ห้าสัญญาณที่แสดงว่าคุณกำลังคิดมากแทนที่จะฟังสัญชาตญาณ

สัญญาณห้าประการที่แสดงว่าคุณกำลังคิดมากแทนที่จะฟังสัญชาตญาณ

ในการออกแบบของมนุษย์ มีความจริงอันเงียบสงบที่คนส่วนใหญ่มองข้าม นั่นคือ จิตใจของคุณไม่ใช่อำนาจของคุณ จิตใจเป็นล่ามที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นสถานที่ที่มีการปรับสภาพ ที่ซึ่งความกลัวซักซ้อมสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด และที่ที่ "ไม่ใช่ตัวตน" วิ่งวนเป็นวงกลมเพื่อพยายามค้นหาความแน่นอนที่ไม่เคยมีไว้ให้พบในความคิดเลย

ความรู้ที่แท้จริงของคุณอยู่ในร่างกาย มันเคลื่อนผ่านอำนาจภายในของคุณ ไม่ว่าจะเป็นคลื่นอารมณ์ การตอบสนองของลำไส้ศักดิ์สิทธิ์ เสียงกระซิบของม้ามโต พลังใจของอัตตา เสียงที่คาดการณ์ไว้ หรือวงจรของดวงจันทร์ สัญชาตญาณไม่ใช่ความคิด มันเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้น บ่อยครั้งโดยไม่มีภาษา และยิ่งคุณพยายามแปลเป็นตรรกะมากเท่าไร มันก็จะหายไปเร็วขึ้นเท่านั้น

หากคุณรู้สึกติดขัด คาดเดาทุกการตัดสินใจเป็นครั้งที่สอง หรือพยายามหาเหตุผลเพื่อหาคำตอบที่ไม่ค่อยได้คำตอบ คุณกำลังทำหนึ่งในห้าสิ่งที่พบบ่อยมาก ต่อไปนี้เป็นวิธีการรับรู้เมื่อคุณคิดมากแทนที่จะฟังสัญชาตญาณของคุณ

1. การตัดสินใจอยู่ในหัวของคุณ ไม่ใช่ร่างกายของคุณ

การคิดมากรู้สึกเหมือนมีแรงกดดันอยู่เบื้องหลังดวงตาของคุณ มันเป็นการวนซ้ำของคำ ข้อดีข้อเสีย จินตนาการถึงอนาคต สัญชาตญาณรู้สึกแตกต่าง มันอาศัยอยู่ต่ำในท้อง ในอก ในลำคอ ในผิวหนัง มันเป็นความรู้สึก ไม่ใช่ประโยค

หากคุณไม่สามารถหาคำตอบในร่างกายของคุณได้ คุณจะไม่ได้รับคำตอบเลย คุณกำลังสร้างสิ่งหนึ่ง ในการออกแบบของมนุษย์ นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่าใจที่เปิดกว้างของคุณกำลังทำในสิ่งที่ใจที่เปิดกว้างทำได้ดีที่สุด นั่นคือการขยายความถี่ใดก็ตามที่อยู่รอบตัวคุณ

2. คุณกำลังพยายามทำให้มันสมเหตุสมผล

สัญชาตญาณไม่ค่อยสมเหตุสมผล มักจะท้าทายเหตุผล เพิกเฉยต่อสเปรดชีต และมองข้ามข้อโต้แย้งที่สมเหตุสมผลทุกประการ นั่นคือวิธีที่คุณรู้ว่ามันมีอยู่จริง

เมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังรวบรวมคดีเพื่อหรือคัดค้านตัวเลือก คุณจะไม่ได้ฟังอีกต่อไป - คุณกำลังดำเนินคดี จิตใจชอบการโต้เถียงที่ดี อำนาจของคุณไม่ได้โต้แย้ง มันตอบสนองเพียงครั้งเดียวแล้วก็พัก

นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้มีอำนาจทางอารมณ์และม้ามโต หากคุณมีอำนาจทางอารมณ์ ความชัดเจนจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ใช่ในช่วงเวลาที่เข้มข้น หากคุณมีสิทธิอำนาจเต็มที่ ความรู้จะเกิดขึ้นทันทีและเงียบสงบ มันไม่ได้มาพร้อมกับย่อหน้าสนับสนุน

3. คุณยังคงทบทวนคำถามเดิมซ้ำไปซ้ำมา

หากคุณได้ตัดสินใจไปแล้วสามครั้งแล้วและยังคงรู้สึกว่าไม่ลงตัว แสดงว่าคุณไม่ได้ตัดสินใจ คุณกำลังสนทนาด้วยความวิตกกังวลของคุณ

สัญชาตญาณเมื่อได้รับเกียรติก็สิ้นสุดลง ไม่จำเป็นต้องมีการลงคะแนนเสียงครั้งที่สอง ร่างกายให้สัญญาณที่ชัดเจน และหน้าที่ของจิตใจก็คือไม่แทนที่มัน เมื่อคุณกลับมาที่คำถามเดิม คุณไม่ได้แสวงหาความจริง แต่คุณกำลังมองหาความมั่นใจ และความมั่นใจในการออกแบบของมนุษย์นั้นเป็นยาโปรดของผู้ที่ไม่ใช่ตัวตน

4. คุณรู้สึกตึง ปั่นป่วน หรือกดดัน

สัญชาตญาณขยายตัว มันสงบ มันอาจจะน่าแปลกใจ แม้จะอึดอัดในความซื่อสัตย์ของมัน แต่ร่างกายก็อ่อนลงเพราะความจริงสามารถรับรู้ได้

คิดมากเรื่องสัญญา กรามกระชับขึ้น ไหล่ลุกขึ้น ลมหายใจจะสั้นลง คุณรู้สึกถึงความเร่งด่วนแม้ว่าจะไม่มีอยู่ก็ตาม นี่คือจิตใจที่กำลังวิ่งอยู่บนอัจนะหรือศูนย์กลางศีรษะที่เปิดกว้าง สร้างความกดดันที่คุณไม่เคยแบกรับไว้

ระบบประสาทของคุณเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ซื่อสัตย์ที่สุดที่คุณมี หากร่างกายของคุณแข็งแรง คุณจะไม่ได้รับคำแนะนำ คุณกำลังต่อต้านมัน

5. คุณกำลังเจรจากับสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว

นี่เป็นสัญญาณที่ละเอียดอ่อนที่สุดและอาจพบได้บ่อยที่สุด คุณรู้อยู่แล้ว คุณรู้มาระยะหนึ่งแล้ว แต่คำตอบนั้นไม่สะดวก หรือขัดขวางแผน หรือขอให้คุณเชื่อในสิ่งที่คุณพิสูจน์ไม่ได้

ดังนั้นคุณจึงเจรจา คุณล่าช้า. คุณค้นคว้าบทความอีกหนึ่งบทความ ถามเพื่อนอีกคนหนึ่ง แล้วนอนอ่านมันอีกครั้ง ในการออกแบบของมนุษย์ นี่เป็นการเปิดใจสร้างกรณีต่อต้านอำนาจของคุณเอง

ความจริงก็คือ ทันทีที่คุณต้องโน้มน้าวตัวเองให้ทำอะไรสักอย่าง คุณจะไม่ได้ติดตามความรู้ของคุณอีกต่อไป คุณกำลังติดตามความกลัวที่แต่งกายด้วยความรอบคอบ

วิธีกลับมาสู่อำนาจของคุณ

การกลับมาสู่สัญชาตญาณในการออกแบบโดยมนุษย์ไม่ได้เกี่ยวกับการทำแต่เกี่ยวกับการหยุดมากกว่า หยุดขอให้จิตใจของคุณรู้สึกกับคุณ หยุดรอความแน่นอน หยุดเรียกร้องเหตุผล.

ให้วางมือบนร่างกายของคุณแทน ถามคำถามของคุณ และรอ ไม่ใช่เพื่อคำตอบ แต่เพื่อความรู้สึก การตอบรับในศักดิ์สิทธิ์นั้นฟังดูเหมือนเสียงครวญครางเล็กๆ ที่ไม่มีคำพูด ใช่ในม้ามรู้สึกเหมือนหายใจออกสะอาด การตอบรับในคลื่นอารมณ์คือการสงบลงอย่างช้าๆ เหมือนทะเลสาบแล้วสายลม

เมื่อได้รับแล้วให้ลงมือทำ นั่นคือส่วนที่คนส่วนใหญ่ข้ามไป สัญชาตญาณไม่ใช่แค่ข้อมูล เป็นข้อมูลที่ต้องการเคลื่อนผ่านคุณ และทุกนาทีที่คุณล่าช้าคือนาทีที่จิตใจต้องพูดคุณออกไป

ความจริงอันเงียบสงบ

จิตใจของคุณจะไม่มีวันเป็นผู้มีอำนาจของคุณ มันไม่เคยถูกออกแบบให้เป็น เป็นเครื่องกำเนิดความเป็นไปได้ ผู้รักเรื่องราว เป็นเครื่องมือที่สวยงาม แต่มันไม่ใช่บ้านแห่งความรู้ของคุณ

บ้านนั้นอาศัยอยู่ในร่างกาย ในลมหายใจ ในลักษณะเฉพาะของคุณที่ออกแบบไว้เพื่อรับความจริง ยิ่งคุณฝึกฟังตรงนั้น — และลงมือทำจากตรงนั้น — สัญชาตญาณของคุณก็จะยิ่งดังมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งจิตใจสงบลง จนกระทั่งในที่สุดคุณไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างทั้งสองได้

นั่นคือเมื่อคุณหยุดคิดมาก นั่นคือเมื่อคุณเริ่มไว้วางใจ