กระบวนการปรับสภาพ
การปรับสภาพเป็นกระบวนการในการปล่อยนิสัยและความเชื่อที่ไม่สอดคล้องกับธรรมชาติที่แท้จริงของคุณ
การออกแบบของมนุษย์กล่าวว่าจะใช้เวลาประมาณ 7 ปีในการปรับสภาพอย่างสมบูรณ์ เพราะนั่นคือระยะเวลาที่เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของคุณจะต้องต่ออายุ
ในช่วงเวลานี้ คุณอาจรู้สึกถึงการต่อต้านจากจิตใจ ซึ่งใช้ในการตัดสินใจ เชื่อถือร่างกายและอำนาจของคุณ
อดทนไว้ การทดลองนี้คุ้มค่า การใช้ชีวิตตามแบบของคุณจะทำให้มีแรงต้านน้อยลงและไหลลื่นมากขึ้น