Kapha ในอายุรเวชและ Reflector ในการออกแบบของมนุษย์ถือกำเนิดมาจากเชื้อสายที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่ทั้งสองก็มีความสอดคล้องกันอย่างน่าทึ่ง: ทั้งสองอธิบายถึงสิ่งมีชีวิตที่ r
อายุรเวช Kapha และตัวสะท้อนการออกแบบของมนุษย์: การสังเคราะห์ร่างกายและจิตใจ
Kapha ในอายุรเวชและตัวสะท้อนแสงในการออกแบบของมนุษย์ถือกำเนิดมาจากเชื้อสายที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่ทั้งสองก็มีความสอดคล้องกันอย่างน่าทึ่ง ทั้งคู่อธิบายถึงสิ่งมีชีวิตที่มีจังหวะที่ช้า เปิดกว้าง และมีรูปร่างที่ลึกซึ้งจากสิ่งที่พวกเขารับเข้าไป การถือสิ่งเหล่านี้เป็นเลนส์สองตัวที่แตกต่างกันมากกว่าที่จะเทียบเท่าสามารถช่วยให้เราทำงานกับร่างกาย สิ่งแวดล้อม และปฏิทินจันทรคติได้ลึกซึ้งมากขึ้น
เลนส์แต่ละตัวอธิบายอะไร
กผะคือโดชะที่ประกอบด้วยดินและน้ำ มีคุณสมบัติหนัก เย็น มัน ช้า เสถียร และหนาแน่น ในทางสมดุล กผะมีความสงบ ภักดี มั่นคง และอดทน ส่วนเกินจะแสดงออกมาเป็นความเกียจคร้าน ความแออัด น้ำหนักเพิ่ม ความผูกพัน และความหนักใจทางอารมณ์ กายกผะโน้มตัวไปทางโครงที่แข็งแรง เสียงเบา และจังหวะที่วัดได้ กผะเติบโตด้วยความเบา ความอบอุ่น การเคลื่อนไหว และการกระตุ้น และทนทุกข์ทรมานภายใต้สภาวะที่หนาวเย็น ชื้น นั่งนิ่ง และอยู่ในสภาพที่อุดมสมบูรณ์มากเกินไป
ตัวสะท้อนแสงเป็นประเภทการออกแบบโดยมนุษย์ที่หายากที่สุด ประมาณหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของประชากร โดยไม่มีการกำหนดศูนย์พลังงาน ศูนย์ทั้งเก้าแห่งเปิดอยู่ ดังนั้นตัวสะท้อนแสงจึงสุ่มตัวอย่างและขยายผู้คน สถานที่ และดาวเคราะห์รอบๆ ศูนย์เหล่านั้น กลยุทธ์ของพวกเขาคือการรอรอบดวงจันทร์เต็ม (ประมาณ 28 วัน) ก่อนที่จะทำการตัดสินใจครั้งสำคัญ และลายเซ็นต์ของพวกเขาคือความประหลาดใจและน่าประหลาดใจ เมื่อใช้ชีวิตไม่ถูกต้องก็เกิดความผิดหวัง ออร่าของพวกมันได้รับการอธิบายว่าทนทานและสะท้อนแสง โดยดูดซับสิ่งแวดล้อมและสะท้อนกลับ
จุดที่เลนส์ทั้งสองซ้อนทับกัน
ทั้ง Kapha และ Reflector เคลื่อนที่ช้าๆ ตามการออกแบบ ตัวสะท้อนแสงเป็นประเภทเดียวที่มีกลยุทธ์ในการรอคอย ในขณะที่คาปาถือเป็นโดชาที่มีพื้นฐานและไม่เร่งรีบมากที่สุด ทั้งสองมีความไวสูงต่อสภาพแวดล้อม กผะสะสมอามะ (สารพิษตกค้าง) จากอาหารหนัก อากาศไม่ดี และสภาพแวดล้อมที่นิ่ง รีเฟลกเตอร์ดูดซับออร่าของห้องที่พวกเขาเข้าไปอย่างแท้จริง และสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษหรือกระตุ้นมากเกินไปจะปรากฏขึ้นโดยตรงต่อสุขภาพและอารมณ์
ทั้งสองมีความผูกพันอย่างลึกซึ้งกับการพักผ่อน ประเภทคาปามีแนวโน้มที่จะนอนเกินเวลา ซึ่งทำให้ง่วงมากขึ้น แต่ร่างกายของพวกเขาต้องการการพักผ่อนลึกและยาวนานเพื่อสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ ตัวสะท้อนต้องการการพักผ่อนที่เพียงพอและถอยกลับเพื่อระบายสิ่งที่พวกเขาเก็บตัวอย่างมา การผลักดันสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้เป็นจังหวะที่รวดเร็ว ร้อนแรง หรือกระตุ้นมากเกินไปจะสร้างผลลัพธ์เดียวกัน นั่นคือความเหนื่อยล้าที่แต่งกายเหมือนความเหนื่อยหน่าย
การสังเคราะห์เชิงปฏิบัติ
การทำงานกับแกน Kapha–Reflector หมายถึงการออกแบบชีวิตที่รองรับความไวที่ช้าแทนที่จะต่อสู้กับมัน
- รับประทานแบบเบาๆ อุ่น และแห้ง ชอบผักปรุงสุก พืชตระกูลถั่ว ขิง อบเชย และเครื่องเทศฉุน ลดผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม อาหารทอด เครื่องดื่มเย็นๆ และของหวานหนักๆ การรับประทานอาหารที่ทำให้สงบด้วยคาปาประเภทนี้ยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารที่ละเอียดอ่อนของรีเฟล็กเตอร์ชัดเจนและไม่ขุ่นมัว
- เคลื่อนไหวก่อน 10.00 น. การเดินเร็ว โยคะแบบไดนามิก หรือการออกกำลังกายใดๆ ที่สร้างความร้อนและลมหายใจจะชดเชยทั้งความเกียจคร้านในตอนเช้าของ Kapha และแนวโน้มของ Reflector ที่จะดูดซับความสงบจากห้องนอน
- ให้ถือว่ารอบดวงจันทร์เป็นตัวติดตามจังหวะส่วนบุคคล ใช้กลยุทธ์ตัวสะท้อนแสง 28 วันเพื่อเป็นเกียรติแก่ความมั่นคงของ Kapha: วิถีที่เชื่องช้าในการดำเนินชีวิตมากกว่ารูปแบบการผัดวันประกันพรุ่ง
- ดูแลสิ่งแวดล้อมเสมือนเป็นยา พื้นที่แห้ง มีการระบายอากาศที่ดี และมีแสงแดดส่องถึงและมีความยุ่งเหยิงเล็กน้อยช่วยสนับสนุน Kapha ตามรัฐธรรมนูญ และทำให้ Reflector มีสนามที่สะอาดในการเก็บตัวอย่าง หลีกเลี่ยงห้องใต้ดินที่ชื้น ห้องอับ และครัวเรือนที่วุ่นวาย
- ให้เกียรติการพักผ่อนโดยไม่พังทลายลง ทั้งสองระบบเตือนไม่ให้นอนหลับมากเกินไปและการถอนตัว แต่ก็เตือนอย่างเท่าเทียมกันถึงการสูญเสีย เส้นนี้คือการพักผ่อนแบบสร้างใหม่เทียบกับการหลบหนี
การถือ Kapha และ Reflector เป็นแผนที่สองแห่งที่แยกจากกันซึ่งดึงมาจากประเพณีที่แตกต่างกันจะช่วยป้องกันการบังคับซึ่งกันและกัน ในขณะที่ยังคงปล่อยให้ภูมิปัญญาที่พวกเขามีร่วมกันเกี่ยวกับจังหวะ สภาพแวดล้อม และความอ่อนไหวช่วยเสริมวิถีชีวิตแบบเดียว