка и делује кроз тренутну реакцију у тренутку. Говори звуковима и телесним сензацијама: тихо "ух-хух", јасно "ухн-ухн", затезање, отварање, нагињање напред, повлачење уназад. То није процес размишљања. Висцералан је, брз и поуздан када му дозволите да ради.
Ваша стратегија као Генератора је да одговорите, а не да иницирате. Ово је основа вашег рада. Свет вам доноси ствари, сретнете их са својим Сакралом, а ваша црева вам говори да ли да се ангажујете. Када пратите овај ток, рад је природан и ваша енергија је обновљива. Када то превазиђете менталним планирањем, на крају радите ствари које вас исцрпљују и производе фрустрацију.
Гут као компас за продуктивност
Највећа промена у дневној продуктивности долази када престанете да питате свој ум шта да радите и почнете да питате свој Сакрални. Ум је одличан у прављењу спискова. Није добро знати за шта ваше тело заправо има енергију за данас.
Пробајте ово: ујутро, пре него што зароните у листу обавеза, скенирајте свој дан. Сваки задатак, сваки састанак, свака обавеза. Обратите пажњу на оно што добија "да" у вашем стомаку, чак и мало. Приметите шта изазива контракцију, оклевање, осећај равности. Ваш Сакрални вам говори куда ваша енергија треба да иде данас.
Ово не значи игнорисање одговорности. То значи да бирате како и када ћете их упознати. Исти задатак се може једног дана осећати исправно, а следећег погрешно, а Сакрално зна разлику. Када допустите свом цреву да води, престајете да се вучете кроз посао и почињете да се крећете кроз њега.
Сакрално најбоље функционише са једним задатком
Сакрал је дизајниран за једну по једну ствар. Мултитаскинг га преплављује. Знаћете ово ако сте икада покушали да жонглирате са три пројекта, одговарали на поруке током писања или држали отворених седамнаест картица претраживача у име ефикасности. Резултат је расута енергија, плитак фокус и врста менталног умора који одмор не поправља.
Сакрално има невероватан, скоро животињски капацитет за трајни фокус, али само када је у потпуности ангажован на једној активности. Због тога се прави рад осећа као магнет. Седнеш да то урадиш, сати пролазе, а ти си још увек ту, још увек осветљен. Ово је потпис сакралног бића у исправном раду.
Да бисте радили са овим, изградите свој дан око блокова активности са једним фокусом. Затворите картице. Утишајте обавештења. Нека један задатак испуни собу. Ако дође нова ствар, забележите то и вратите се на оно што ваш Сакрални већ ради.
Одговарање, а не гоњење
Један од најлакших начина да се сакрална бића преплаве је иницирање из ума. Ум види прилику, креира план и почиње да гура. Сакрал није дизајниран да гура. Дизајниран је да одговори.
Када одговорите, прави посао ће вас пронаћи у право време. Када започнете, често се на силу увлачите у ствари које вам се не уклапају, а онда носите њихову тежину. Временом ово постаје заузетост која се чини тешка и бесмислена.
Практично, то значи пустити да се дан више одвија. Радите ствари испред себе пре него што јурите ствари у својој глави. Рећи не ономе што још није твоје, чак и ако твој ум мисли да би требало да буде. Прилике које су вам намењене вратиће се. Они које морате да јурите ретко награђују потеру.
Фрустрација је ваш сигнал, а не ваш неуспех
Ако је ваша тема не-себе фрустрација, а већина сакралних бића то добро зна, фрустрација није знак да сте лењи или заостали. То је сигнал да не реагујете исправно. Нешто у вашем дану није усклађено са вашим Сакралом, а ваше тело покушава да вам каже.
Када фрустрација порасте, направите паузу. Питајте: где ја превладавам своју интуицију? Шта сам се обавезао да ме не осветли? Шта ја то радим што је требало да кажем не? Одговор је скоро увек ту, и обично указује на тренутак када је ум надвладао стомак.
Третирајте фрустрацију као информацију, а не као ману личности. Следећи пут када то осетите, нека вас врати на прави посао.
Једноставан дневни ритам
Рад са Сакралним ауторитетом не захтева сложен систем. То захтева једноставан ритам:
- Провери ујутру, пре него што почне дан.
- Прво урадите посао који добије "да".
- Рад у блоковима са једним фокусом.
- Нека нове ствари сачекају док немате простора да их упознате.
- Приметите фрустрацију и прилагодите се.
- Завршите дан са тренутком задовољства, чак и ако списак није завршен.
Када је ваш дан овако обликован, продуктивност престаје да буде нешто што форсирате. То постаје нешто што ваше тело ради природно, а преоптерећеност која вас је јурила почиње да бледи.
Сакрал је дизајниран да ради и да воли посао који ради. Ваш посао је једноставно да слушате.