ห้าวิธีในการแยกแยะสัญชาตญาณจากความวิตกกังวลในปัจจุบัน

ห้าวิธีในการแยกแยะสัญชาตญาณจากความวิตกกังวลในปัจจุบัน

มีคำถามที่เป็นหัวใจของชีวิตมนุษย์ทุกคน: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรเหมาะกับฉัน ในการออกแบบของมนุษย์ คำถามนี้มีคำตอบเชิงกลไกที่แท้จริง ก็ไม่พบในจิตใจ พบได้ในร่างกาย ในกลยุทธ์ของคุณ และในอำนาจของคุณ ถึงกระนั้น พวกเราหลายคนก็ถูกสอนให้เชื่อเสียงในหัวของเรา ซึ่งเป็นเสียงเดียวกันที่วนเวียน ความกังวล การคาดการณ์ และการคาดเดาครั้งที่สอง จิตใจคือคอมพิวเตอร์มหัศจรรย์ แต่ไม่เคยได้รับการออกแบบมาให้เป็นเครื่องมือในการตัดสินใจของคุณ ร่างกายก็เป็น

เมื่อคุณใช้ชีวิตสอดคล้องกับการออกแบบของคุณ ความแตกต่างระหว่างสัญชาตญาณและความวิตกกังวลจะกลายเป็นสิ่งที่ผิดพลาดไม่ได้ มันกลายเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกได้ ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีในการจดจำความแตกต่างในวันนี้

1. ความวิตกกังวลอยู่ในหัว สัญชาตญาณอยู่ในร่างกาย

ความวิตกกังวลเป็นประสบการณ์ที่มีศูนย์กลางอยู่ที่ศีรษะ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าหน้าอกของคุณตึงหรือหายใจตื้น แต่กิจกรรมทางจิต ขับเคลื่อน อยู่ — อัจนาที่เปิดกว้างหรือศีรษะที่เปิดกว้างขยายความคิดที่ไม่เคยเป็นของคุณมาก่อน หากคุณมีศูนย์ศีรษะหรืออัจนาที่ไม่ได้กำหนด คุณได้รับการออกแบบมาเพื่อขยายและจัดการกับแรงกดดันทางจิต นั่นคือของขวัญของคุณ แต่มันไม่ใช่อำนาจของคุณ

สัญชาตญาณในการออกแบบของมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับร่างกายเสมอ มันพูดผ่านศักดิ์สิทธิ์ว่า "เอ่อฮะ" หรือ "เอ่อเอ่อ" มันพูดผ่านม้ามว่าเป็นการรู้อย่างเงียบ ๆ ในขณะนั้น มันพูดผ่าน Solar Plexus ว่าเป็นคลื่นแห่งความชัดเจนทางอารมณ์เมื่อคุณรอมัน มันพูดผ่าน G Center ว่าเป็นความรู้สึกถึงตัวตนและทิศทาง เมื่อมีข้อความมาถึงร่างกาย ก็รู้สึกเหมือนติดดิน เมื่อมาถึงจิตใจก็รู้สึกเร่งด่วน

2. ความวิตกกังวลวนซ้ำ สัญชาตญาณมาถึงทันที

ความวิตกกังวลจำเป็นต้องโน้มน้าวคุณ มันกลับมาซ้ำแล้วซ้ำอีกพร้อมกับคำถามเดิมๆ ที่ถูกตีกรอบใหม่เล็กน้อย แต่ถ้าเกิดเรื่องเลวร้ายขึ้นมาล่ะ? ถ้าฉันตัดสินใจเลือกผิดล่ะ? แล้วถ้าพวกเขาไม่ชอบฉันล่ะ? มันซ้ำซากเพราะกลัว และความกลัวเป็นเรื่องราวที่ต้องได้รับการเสริมกำลังอย่างต่อเนื่อง

สัญชาตญาณที่แท้จริงมาถึงครั้งเดียว มันไม่เรียกร้องความสนใจจากคุณ มันไม่กลับมา ถ้าความรู้มาถึงชัดเจนแล้วเดินจากไป เหลือแต่ความเงียบ นั่นคืออำนาจภายในของคุณที่พูด ถ้าความคิดยังเคาะอยู่และเรียกร้องความผูกพัน นั่นคือจิตใจ ร่างกายไม่เกิดซ้ำ จิตใจทำ.

3. สัญชาตญาณชี้ให้เห็นถึงปัจจุบัน โครงการความวิตกกังวลสู่อนาคต

ความวิตกกังวลมักจะมุ่งไปที่อนาคตเสมอ มันคือจิตใจที่พยายามจำลองผลลัพธ์ที่ยังไม่เกิดขึ้น และเนื่องจากอนาคตไม่มีอยู่จริง การจำลองจึงไม่สมบูรณ์และน่ากลัวอยู่เสมอ

สัญชาตญาณดำเนินการในขณะนี้ คำตอบอันศักดิ์สิทธิ์จะบอกคุณว่าสิ่งที่ อยู่ตรงหน้าคุณในขณะนี้ นั้นถูกต้องสำหรับพลังชีวิตของคุณหรือไม่ ความรู้แบบ Splenic จะบอกคุณว่าอะไรปลอดภัย จริง หรือสอดคล้องกันใน ช่วงเวลาพิเศษนี้ สัญชาตญาณไม่เคยเกี่ยวกับการควบคุมวันพรุ่งนี้ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการให้เกียรติความฉลาดของร่างกายที่มีอยู่ในรูปคลื่นของคุณในขณะนี้

เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณที่คุณได้รับกำลังไปถึงอนาคตที่ไม่มีอยู่จริง คุณกำลังฟังจิตใจ ไม่ใช่อำนาจของคุณ

4. กลยุทธ์ของคุณคือตัวกรองที่แยกทั้งสองออกจากกัน

กลยุทธ์เป็นวิธีโต้ตอบกับโลกที่ไม่เหมือนใครและเป็นการทดสอบครั้งแรกว่าข้อความนั้นเป็นของคุณหรือยืมมา หากคุณเป็นผู้ก่อกำเนิดหรือผู้ก่อกำเนิดการประจักษ์ กลยุทธ์ของคุณคือ รอที่จะตอบสนอง หากคุณเป็นโปรเจ็กเตอร์ จะต้อง รอคำเชิญ หากคุณคือผู้แสดงเหตุการณ์ จะต้อง แจ้งให้ทราบก่อนเริ่มดำเนินการ หากคุณเป็นผู้สะท้อนแสง จะต้อง รอรอบข้างจันทรคติ

กลยุทธ์มีความสำคัญที่นี่เพราะความวิตกกังวลมักจะมาถึง แรงผลักดัน มันบอกให้คุณเริ่มต้น แก้ไข ตัดสินใจทันที เพื่อควบคุมผลลัพธ์ กลยุทธ์บอกให้คุณรอ เมื่อคุณปฏิบัติตามกลยุทธ์ คุณจะไม่ค่อยวิตกกังวล เพราะคุณไม่ได้บังคับ เมื่อคุณกระทำการนอกกลยุทธ์ ความวิตกกังวลมักเป็นวิธีของร่างกายในการบอกคุณว่าคุณได้ก้าวข้ามการออกแบบวิธีใช้ชีวิตของคุณไปแล้ว กลยุทธ์ไม่ใช่กฎเกณฑ์ เป็นกลไกในการกำหนดเวลาให้ถูกต้อง

5. อำนาจหน้าที่คือสะพานเชื่อมระหว่างข้อความกับการตัดสินใจ

กลยุทธ์จะบอกคุณ วิธี ในการมีส่วนร่วมกับชีวิต ผู้มีอำนาจบอกคุณ ว่าจะ เข้าร่วมหรือไม่ อำนาจของคุณเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อตัดสินใจแทนคุณ และมันไม่เคยอยู่ที่ใจเลย

• อำนาจทางอารมณ์ กำหนดให้คุณต้องรอผ่านคลื่นอารมณ์ไปยังจุดที่ชัดเจน ไม่ใช่ตัดสินใจที่จุดสูงสุดหรือหุบเขา

• อำนาจศักดิ์สิทธิ์ ตอบสนองด้วยลำไส้ "เอ่อ เอ่อ" หรือ "เอ่อ เอ่อ" เสียง ความตึงเครียด การหดตัวในท้อง

• Splenic Authority กระซิบทันทีและหายไป

• อำนาจอัตตา เคลื่อนที่ผ่านพลังจิต ซึ่งเชื่อมต่อกับลำคออย่างถูกต้อง

• อำนาจที่คาดการณ์ไว้ด้วยตนเอง กำหนดให้คุณต้องพูดออกมา เพื่อได้ยินเสียงของคุณเองเพื่อค้นหาคำตอบ

• อำนาจจิต (ตัวสะท้อนแสง) ต้องใช้การสุ่มตัวอย่างตามรอบดวงจันทร์เต็มจำนวนก่อนที่ความชัดเจนจะมาถึง

เมื่อการตัดสินใจรู้สึกเร่งด่วนหรือวิตกกังวล แทบจะทุกครั้งหมายความว่าคุณไม่ได้ปรึกษากับหน่วยงานของคุณ เมื่อการตัดสินใจรู้สึกสงบ แม้ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญ คุณก็ต้องทำเช่นนั้น

---

การเรียนรู้ที่จะแยกแยะสัญชาตญาณจากความวิตกกังวลไม่ใช่ความสำเร็จเพียงครั้งเดียว มันคือการปฏิบัติ จิตใจจะมีสิ่งที่จะพูดอยู่เสมอ มันจะเสนอความเห็น คำเตือน และการคาดการณ์อยู่เสมอ นั่นคือสิ่งที่จิตใจมีไว้เพื่อ มันไม่ใช่ศัตรูของคุณ มันไม่ใช่อำนาจของคุณ

สิทธิอำนาจของคุณคือร่างกาย กลยุทธ์ของคุณคือจังหวะเวลา สัญชาตญาณของคุณคือสัญญาณ และวันนี้ ตอนนี้ คุณสามารถเริ่มฟังที่แตกต่างออกไปได้ - รอ รู้สึก และไว้วางใจความเงียบที่รู้ว่าพยายามเข้าถึงคุณมาโดยตลอด