Дефинисан соларни плексус: јахање емоционалних таласа без преоптерећења вашег система

Дефинисан соларни плексус: јахање емоционалних таласа без преоптерећења вашег система

Центар који говори осећањима

Центар за соларни плексус је емоционални мотор графикона Хуман Десигн. Троугласта, моторичка и директно везана за нервни систем, то је место где се осећате свој пут кроз живот. Када је дефинисано у вашем графикону, емоционално искуство није нешто што вас посећује. То је ваше основно стање. Увек се осећаш. Некад тихо, некад интензивно, али никад ништа.

Дефинисани људи из соларног плексуса се често описују као „емотивни“ или „страствени“. Тачнија реч је доследна. Имате фиксну емоционалну фреквенцију, постојано брујање испод површине које боји сваку мисао, разговор и избор. Ово је поклон. То је такође одговорност, јер та стална обрада поставља стварне захтеве за ваш нервни систем, без обзира да ли вам га је неко именовао или не.

Талас није проблем

Соларни плексус не ради као прекидач. Делује као талас.

Овај талас има дужи ритам од отприлике двадесет осам до тридесет дана, са мањим дневним осцилацијама на врху. Расположење, енергија, жеља, мотивација и јасноћа путују овим таласом. Када сте будни, свет изгледа великодушно и ваш капацитет је бескрајан. Када сте доле, исти свет је тежак и мали, а ваша толеранција опада.

Многи дефинисани људи из соларног плексуса одрастају верујући да је доњи део мана коју треба исправити. Није. Талас је дизајн. Покушај да останете трајно на врхунцу сопственог таласа ствара другачију врсту патње, ону која се често манифестује као изгарање, пријатност за људе или хронична физичка напетост у грудима, стомаку и вилици.

Брига о себи, овде, није у елиминисању таласа. Ради се о томе да научите да је возите са вештином.

Ваш нервни систем увек слуша

Пошто је соларни плексус повезан са моторичким центрима преко канала 35-36 до срца и канала 19-49 до корена, емоционална стања брзо прелазе у акцију и притисак. Због тога се емоционални таласи могу осећати као хитни случајеви у телу, и зашто људи дефинисани соларним плексусом често себе описују као „интензивне“.

У модерном језику нервног система, ово је територија аутономне регулације. Дефинисани соларни плексус је у суштини континуирани емоционални процесор. То је увек узорковање, упоређивање, размишљање. Када у мешавину додате модерну стимулацију, стална обавештења, густо друштвено окружење, амбијентални стрес, систем може постати престимулисан. Тело тумачи претерану стимулацију као опасност, а талас се појачава.

Регулисан дефинисан соларни плексус није раван. То је онај који има довољно простора за кретање.

Вежбе које поштују талас

Пратите свој талас пре него што покушате да га поправите. Проведите један лунарни циклус једноставно приметивши. када си надуван? Када умачеш? Како изгледа ваш сан у различитим тачкама? Образац је само ваш, а његово именовање је први чин управљања.

Престаните да покушавате да доносите одлуке на високом или ниском нивоу. Талас је дизајниран да вам пружи широк спектар емоционалних података. Истина се обично појављује у неутралној зони између њих, када тело није повучено ка еуфорији или контракцији. За дефинисане особе из соларног плексуса без емоционалног ауторитета, исти принцип се примењује на односе, посао и креативне изборе. Сачекајте мирну тачку.

Нека ниско буде ниско. Одмор није лењост. Повлачење према унутра током урона је тело које тражи регулацију. Самоћа, нежно кретање, топла храна, спор разговор. Дефинисаним особама са соларним плексусом често је потребно више времена застоја него што њихови календари предлажу.

Померајте се током напона. Када талас порасте, усмерите енергију ка споља. Вежбање, чишћење, пројекти, веза. Високи део таласа треба да буде изражен, а не сачуван.

Негујте праве односе. Канал 35-36 је канал кризе и отворености. Она вуче дефинисане људе из соларног плексуса ка повезивању, дељењу и емоционалној размени. Праве везе су корегулишуће. Погрешни постају још један нервни систем којим треба управљати.

Уобичајене замке

Дефинисани људи у соларном плексусу имају тенденцију да упадну у неколико образаца који тихо исцрпљују систем.

Преношење туђег емотивног времена. Пошто се осећате доследно, други осећају да можете задржати њихово расположење. Без јасне границе, можете постати сунђер за недефинисане људе из Соларног плексуса у вашем животу. Свест о вашем дефинисаном центру је дозвола да спустите сунђер.

Спајање таласа са истином. Осећај на висини се осећа као цела истина. Осећај на ниском се такође осећа као цела истина. Нити цела слика. Обе су тачке података дуж таласа.

Извођење позитивности. Свет награђује веселе емотивне људе. Временом представа постаје затвор. Ваш прави дар је емоционални распон, а не емоционална ведрина.

Живети са струјом

Дефинисани соларни плексус није систем који треба утишати. То је систем коме се верује. Када престанете да покушавате да спљоштите талас, почињете да осећате интелигенцију у њему. Ваши успони постају генеративни. Твоји падови постају обнављајући. Ваши неутрални тренуци постају употребљиви.

Питање самопомоћи више није "Како да престанем да се толико осећам?" То је "Како да изградим живот који може да издржи све?"

То је посао, и то је сопствена слобода.