PHS: การย่อยอาหารและสิ่งแวดล้อม
ระบบสุขภาพปฐมภูมิ (PHS) เป็นมากกว่าประเภทและกลยุทธ์ โดยเผยให้เห็นว่าร่างกายของคุณได้รับการออกแบบมาให้รับอาหารและโต้ตอบกับสิ่งแวดล้อมอย่างไร
การย่อยอาหาร: รูปแบบการย่อยอาหารของคุณ (เช่น ต่อเนื่องกัน สลับกัน) บ่งบอกถึงวิธีที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายในการประมวลผลอาหาร
สภาพแวดล้อม: สภาพแวดล้อมที่ถูกต้องของคุณ (เช่น ถ้ำ ตลาด ภูเขา) สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
แรงจูงใจและมุมมอง: ตัวแปรเหล่านี้จะกำหนดรูปแบบที่คุณ เห็นโลกและสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ
PHS ช่วยให้คุณสอดคล้องกับความฉลาดตามธรรมชาติของร่างกาย