การจัดการพลังงานสำหรับคนทำงานระยะไกลโดยใช้หลักการออกแบบของมนุษย์

การจัดการพลังงานสำหรับคนทำงานระยะไกลโดยใช้หลักการออกแบบของมนุษย์

แล็ปท็อปเปิดอยู่ กาแฟสด และเมื่อถึงเวลา 11.00 น. คุณก็หมดแรงแล้ว หากคุณทำงานจากที่บ้านและรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างอธิบายไม่ถูกในพื้นที่ที่ควรให้อิสระแก่คุณ Human Design นำเสนอสิ่งที่หายาก: แผนที่ที่แม่นยำว่าพลังงานของคุณเคลื่อนไหวอย่างไร ไม่ใช่แรงจูงใจ ไม่ได้มีระเบียบวินัย พลังงาน. และเมื่อคุณหยุดต่อสู้กับการออกแบบของคุณ การทำงานจากระยะไกลจะหยุดรู้สึกเหมือนเป็นกีฬาเอาชีวิตรอด

เหตุผลที่แท้จริงในการทำงานจากระยะไกลทำให้คุณหมดแรง

การออกแบบโดยมนุษย์อธิบายถึงศูนย์พลังงานเก้าแห่ง และเว้นแต่จะมีการกำหนดทุกแห่ง (ซึ่งหาได้ยาก) คุณจะมีศูนย์เปิดที่ทำหน้าที่เหมือนหน้าต่างที่เปิดอยู่ พวกมันรับและขยายพลังงานรอบตัวคุณ ในออฟฟิศ นี่คือเสียงครวญครางที่คุณอาจไม่สังเกตเห็นตลอดเวลา ที่บ้าน โดยมีเพื่อนคอยรับสาย มีเด็กอยู่ในห้องถัดไป มีการส่ง Ping แบบ Slack พอดแคสต์ที่ทำงานอยู่เบื้องหลัง ศูนย์เปิดของคุณกำลังประมวลผลข้อมูลทั้งหมด

ด้วยเหตุนี้บ้านที่เงียบสงบจึงยังรู้สึกเสียงดังได้ เสียงรบกวนไม่อะคูสติก มันมีพลัง ขั้นตอนแรกในการจัดการพลังงานในการทำงานนอกสถานที่คือการหยุดกล่าวโทษความมุ่งมั่นของคุณ และเริ่มเคารพความจริงที่ว่าระบบของคุณกำลังทำงานอย่างแท้จริง

ประเภทของคุณ: กลยุทธ์ที่กำหนดก้าว

ประเภทของคุณคือรากฐาน แต่ละอันมีจังหวะในตัวว่าควรใช้และเติมพลังงานอย่างไร

เครื่องกำเนิดไฟฟ้าและเครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่ประจักษ์ คือผู้ปฏิบัติงานที่มีพลังชีวิต พวกเขาไม่ได้เริ่มต้นในความหมายเก่า พวกเขาตอบสนอง การทำงานจากระยะไกลจะทำให้พวกเขาหมดแรงเมื่อพวกเขาฝืนโฟกัส แทนที่จะรออะไรบางอย่างที่จุดประกาย "เอ่อ-ฮะ" อันศักดิ์สิทธิ์ การเคลื่อนไหวเชิงปฏิบัติ: สร้างการตอบสนองในตอนเช้าของคุณ อย่าเปิดอินบ็อกซ์ก่อน ทำอาหาร เดิน ยืดเส้นยืดสาย แล้วปล่อยให้วันนั้นโทรหาคุณ

โปรเจ็กเตอร์ มีไว้เพื่อนำทาง ไม่ใช่เพื่อบด ออร่าของพวกมันเน้นและทะลุทะลวง แต่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน การสะท้อนเวลาแปดชั่วโมงของ Generator จะทำให้พวกมันหมดแรง กลยุทธ์คือการรอคำเชิญ และพักผ่อนให้มากกว่าที่รู้สึกว่ามีประสิทธิผล การทำงานระยะไกลที่ดีที่สุดของโปรเจ็กเตอร์เกิดขึ้นในช่วงโฟกัสสองถึงสามชั่วโมงพร้อมพื้นที่สีขาวที่กว้างขวาง

ผู้แสดง เป็นผู้ริเริ่ม พวกมันมีออร่าที่ปิดและน่ารังเกียจและต้องการความเป็นอิสระ กลยุทธ์คือการแจ้งให้ทราบก่อนดำเนินการ ในการตั้งค่าระยะไกล นั่นหมายถึงการสื่อสารมากเกินไปกับเพื่อนร่วมทีม การหย่อนอย่างรวดเร็วก่อนที่คุณจะหมุนจะช่วยปกป้องคุณจากการถูกมองว่าคาดเดาไม่ได้

ตัวสะท้อนแสง เป็นของหายากและถูกกำหนดโดยดวงจันทร์เท่านั้น กลยุทธ์ของพวกเขาคือการรอรอบดวงจันทร์เต็มก่อนที่จะตัดสินใจครั้งสำคัญ พวกเขามีความอ่อนไหวอย่างลึกซึ้งต่อสิ่งแวดล้อมและผู้คน จริงๆ แล้วการทำงานจากระยะไกลเหมาะสำหรับตัวสะท้อนแสง แต่เมื่อพื้นที่ แสง และการป้อนข้อมูลทางสังคมเป็นความตั้งใจเท่านั้น

อำนาจของคุณ: วิธีตัดสินใจโดยไม่เหนื่อยหน่าย

ประเภทคือสิ่งที่คุณทำ อำนาจคือวิธีที่คุณตัดสินใจ ในการทำงานจากระยะไกล ความเหนื่อยล้าในการตัดสินใจเป็นหนึ่งในปัญหาพลังงานรั่วไหลที่ใหญ่ที่สุด และการแก้ไขก็แทบจะ "ไม่เด็ดขาดไปกว่านี้อีกแล้ว" มันคือ "เป็นคุณมากขึ้น"

• ศักดิ์สิทธิ์: ลำไส้ "uh-huh" หรือ "uhn-uh" ดีที่สุดสำหรับการเลือกงานในช่วงเวลาหนึ่งๆ

• Splenic: ความเงียบ การรับรู้ภายในร่างกาย เชื่อใจเร็ว; มันพูดครั้งเดียว

• อารมณ์: คุณต้องการเวลา รอคลื่นครับ. หลีกเลี่ยงการโทรจำนวนมากในเสียงสูงหรือต่ำ

• อีโก้/หัวใจ: ผูกติดกับจิตตานุภาพและสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ตรวจสอบว่าคุณต้องการมันหรือแค่พิสูจน์อะไรบางอย่าง

• ฉายภาพตนเอง: ฟังตัวเองพูดออกมา บันทึกเสียง บันทึกประจำวัน หูของเพื่อน

• จิตใจ/สิ่งแวดล้อม: คุณต้องการสภาพแวดล้อมที่ถูกต้องและคำถามที่ถูกต้อง สุ่มตัวอย่างให้กว้างแล้วจึงย้าย

คนทำงานระยะไกลส่วนใหญ่พยายามตัดสินใจจากสมอง ในการออกแบบของมนุษย์ ศีรษะเป็นศูนย์กลางของความกดดัน ไม่ใช่ศูนย์กลางการตัดสินใจ ใช้อำนาจที่คุณมีอยู่จริง

การออกแบบห้องตามคำจำกัดความของคุณ

คำจำกัดความ (วิธีเชื่อมต่อศูนย์กลางของคุณเข้าด้วยกัน) จะเป็นตัวกำหนดประเภทของพื้นที่ที่สนับสนุนคุณ

• คำจำกัดความเดียว: ห่วงพลังงานหนึ่งเดียว คุณไม่จำเป็นต้องมาก จุดยึดที่สะอาดและสม่ำเสมอจุดหนึ่งคือยา หลีกเลี่ยงการแบ่งพื้นที่ทำงานหลักของคุณระหว่างห้องครัว โซฟา และร้านกาแฟ

• คำจำกัดความแบบแยก: พลังงานของคุณเชื่อมโยงศูนย์กลางสองกลุ่มเข้าด้วยกัน คุณต้องเข้าถึง "อีกด้านหนึ่งของสะพาน" บางครั้งก็เป็นคน บางครั้งก็เป็นสัตว์เลี้ยง บางครั้งก็เป็นพิธีกรรมหรือเป็นบทเพลง การทำงานจากระยะไกลอาจเป็นเรื่องเดียวดายโดยเฉพาะเมื่อมีคำจำกัดความที่แตกแยก สะพานต้องการการดูแล

• Triple และ Quad Split: สะพานที่ซับซ้อนมากขึ้น การออกแบบเหล่านี้มักจะรู้สึกเหมือนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หลากหลายและอุดมสมบูรณ์ โฮมออฟฟิศได้ประโยชน์จากพื้นผิว ต้นไม้ แสงที่เปลี่ยนแปลงได้ ความหลากหลายคือพลังงาน

Open Centers: ค้นหาสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ

ศูนย์เปิดทุกแห่งเป็นสถานที่ที่คุณซึมซับ กับดักการทำงานจากระยะไกลที่พบบ่อย:

• Ajna ที่เปิดกว้างคิดมากเกินการประชุมและอ่านความหมายเป็นข้อความที่ไม่มีอยู่จริง

• Solar Plexus ที่เปิดกว้างระบายอารมณ์ของผู้อื่น รวมถึงอารมณ์ของห้อง Zoom ด้วย

• คอ ที่เปิดกว้างรอคำพูดที่สมบูรณ์แบบและเงียบเสียงในสายเมื่อควรจะพูด

• รูท แบบเปิดอยู่ในความเร่งด่วนระดับต่ำ รีเฟรชกล่องจดหมาย และไล่ตามกำหนดเวลาที่ไม่เป็นจริง

ศูนย์เปิดไม่ใช่ปัญหาในการแก้ไข เป็นสถานที่เพื่อเป็นสักขีพยานอันชาญฉลาด เมื่อคุณเข้าใจประเด็นที่ไม่ใช่ตัวตน ความขมขื่น ดราม่า ความเงียบ ความเร่งรีบ การหยุดชั่วคราว ศูนย์เปิดเพิ่งบอกคุณว่ามีบางอย่างที่ไม่ใช่ของคุณ วางมันลง.

แบบฝึกหัดประจำวันง่ายๆ

1. ตอนเช้า ก่อนอุปกรณ์: สิบนาทีเพื่อเป็นเกียรติแก่ประเภทของคุณ เครื่องกำเนิดไฟฟ้าเคลื่อนย้ายร่างกาย โปรเจ็กเตอร์พักผ่อน ผู้แสดงออกริเริ่มสิ่งที่สร้างสรรค์ แผ่นสะท้อนแสงบันทึกหรือถ่ายในดวงจันทร์

2. ก่อนประชุม: สูดลมหายใจ เช็คอินกับผู้มีอำนาจของคุณ คุณกำลังพูดจากกลยุทธ์หรือเงื่อนไข?

3. เที่ยงวัน: การพักผ่อนอย่างแท้จริง เดินเล่น ทานอาหาร งีบหลับ หากร่างกายของคุณตอบรับ ไม่ใช่ "ฉันจะตรวจสอบ Slack"

4. สิ้นสุดวัน: พิธีปิด ปิดแท็บ จุดเทียน เดินไปตามโถงทางเดินราวกับออกจากออฟฟิศ การทำงานระยะไกลทำให้ขอบภาพเบลอ คุณต้องวาดมันใหม่

คำเชิญ

การจัดการพลังงานในการออกแบบโดยมนุษย์ไม่ได้หมายถึงการทำงานน้อยลง มันเกี่ยวกับการทำสิ่งที่คุณต้องทำ ในแบบที่มันถูกออกแบบมาให้ลื่นไหล เมื่อคุณทำงานจากกลยุทธ์และอำนาจ ในสภาพแวดล้อมที่ตรงกับคำจำกัดความของคุณ และด้วยความตระหนักรู้อย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับศูนย์เปิดของคุณ การทำงานจากระยะไกลจะหยุดเป็นสิ่งที่คุณอยู่รอดได้

มันกลายเป็นสิ่งที่พลังงานของคุณถูกสร้างขึ้นมาเพื่อมันจริงๆ