Мит о подељеној дефиницији: Зашто вас исцрпљује више задатака

Мит о подељеној дефиницији: Зашто вас вишезадаћност исцрпљује

Постоји тиха лаж коју су многи од нас апсорбовали: да је продуктивност радити више, брже и све одједном. Мит о мултитаскингу је постао толико нормализован да се осећај раштрканости осећа као лични неуспех, а не као карактеристика дизајна. Ако живите са подељеном дефиницијом у дизајну људи, та исцрпљеност није мана карактера. Ваше тело вам говори истину о томе како се ваша енергија заправо креће.

Шта подељена дефиниција заиста значи

У дизајну људи, ваша дефиниција је мрежа дефинисаних центара повезаних дефинисаним каналима. Он формира коло кроз које протиче ваша конзистентна, поуздана енергија. Појединачна дефиниција има једно непрекидно коло. Раздвојена дефиниција има две различите области дефиниције које нису директно повезане ниједним дефинисаним каналом.

То значи да се ваша свест и енергија крећу између два одвојена региона вашег тела. Ништа у вашем дизајну их не премошћује. Између та два дефинисана подручја налази се најмање један отворени центар, понекад и више. Ти отворени центри нису слабости – они су појачивачи свега што је око вас.

Сплит Дефинитион је један од најчешћих дизајна. Његова тема која није сама себи је фрагментација. Потпис је осећај да нешто недостаје, потрага за целином, привлачност стварима за које се чини да би вас могле употпунити. Путокази на том путу су горчина, разочарење и бес — емоционални талог покушаја да се пронађе завршетак на местима која га не могу пружити.

Зашто мит о продуктивности најтеже погађа дефиницију

Мултитаскинг делује као ефикасност. Такође се осећа као покрет, што је управо оно за чим Сплит дефиниција жуди. Обећање је: ако све држим у покрету, нећу морати да седим са празнином. Али ево шта се заправо дешава када жонглирате задацима у отвореним центрима.

Ваше дефинисане области већ раде у својим ритмовима. Када се брзо пребацујете између њих, не премошћујете их – ви појачавате шум у недефинисаним центрима између њих. Отворени центар узоркује све у вашем окружењу и увећава га. Додавање више уноса не даје вам кохерентност. То вам даје статичност.

Због тога се подељена дефиниција може осећати дубоко исцрпљено након дана када сте пуно урадили. Нисте се кретали између два дефинисана подручја. Поскакивали сте у отвореном простору између њих, а тај отворени простор је дизајниран да буде место пријема, а не средиште активности. Што сте заузетији, чини се да се јаз све више шири.

Погрешна врста премошћавања

Права стратегија за Сплит Дефинитион је проналажење правих мостова — људи, окружења, искуства или активности које доводе ваше две дефинисане области у међусобну комуникацију. Када се појави прави мост, осетите га. Постоји осећај доласка, шкљоцања ствари, ваше енергије која изненада тече као један круг уместо два.

Погрешна врста премошћавања изгледа као да сваки део вашег живота буде заузет тако да се јаз не може осетити. Изгледа као да користите везе, супстанце или достигнућа за попуњавање недефинисаног простора. Изгледа као да погрешите интензитет за везу или да се убедите да ће још један задатак коначно употпунити слику.

Погрешна врста премошћавања производи исцрпљеност и познате теме не-себе. Можда ћете се осећати огорчено према људима за које сте се надали да ће испунити улогу, разочарани што следеће достигнуће није променило основни осећај фрагментације или сте љути на себе што нисте у стању да се само фокусирате.

Какав је осећај стварног премошћавања

Прави мост је ретко нешто у шта можете да радите више задатака. Обично се манифестује кроз људе са којима се повезујете, места на којима се осећате као код куће, учења која долазе, или активности које вас осветљавају на начин који интегрише ваш дизајн.

Ови тренуци имају квалитет мировања чак и усред покрета. Ваше тело се смири. Ваш ум се стиша. Два региона вашег бодиграфа више се не залажу за вашу пажњу – они певуше исту ноту. Овако кохерентност изгледа изнутра, а то је супротно од театра продуктивности.

Ако сте икада приметили да ваш најбољи рад долази након смисленог разговора, шетње на одређеном месту или сусрета са уметничким делом које је нешто променило у вама, доживели сте прави мост. Посао који је уследио није био тежи. Било је лакше јер више нисте били фрагментирани.

Моно-задатак као облик самопоштовања

Позив за Сплит Дефинитион је да се не ради више. То је учинити мање, промишљеније и престати да третирате отворени простор у свом дизајну као проблем који треба решити.

Када обављате моно-задатак — када једној ствари посветите пуну пажњу, а затим је заиста завршите пре него што кренете даље — престајете да храните отворени центар између ваших дефинисаних области. Пустили сте да се недефинисани простор одмори. Дозвољавате својој свести да заправо насељава једно по једно дефинисано подручје, за шта је ваш дизајн изграђен.

Ово такође значи да приметите разлику између ритма кретања између ваша два дефинисана подручја (природног и здравог) и махнитог пребацивања задатака који га опонаша (исцрпљивање). Први има квалитет пространости. Други има квалитет панике.

Ваше дефинисане области ће увек имати сопствене потезе. Поштуј то. Престаните да кажњавате себе што нисте све ствари одједном. Ниси дизајниран да будеш. Дизајнирани сте да будете цели на другачији начин - кроз мостове који вас проналазе када успорите довољно да их препознате, и кроз рад који излази из тог интегрисаног места.

Подела дефиниције није мана. То је посебан начин познавања света, који захтева стварне мостове, стварно присуство и спремност да престанете да посежете за следећом ствари. Исцрпљеност коју називате проблемом продуктивности је заправо сигнал који вас упућује на врсту пажње коју је ваш дизајн тражио све време.