Defined vs Open Head Center: แรงกดดันทางจิตแตกต่างกันอย่างไร
หัวหน้าศูนย์การออกแบบมนุษย์
ในการออกแบบโดยมนุษย์ Head Center จะอยู่ที่ด้านบนสุดของ BodyGraph เป็นจุดกดดันให้เกิดแรงบันดาลใจและเป็นจุดกำเนิดของคำถาม บางครั้งเรียกว่า "มงกุฎศีรษะ" หรือเรียกง่ายๆ ว่า "จิตใจ" จุดศูนย์กลางรูปสามเหลี่ยมนี้เป็นกลไกแห่งความอยากรู้อยากเห็น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคุณที่มองขึ้นไปบนท้องฟ้า หน้ากระดาษ บุคคลอื่น และสงสัยว่า ทำไม
เช่นเดียวกับทุกศูนย์ในระบบ หัวจะ กำหนด (ใส่สีไว้ในแผนภูมิของคุณ ซึ่งหมายถึงวิธีการทำงานที่สม่ำเสมอและเชื่อถือได้) หรือ เปิด (สีขาว หมายถึงคุณสุ่มตัวอย่างและขยายพลังงานของผู้อื่น) จุดที่คุณตกอยู่ในสเปกตรัมนี้จะเปลี่ยนแปลงความกดดันทางจิตที่ดำเนินไปตลอดชีวิตของคุณอย่างมาก
จริงๆ แล้วความกดดันทางจิตคืออะไร
ความกดดันทางจิตไม่ใช่ความเครียดในความรู้สึกทางจิตวิทยาสมัยใหม่ มันเป็นแรงกระตุ้นทางชีววิทยาที่ดิบๆ เพื่อค้นหาคำตอบ หัวหน้าศูนย์ต้องการทราบ มันต้องการแก้ไขสรุปและทำความเข้าใจ เมื่อแรงกดดันนั้นเพิ่มขึ้นโดยไม่ปล่อยออก อาจรู้สึกเหมือนคัน เสียงดังหึ่ง มีน้ำหนักอยู่หลังดวงตา หรือเสียงครวญครางต่ำอย่างต่อเนื่องที่ด้านหลังกะโหลกศีรษะ
คำถามคือ: ความกดดันนั้น มาจากไหน สำหรับคุณ และ ไป ที่ไหน?
หัวหน้าที่กำหนด: แรงบันดาลใจที่คงที่
ถ้า Head Center ของคุณถูกกำหนดไว้ คุณจะสร้างความกดดันทางจิตจากภายในสู่ภายนอก คุณมีความเชื่อมโยงกับกลไกที่สอดคล้องกันในการรับและประมวลผลแรงบันดาลใจ คำถามที่อยู่ในตัวคุณนั้นเป็นของคุณ — คำถามเหล่านี้จะไม่ถูกยืม ไม่ถูกยืมกลับ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินสายไฟของคุณ
ประสบการณ์ชีวิตของหัวหน้าที่กำหนด:
- มีอะไรให้คิดเสมอ แม้ในความสงบ จิตใจก็ยังเผาผลาญ ไม่ค่อยมีจิตที่เงียบสงบอย่างแท้จริง
- คุณรู้สึกกดดันในการหาคำตอบ ปลายหลวมรบกวนจิตใจคุณ คำถามที่ยังไม่ได้คำตอบเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจ และคุณถูกสร้างมาเพื่อผลักดันไปสู่การแก้ปัญหา
- แรงบันดาลใจให้ความรู้สึกเชื่อถือได้แต่มีความต้องการสูง เพราะคุณสามารถวางใจได้ คุณก็คาดหวังได้เช่นกัน เมื่อแผงลอย คุณอาจรู้สึกติดขัด ถูกกีดขวาง หรือวิตกกังวล
- คุณถูกออกแบบมาให้ตั้งคำถามอย่างลึกซึ้ง ไม่ใช่กว้างๆ ความกดดันทางจิตใจของคุณมีแนวโน้มที่จะเน้นไปที่คำถามใหญ่ๆ สองสามข้อที่คุณกลับมาตลอดชีวิต
ของประทานที่นี่ยิ่งใหญ่มาก คุณเป็นนักถามโดยธรรมชาติ ผู้แสวงหา บุคคลที่สามารถรับภาระของการไม่รู้ได้นานพอที่จะค้นพบความเข้าใจที่แท้จริง ความท้าทายก็คือความกดดันนี้ อยู่เสมอ การพักผ่อนจิตใจไม่ใช่สิ่งที่หัวหน้ากำหนดจะทำได้ง่ายๆ มันต้องการช่องทางในการพูดคุย การเขียน การสอน การค้นคว้า และการสร้าง
Open Head: เครื่องขยายเสียงของคำถามของผู้อื่น
ถ้าศูนย์ศีรษะของคุณเปิดอยู่ คุณจะไม่สร้างความกดดันทางจิตอย่างต่อเนื่อง แต่คุณได้รับการออกแบบมาให้ สุ่มตัวอย่าง คำถามของผู้อื่นและขยายความ คุณเป็นกระจกสะท้อนพลังงานทางจิตในสภาพแวดล้อมของคุณ
ประสบการณ์ชีวิตแบบเปิดหัว:
- คุณคิดเป็นคลื่น ไม่ใช่กระแส บางวันจิตใจของคุณก็มีชีวิตชีวาด้วยความอยากรู้อยากเห็น บางวันก็เงียบแปลกๆ ปริมาณขึ้นอยู่กับใครและสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ
- คุณอ่อนไหวต่อความกดดันของผู้อื่นอย่างมาก เดินเข้าไปในห้องที่มีคนกำลังต่อสู้กับคำถามสำคัญ และคุณจะรู้สึกได้ — บางครั้งก็รุนแรงกว่าที่พวกเขารู้สึก
- *คุณอาจไม่รู้เสมอไปว่า คุณ คิดอย่างไร* นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่อง เป็นธรรมชาติของศูนย์เปิด คุณใช้เวลามากจนการแยกคำถามของตัวเองออกจากคำถามของผู้อื่นอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก
- คุณถูกสร้างมาเพื่อถามคำถามที่ดีกว่า ไม่จำเป็นต้องตอบคำถามเหล่านั้น คนที่เปิดกว้างมักจะเก่งในการตีกรอบใหม่ ยึดพื้นที่ว่าง และสังเกตคำถามเบื้องหลังคำถาม
ของประทานคือสติปัญญาผ่านการเปิดกว้าง — ความสามารถในการมองเห็นได้หลายมุม การคงความอยากรู้อยากเห็นโดยไม่ต้องมีวาระทางจิตแม้แต่ประการเดียว ความท้าทายคือความฉลาด หากไม่มีการรับรู้ หัวที่เปิดกว้างอาจจมลงในความกดดันที่ยืมมา แบกน้ำหนักจิตใจของเพื่อน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมงาน และแม้กระทั่งคนแปลกหน้า
ทั้งสองมีประสบการณ์กดดันต่างกันอย่างไร
หัวหน้าที่กำหนดมีแนวโน้มที่จะประสบกับความกดดัน ภายในและสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นความต้องการคงที่และมักจะอึดอัดในการแก้ไข หัวที่เปิดกว้างมีแนวโน้มที่จะได้รับความกดดัน ภายนอกและแปรผัน — ความไวที่ผันผวนต่อบรรยากาศทางจิตรอบตัว
หัวหน้าที่กำหนดไว้ถามว่า "ฉันจะหาคำตอบได้อย่างไร"
หัวหน้าที่เปิดกว้างถามว่า "ฉันกำลังถามคำถามของใคร?"
หัวหน้าที่กำหนดสามารถกลายเป็นคนหมกมุ่น จมอยู่กับจิตใจ และหนักใจได้ ศีรษะที่เปิดกว้างสามารถกระจัดกระจาย หนักใจ และมีรูพรุนทางจิตใจได้
ก็ไม่ดีกว่า พวกมันเป็นเพียงกลไกที่แตกต่างกัน และแต่ละตัวต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน
ทำงานกับการออกแบบของคุณ ไม่ใช่ขัดกับมัน
สำหรับ หัวหน้าที่กำหนด การฝึกหัดจะถูกปล่อย เชื่อว่าคำตอบจะมา ปล่อยให้คำถามมีอยู่โดยไม่บังคับให้มีการแก้ไข สร้างการพักผ่อนทางจิตที่แท้จริง ไม่ใช่ตามใจชอบ แต่เป็นสุขอนามัย
สำหรับ หัวหน้าที่เปิดกว้าง การปฏิบัติคือการมีวิจารณญาณ สังเกตเมื่อคุณกำลังคิด ความคิดของคุณ และเมื่อคุณขยายความคิดของคนอื่น ไม่ใช่ทุกคำถามที่คุณรู้สึกว่าเป็นของคุณ การเลือกสภาพแวดล้อมและการสนทนาอย่างมีกลยุทธ์ไม่ใช่การหลีกเลี่ยง แต่เป็นความเคารพตนเอง
Head Center ไม่ว่าจะกำหนดไว้หรือเปิดกว้าง คือประตูสู่แรงบันดาลใจ ความแตกต่างก็คือว่าคุณเป็นคนที่เปิดประตูจากด้านในหรือยืนอยู่บนธรณีประตูเพื่อรับทุกสิ่งที่โลกตัดสินใจจะนำมาผ่าน
ทั้งสองมีความศักดิ์สิทธิ์ ทั้งสองถูกต้อง งานคือการเรียนรู้ว่าคุณเป็นคนแบบไหน — แล้วจึงให้เกียรติมัน