มุมมองที่มีสติและหมดสติ: อำนาจภายในของคุณ

มุมมองที่มีสติและหมดสติ: อำนาจภายในของคุณ

เข็มทิศภายในของคุณ: มากกว่ากลยุทธ์

คนส่วนใหญ่รู้จักการออกแบบของมนุษย์ผ่านกลยุทธ์และอำนาจ เครื่องกำเนิดรอการตอบสนอง โปรเจ็คเตอร์ รอคำเชิญนะ ผู้แสดงแจ้ง. แผ่นสะท้อนแสง รอรอบดวงจันทร์ สิ่งเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ทรงพลัง แต่เป็นเพียงพื้นผิวของระบบที่ลึกกว่ามากสำหรับการดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับชีววิทยาของคุณ

ระบบสุขภาพปฐมภูมิ (PHS) เป็นโครงสร้างย่อยของการออกแบบโดยมนุษย์ที่พัฒนากลไกเพิ่มเติม โดยจะดูว่าร่างกายของคุณทำงานเป็นสื่อกลางในการมีสติอย่างไร PHS มีสี่ส่วนที่เชื่อมโยงถึงกัน: การย่อยอาหาร สิ่งแวดล้อม มุมมอง และแรงจูงใจ พวกเขาช่วยกันสร้างอำนาจภายในที่ใกล้ชิดมากกว่าเครื่องมือในการตัดสินใจใดๆ ที่คุณได้รับการสอน เมื่อคุณให้เกียรติทั้งสี่คน ชีวิตจะน้อยลงจากการตัดสินใจและเป็นการยอมรับมากขึ้น คุณหยุดผลักดันและเริ่มเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง

หกวิธีที่คุณย่อยชีวิต

การย่อยอาหารในการออกแบบของมนุษย์ไม่ใช่แค่เรื่องอาหารเท่านั้น มันเกี่ยวกับวิธีการที่คุณประมวลผลพลังงาน ข้อมูล และประสบการณ์ มีหกประเภท และประเภทของคุณจะถูกกำหนดโดยโครงสร้างของคำจำกัดความของคุณ วิธีที่ศูนย์ของคุณเชื่อมต่อผ่านช่องทางต่างๆ

การย่อยแบบต่อเนื่อง เป็นของกลุ่มที่มีคำจำกัดความด้านซ้ายซึ่งไม่ถูกแบ่ง คุณใช้ชีวิตทีละอย่างตามลำดับ กิน พูด ฟัง ทำงาน ทุกอย่างเคลื่อนไหวตามลำดับ มัลติทาสกิ้งทำให้คุณกระจัดกระจาย เมื่อคุณให้เกียรติธรรมชาติที่ต่อเนื่องกัน คุณจะรู้สึกมั่นคง สงบ และชัดเจน

การย่อยโดยตรง เป็นของคำจำกัดความที่ถูกต้อง หรือการแยกคำจำกัดความด้วยการเชื่อมโยง คุณสามารถรวมสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างอิสระ อาหาร ความคิด ผู้คน ทั้งหมดนี้มารวมกันได้ คุณกินสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อคุณต้องการ ในรูปแบบใดก็ได้ ร่างกายของคุณรู้ได้ทันทีว่าอะไรได้ผล

การย่อยด้วยเสียงทางอ้อม ยังเป็นของกลุ่มที่มีคำจำกัดความแบบแยกพร้อมการเชื่อมต่อ แต่ไม่มีช่องมอเตอร์ที่กำหนดไว้ถึงคอ คุณต้องได้ยินอาหาร สูตรอาหาร หรือคำแนะนำที่ถูกต้องในช่วงเวลาที่เหมาะสมจากบุคคลที่ร่างกายของคุณไว้วางใจ เสียงภายในของคุณต้องถูกเตรียมด้วยเสียงภายนอกก่อน

Indirect Open Digestion มีโครงสร้างคล้ายกัน แต่คุณเปิดรับอิทธิพลจากใครก็ตามในสภาพแวดล้อมของคุณ สิ่งที่คุณได้ยิน เห็น หรือสัมผัสจะกลายเป็นครูประจำชั้น คำนึงถึงสภาพแวดล้อมของคุณ เพราะทุกสิ่งที่คุณดูดซับจะมีอิทธิพลต่อการเลือกของคุณ

Waiter Digestion เป็นคำนิยามที่แยกออกจากกันแต่เชื่อมต่อผ่านมอเตอร์ไปยังลำคอ คุณรอที่จะได้รับเชิญไปรับประทานอาหาร คำเชิญนั้นกระตุ้นความอยากอาหารของคุณและบอกร่างกายของคุณว่าต้องการอะไร วงเดือนจันทรคติรองรับจังหวะนี้

การย่อยแบบคาดการณ์ด้วยตนเอง เป็นของกลุ่มที่ไม่มีคำจำกัดความ ซึ่งเป็นช่องสะท้อนแสงแบบเปิด คุณลิ้มรส สังเกต และรู้สึกถึงสิ่งที่ถูกต้องในขณะนั้น ความหลากหลายและความสดใหม่มีความสำคัญ คุณดำเนินชีวิตโดยการสุ่มตัวอย่างและไตร่ตรอง

คุณอยู่ที่ไหน: สิ่งแวดล้อม

สิ่งแวดล้อมคือสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้ร่างกาย จิตใจ และชีววิทยาของคุณเจริญเติบโตได้ ไม่ใช่สถานที่ที่คุณเลือกตามความชอบ มันเป็นสถานที่ที่การออกแบบของคุณต้องการ

คำจำกัดความที่ถูกต้องเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมสาธารณะที่กระตือรือร้นและกระตุ้น ตลาด แหล่งชุมนุม สถานที่ทำกิจกรรม คำจำกัดความของฝ่ายซ้ายเจริญเติบโตในพื้นที่ที่สงบ สงบ เป็นส่วนตัวหรือเป็นธรรมชาติ การแยกคำจำกัดความกับการเชื่อมโยงต้องการสถานที่ที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม ซึ่งมักจะเป็นการจัดตำแหน่งเงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจง ไม่มีคำจำกัดความใด รีเฟล็กเตอร์ ต้องใช้สภาพแวดล้อมที่หลากหลายตลอดรอบดวงจันทร์จึงจะรู้ว่าอะไรถูกต้องอย่างแท้จริง

เมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้อง ระบบย่อยอาหารของคุณก็จะแย่ลง มุมมองที่มืดมน และแรงจูงใจของคุณก็จะบิดเบี้ยว สภาพแวดล้อมของคุณคืออาหารรูปแบบหนึ่งสำหรับร่างกาย

ดวงตาทั้งสองแห่งการรับรู้

มุมมองในระบบสุขภาพปฐมภูมิคือที่มาของบทความนี้ คุณมีสองมุมมองที่ทำงานพร้อมกัน: มีสติและหมดสติ

มุมมองที่มีสติ คือสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับตัวคุณเอง มันถูกสร้างขึ้นจากการกระตุ้นในกระแสจิตสำนึกของคุณ ซึ่งเป็นดาวเคราะห์ที่คุณเข้ามารับรู้อยู่แล้ว นี่คือเสียงในหัวของคุณ ตัวตนที่คุณมี วิธีที่คุณเล่าชีวิตของคุณ

มุมมองโดยไม่รู้ตัว คือสิ่งที่คนอื่นเห็นในตัวคุณ แต่คุณไม่ค่อยเห็นในตัวคุณ มันเกิดขึ้นจากการกระตุ้นในกระแสจิตใต้สำนึก ซึ่งเป็นรูปแบบที่ผลักดันคุณให้พ้นจากความตระหนักรู้ นี่คือออร่าของคุณ ความฉลาดของร่างกายคุณ การจดจำอย่างลึกซึ้งที่ผู้คนรู้สึกได้เมื่อพวกเขาพบคุณ

เมื่อมุมมองด้านจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของคุณอยู่ในทิศทางเดียวกัน คุณจะมีอำนาจภายในที่ไม่ผิดพลาด เมื่อพวกเขาขัดแย้งกัน คุณจะพบกับความขัดแย้งภายในอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกของการมีชีวิตอยู่กับตัวเอง มุมมองทั้งสองไม่ใช่ศัตรู พวกเขาเป็นสองตา ใช้ร่วมกันจะทำให้คุณมีการรับรู้เชิงลึกในชีวิต

นี่คือความหมายที่แท้จริงของอำนาจภายใน ไม่ใช่ประตูเดียวหรือศูนย์กลาง เป็นช่วงเวลาที่จิตสำนึกของคุณและร่างกายไร้สำนึกของคุณตกลงกัน

อะไรที่ทำให้คุณประทับใจ: แรงจูงใจ

ชั้นที่สี่และสุดท้ายของระบบสุขภาพปฐมภูมิคือแรงจูงใจ การออกแบบของมนุษย์มีแรงจูงใจหลักอยู่ 7 ประการ และสอดคล้องกับเส้นทั้ง 7 ของโปรไฟล์และจุดศูนย์กลางที่กำหนดไว้

ความไร้เดียงสาดำเนินไปโดยไม่มีวาระการประชุม ความหวังเคลื่อนไปสู่สิ่งที่อาจเป็นได้ ต้องก้าวไปสู่การเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไป ความปรารถนาเคลื่อนไปสู่สิ่งที่ต้องการ ความกลัวเคลื่อนตัวออกจากสิ่งที่คุกคาม ความรู้สึกผิดมุ่งไปสู่การทำสิ่งที่ถูกต้อง ตรรกะดำเนินไปตามการใช้เหตุผลและการพิสูจน์

Your root motivation is not something you adopt. มันเป็นสิ่งที่คุณถูกสร้างขึ้นจาก เมื่อคุณพยายามใช้ชีวิตด้วยแรงจูงใจที่ไม่ใช่ของคุณ คุณจะเหนื่อยล้า เมื่อคุณดำเนินชีวิตโดยพึ่งพาตนเอง คุณจะกระทำการอย่างไม่ต้องใช้ความพยายามเพราะคุณไม่สามารถต้านทานกระแสน้ำได้อีกต่อไป

ใช้ชีวิตจากภายในสู่ภายนอก

กลยุทธ์จะบอกคุณว่าจะเคลื่อนไหวอย่างไรในโลกนี้ ผู้มีอำนาจบอกคุณว่าจะตัดสินใจอย่างไร ระบบสุขภาพปฐมภูมิบอกคุณถึงวิธีการเป็นมนุษย์ที่มีสุขภาพแข็งแรง มีชีวิตชีวา และเป็นตัวเป็นตนในขณะที่คุณทำเช่นนั้น การย่อยอาหาร สิ่งแวดล้อม มุมมอง และแรงจูงใจ ถือเป็นอำนาจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นเข็มทิศภายในที่คอยนำทางไม่ว่าคุณจะตัดสินใจว่าจะกินอะไร ใช้เวลากับใคร หรือจะใช้ชีวิตอย่างไร

การเดินทางไม่ใช่การฝึกฝนพวกเขาด้วยสติปัญญา การเดินทางคือการมีชีวิตอยู่กับพวกเขา เพื่อสังเกต ที่จะรู้สึก เพื่อติดตามร่างกาย เชื่อในสิ่งที่เห็นและมองไม่เห็นอย่างเท่าเทียมกัน นั่นคือสิ่งที่หมายถึงการดำเนินชีวิตในฐานะผู้มีอำนาจภายในของคุณเอง