จัดระเบียบกิจวัตรเพื่อล้างออร่าและศูนย์ม้ามของคุณ

กิจวัตรที่กระจัดกระจายเพื่อล้างออร่าและศูนย์ม้ามของคุณ

บ้านของคุณไม่ได้แยกจากร่างกายของคุณ ในการออกแบบของมนุษย์ ออร่า — สนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่ล้อมรอบและแทรกซึมรูปร่างของคุณ — จะสื่อสารกับทุกสิ่งที่เข้าถึงอยู่ตลอดเวลา นั่นรวมถึงเก้าอี้ตรงมุม กองจดหมายที่ยังไม่ได้เปิด ของที่ซุกไว้ใต้เตียง แก้วน้ำที่คุณเก็บไว้สำหรับนำไปในห้องครัว เมื่อสภาพแวดล้อมของคุณทำงานหนักเกินไป ออร่าของคุณก็จะทำงานหนักเกินไป และไม่มีที่ไหนที่จะรู้สึกได้ทันท่วงทีมากไปกว่าในศูนย์ม้าม

ม้ามเป็นศูนย์การรับรู้ที่เก่าแก่ที่สุดในกราฟร่างกาย มันคือการรับรู้ถึงสัญชาตญาณ สัญชาตญาณ ความอยู่ดีมีสุข และระบบภูมิคุ้มกัน มันทำงานเฉพาะในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น - มันเป็นความฉลาดของร่างกายที่นี่และเดี๋ยวนี้ เมื่อกำหนดม้ามแล้ว คุณจะมีพื้นฐานสัญชาตญาณและความตระหนักรู้ด้านสุขภาพที่สอดคล้องกัน เมื่อเปิด คุณจะขยายและสุ่มตัวอย่างความกลัว รสชาติ และสัญญาณทางร่างกายของทุกคนรอบตัวคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ม้ามจะเป็นระดับความรู้ที่ต่ำ เงียบ และอยู่ในระดับร่างกาย มันไม่คิด. มันสัมผัสได้

ความยุ่งเหยิงขัดขวางการรับรู้นั้น

ออร่าและห้อง

ออร่าไม่ใช่ความคิดเชิงกวี มันเป็นเปลือกแม่เหล็กไฟฟ้าที่ขยายความยาวประมาณหนึ่งแขนออกจากร่างกายของคุณ และอ่านสภาพแวดล้อมของคุณเหมือนกับที่วิทยุอ่านความถี่ วัตถุทุกชิ้นในอวกาศของคุณคือสัญญาณ สัญญาณบางอย่างเป็นเรื่องง่าย ผนังที่สะอาด เทียน สถานที่นั่ง อื่นๆ ก็หนัก เช่น กอง สิ่งของที่แตกหัก สิ่งของที่เป็นอดีตที่คุณไม่ได้มีชีวิตอยู่อีกต่อไป สิ่งของที่มีแรงเสียดทานแม่เหล็กไฟฟ้าระดับต่ำเนื่องจากสิ่งเหล่านั้นมาหาคุณหรือทำไมคุณจึงเก็บรักษาสิ่งเหล่านั้น

เมื่อออร่าประมวลผลมากเกินไป คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า กังวลในเบื้องหลัง หรือรู้สึกว่ามีคนหนาแน่นเล็กน้อยในบ้านของคุณเอง สำหรับม้ามเปิด อาการนี้จะแสดงเร็วขึ้นอีก เนื่องจากคุณกำลังเผชิญกับความกลัวและการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของผู้อื่นอยู่แล้ว สำหรับม้ามที่กำหนด คุณอาจไม่ได้หยิบสนามของคนอื่น แต่คุณกำลังสูญเสียความสามารถในการได้ยินเสียงของร่างกายคุณว่าใช่และไม่ใช่ ม้ามเป็นความถี่ต่ำที่เป็นตัวเป็นตน ความยุ่งเหยิงมันกลืนกิน

ความยุ่งเหยิงเหมือนความกลัวที่เก็บไว้

ศูนย์ม้ามเป็นศูนย์รวมของความกลัวบนกราฟร่างกาย ไม่ใช่ความกลัวที่ดังและเล่าเรื่องในจิตใจ แต่เป็นของอัจนะและหัวหน้า ความกลัวของม้ามนั้นเก่ากว่าและดั้งเดิมกว่า กลัวจะเสียหาย.. กลัวร่างกายจะพัง.. กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก เมื่อความกลัวเหล่านี้ถูกกักขังอยู่ในร่างกายเป็นเวลานานเกินไป ความกลัวเหล่านี้มักจะกลายเป็นพื้นฐานของสิ่งที่เรารวบรวมและสิ่งที่เราปฏิเสธที่จะปลดปล่อย เรายึดมั่นในสิ่งต่างๆ "เผื่อไว้" เราเก็บสิ่งของที่เราได้รับจากผู้ที่ยังคงรู้สึกไม่ปลอดภัย เราล้อมรอบตัวเองด้วยองค์ประกอบของชีวิตที่เราคิดว่าเราควรมีชีวิตอยู่ และม้ามบันทึกว่าสภาพแวดล้อมไม่สอดคล้องกับร่างกายที่มันมีชีวิตอยู่อีกต่อไป

การทดสอบง่ายๆ: เดินผ่านบ้านของคุณอย่างช้าๆ และสังเกตว่าจุดไหนที่คุณรัดแน่นโดยสัญชาตญาณ คุณกลั้นหายใจที่ไหน? ผ่านไปเร็วไปไหน? นั่นคือสัญญาณของม้าม ร่างกายกำลังบอกคุณในวิธีโบราณว่ามุมนี้ ชั้นวางนี้ วัตถุนี้มีค่าต่อสุขภาพของคุณ

การออกแบบพื้นที่เพื่อรองรับม้าม

บ้านพยุงม้ามไม่ใช่โชว์รูมที่เรียบง่าย เป็นพื้นที่ที่ร่างกายสามารถหายใจและตัดสินใจได้แบบเรียลไทม์ ม้ามทำงานขณะนี้ ในขณะนี้ ในห้องนี้ ต้องการให้สภาพแวดล้อมสามารถอ่านและตอบสนองได้

รากฐานการปฏิบัติ:

• อากาศและแสงเคลื่อนที่ก่อน ม้ามที่หายใจไม่ออกไม่สามารถรับรู้ได้ เปิดหน้าต่างเมื่อทำได้ ให้แสงธรรมชาติส่องถึงมุมที่คุณนอน ทานอาหาร และนั่งเป็นเวลานาน

• ให้ร่างกายมีทางเดินที่ชัดเจน ออร่ามีปฏิสัมพันธ์กับรูปทรงของห้อง ทางเดินมีความสำคัญ พื้นที่ที่คุณสามารถเคลื่อนที่ผ่านได้โดยไม่ต้องหลบวัตถุช่วยให้สนามตั้งอยู่ได้

• ให้เกียรติเตียง นี่คือจุดที่ออร่าปรับเทียบใหม่ในแต่ละคืน ม้ามประมวลผลอย่างล้ำลึกในการนอนหลับ เตียงควรปราศจากเสื้อผ้าที่ซ้อนกัน มุ้งลวด และสิ่งของที่ยังไม่ได้แปรรูป พื้นผิวข้างเตียงที่กำหนดไว้เป็นหนึ่งในอุปกรณ์พยุงที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถให้กับม้ามได้

• โต๊ะเดียว หนึ่งจุดประสงค์ แต่ละพื้นผิวในบ้านต้องการฟังก์ชั่นที่ชัดเจน โต๊ะที่เป็นพื้นที่ทิ้งขยะถือเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าธุรกิจที่ยังไม่เสร็จมีน้อย ตารางที่มีจุดประสงค์เดียวที่ชัดเจนจะทำให้ม้ามมีจุดอ้างอิงที่มั่นคง

การแยกตัวรายวันและเป็นจังหวะ

ม้ามไม่ต้องการการกวาดล้างปีละครั้ง ต้องการการทำความสะอาดเล็กๆ น้อยๆ สม่ำเสมอ ซึ่งเป็นแบบที่สะท้อนถึงวิธีที่ร่างกายทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง

• รายวัน: รีเซ็ต 90 วินาที ก่อนนอน ให้เดินผ่านห้องที่คุณนอนและนำของ 3 อย่างกลับคืนสู่ที่เดิม จำนวนมีขนาดเล็ก ประเด็นคือท่าทาง — เพื่อบอกออร่าในการกระทำว่าพื้นที่นี้ได้รับการดูแล

• รายสัปดาห์: 1 พื้นผิว, 1 ลิ้นชัก เลือกพื้นผิวหรือลิ้นชักเดียวเพื่อเคลียร์ให้หมด ไม่จัดใหม่. ชัดเจน. ตัดสินใจ. เคลื่อนไหว. เติมสต็อก นี่เป็นงานโปรดของม้าม — ใช้งานได้จริง, เป็นตัวเป็นตน, ทันที

• ตามฤดูกาล: ยิ่งฟังลึกขึ้น ซีซั่นละครั้ง ให้ช้าลง เดินผ่านบ้านด้วยความสนใจ ถามกายไม่ใช่ใจว่ายังรับใช้อะไรอยู่ ให้สัญชาตญาณของม้ามพูด ปล่อยสิ่งที่ไม่อร่อยออกไปเพื่อเก็บไว้

รสชาติของม้าม

ของขวัญชิ้นหนึ่งของม้ามโตคือรสชาติที่ดี — ความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนถึงสิ่งที่สวยงาม บำรุง และถูกต้องต่อร่างกาย ความยุ่งเหยิงทำให้รสชาติจืดชืด พื้นที่ที่ถูกเคลียร์ด้วยความสนใจจะทำให้มันคมขึ้น เมื่อคุณนำสิ่งของใหม่เข้ามาในบ้าน ม้ามจะบอกคุณบ่อยครั้งก่อนที่จิตใจจะพูดว่ามันเป็นของหรือไม่ เรียนรู้ที่จะเชื่อใจคำตอบเล็กๆ น้อยๆ นั้น มันเป็นสติปัญญาที่เก่าแก่ที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุดที่คุณมี

บ้านของคุณคือร่างกายสำหรับร่างกายของคุณ รักษาม้ามให้ดีแล้วออร่าจะตามมา ล้างพื้นที่และพื้นที่จะล้างคุณ