G Center ไม่ได้กำหนด: วางรากฐานตัวตนและทิศทางของคุณในการดูแลตัวเองทุกวัน

G Center ไม่ได้กำหนด: วางรากฐานตัวตนและทิศทางของคุณในการดูแลตัวเองทุกวัน

G Center ตั้งอยู่ใจกลาง BodyGraph ราวกับเพชรที่ส่องสว่าง ซึ่งเป็นทางแยกที่ตัวตนมาบรรจบกับทิศทาง บางครั้งเรียกว่าศูนย์กลางแห่งตัวตนซึ่งเป็นที่ที่คำถามว่า "ฉันเป็นใคร" ตั้งใจให้มีคำตอบที่สม่ำเสมอและน่าดึงดูด เมื่อศูนย์นี้ไม่มีการกำหนดไว้ คำถามก็ไม่เคยยุติลงเลย ในทางกลับกัน ตัวตนกลับกลายเป็นภูมิประเทศที่เคลื่อนไหว เปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับคนที่คุณรัก ห้องที่คุณเข้าไป และฤดูกาลในชีวิตของคุณ นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่อง มันเป็นการออกแบบ และวิธีที่คุณดูแลตัวเองรอบตัวจะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

G Center ที่ไม่ได้กำหนดหมายถึงอะไรจริงๆ

G Center ที่ไม่ได้กำหนดไว้ไม่มีความรู้สึกในตัวที่สอดคล้องกันในแบบที่ G Center กำหนดไว้ ไม่ได้มีทิศทางที่แน่นอน สิ่งที่มีคือความสามารถพิเศษในการสุ่มตัวอย่าง ขยาย และสะท้อนตัวตนของทุกคนที่อยู่รอบตัว นี่คือปัญญาแบบเปิดของ G Center ซึ่งเป็นปัญญาแบบเดียวกับที่ม้ามหรืออัจน่าไม่ได้กำหนดไว้

ในทางปฏิบัติ นี่หมายความว่าความรู้สึกของตัวเองมีรูพรุน คุณสามารถรู้สึกสอดคล้องอย่างลึกซึ้งกับบุคคลหนึ่งในช่วงเวลาหนึ่ง จากนั้นก็หายไปโดยสิ้นเชิงกับอีกบุคคลหนึ่งเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจจำตัวเองได้ในเช้าวันหนึ่ง และรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าในเช้าวันหนึ่ง G Center ไม่แตกหักหรือสูญหาย มันเปิดกว้าง และความเปิดกว้างมีไว้เพื่อให้ไหล ไม่ใช่เพื่อล็อค

รูปแบบที่ไม่ใช่ตัวตนของ G Center ที่ไม่ได้กำหนดคือการค้นหา ค้นหาทิศทาง ค้นหาตัวตน บ่อยครั้งโดยไม่รู้ว่าคุณกำลังค้นหาอยู่ สิ่งล่อใจคือการยืมความมั่นใจของคนอื่นเพราะมันรู้สึกดีกว่าความไม่แน่นอนอันกว้างใหญ่ของคุณเองมาก ความแน่นอนที่ยืมมานั้นให้ความรู้สึกที่ดีในขณะนั้น แต่ไม่ค่อยคงอยู่ และมันดึงคุณออกจากศูนย์กลางของตัวเองมากขึ้น

การเชื่อมต่อของระบบประสาท: ตัวตนเป็นเป้าหมายที่เคลื่อนไหว

ระบบประสาทของคุณได้รับการออกแบบมาให้อ่านโลกเพื่อหาสัญญาณเกี่ยวกับความปลอดภัย ความเป็นเจ้าของ และตัวตน ด้วย G Center ที่ไม่ได้กำหนดไว้ สัญญาณเหล่านั้นจะรวมถึงตัวตนด้วย คุณได้รับสัญญาณอย่างต่อเนื่องว่าคุณควรเป็นใคร ทิศทางใดที่คุณควรดำเนิน สิ่งใดสำคัญ สิ่งใดสำคัญน้อยกว่า แต่ละสัญญาณลงทะเบียนในร่างกาย

นี่คือสาเหตุที่ G Center แบบเปิดอาจรู้สึกไม่เป็นระเบียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยอัตลักษณ์ที่ชัดเจนและชัดเจน ระบบประสาทจะต้องปรับเทียบใหม่ต่อไป คุณอาจออกจากการประชุมหรือการสนทนาโดยรู้สึกเหมือนยืมท่าทางของคนอื่น ความมั่นใจของคนอื่น หรือเส้นทางของคนอื่น ร่างกายก็แบกสิ่งนั้นไว้ ลมหายใจกระชับขึ้น ช่องท้องแสงอาทิตย์ส่งเสียงครวญคราง จิตใจพยายามทำความเข้าใจถึงตัวตนที่ไม่เคยเป็นของคุณมาก่อน

เส้นทางกลับไม่ได้ทำให้ความรู้สึกของตัวเองแข็งกระด้าง คือการทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสัมพันธ์กับธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นนุ่มนวลขึ้น

แนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองสำหรับ Open G Center

การปฏิบัติประการแรกคือการสังเกต เริ่มติดตามช่วงเวลาที่ความรู้สึกของตนเองเปลี่ยนไป เมื่อทิศทางที่ไม่รู้สึกเหมือนเป็นของตนเองมาถึง การสังเกตเป็นจุดเริ่มต้นของการลดสภาพ G Center undefinition ได้รับการหล่อหลอมโดยทุกคนใน G Center ที่พวกเขาเคยใช้เวลาด้วย และวิธีเดียวที่จะกลับคืนสู่ตัวคุณเองคือการเห็นรอยพิมพ์อย่างชัดเจน

การปฏิบัติประการที่สองคือความสันโดษ ไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นการกลับบ้าน เวลาเพียงอย่างเดียวช่วยให้ G Center ที่เปิดกว้างสามารถเปิดเผยตัวตนที่ยืมมาซึ่งถือครองอยู่ได้ การเดินชมธรรมชาติมีพลังมากเป็นพิเศษ G Center เป็นศูนย์รวมของร่างกาย และการต่อสายดินผ่านร่างกาย เท้า และลมหายใจ เป็นวิธีที่ตรงที่สุดในการกลับสู่สัญญาณของคุณเอง

แบบฝึกหัดที่สามคือจังหวะ G Center เคลื่อนที่ตามวงโคจรของดวงจันทร์ ในแต่ละเดือนจะมีเวลาประมาณเก้าวันเมื่อดวงจันทร์แตะ G Center ของคุณ และในระหว่างหน้าต่างเหล่านั้น ตัวตนและทิศทางจะสว่างขึ้น ทำให้กระจ่างขึ้น และบางครั้งก็มีการแก้ไข การจดบันทึก การเดิน และการฟังระหว่างการเดินทางเหล่านี้เป็นหนึ่งในแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองที่ง่ายและทรงพลังที่สุดสำหรับคุณ

แนวทางปฏิบัติที่สี่คือสุขอนามัยของความสัมพันธ์ ใส่ใจคนที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น และคนที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณกำลังหายไป ทั้งสองเป็นข้อมูลจริง G Center ที่ไม่ได้กำหนดไว้ไม่ได้ถูกกำหนดโดยผู้อื่น แต่จะตอบสนองต่อพลังของคนรอบข้าง เลือกสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้รูปร่างของคุณเปลี่ยนแปลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ แทนที่จะพังทลายลงเป็นรูปแบบที่ยืมมาเพียงรูปแบบเดียว

แนวทางปฏิบัติที่ห้าคือการปล่อยการค้นหา ตัวตนไม่ใช่สิ่งที่จะค้นพบเพียงครั้งเดียวและเก็บไว้ สำหรับคุณ มันเป็นกระบวนการที่มีชีวิตและกำลังถูกเปิดเผย ยิ่งจับน้อย ทิศทางของคุณก็จะยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งค้นหาน้อยเท่าไรก็ยิ่งจำเส้นทางใต้ฝ่าเท้าได้มากเท่านั้น

กลับไปสู่ทิศทางของคุณเอง

ทิศทางสำหรับ G Center ไม่ได้กำหนดไว้ไม่ใช่แผน มันเป็นความรู้สึก การวางแนวที่เปลี่ยนแปลงเมื่อคุณเปลี่ยน การดูแลตัวเองในที่นี้หมายถึงการไว้วางใจการเปลี่ยนแปลงแทนที่จะต่อสู้กับมัน มันหมายถึงการปล่อยตัวเองเป็นคนอย่างที่คุณเป็นในวันนี้โดยไม่ต้องพยายามทำให้คนๆ นั้นกลายเป็นคนอย่างคุณเมื่อวานหรือคนที่คุณคิดว่าคุณควรจะเป็นในวันพรุ่งนี้

เมื่อคุณหยุดพยายามเป็นสิ่งที่ตายตัว ร่างกายจะผ่อนคลาย ลมหายใจเข้าลึกขึ้น ระบบประสาทออกมาจากการปรับเทียบอย่างต่อเนื่อง ตัวตนหยุดเป็นเพียงการแสดง และเริ่มเป็นสถานที่ที่คุณมาเยือนครั้งแล้วครั้งเล่า ด้วยความอยากรู้อยากเห็นมากกว่าความกลัว

ของขวัญแห่งตัวตนที่เปิดกว้าง

G Center ที่ไม่ได้กำหนดเป็นหนึ่งในของขวัญที่ถูกประเมินต่ำเกินไปที่สุดในแผนภูมิ เป็นของขวัญจากการมองอัตลักษณ์ที่ลื่นไหล และเข้าใจว่าตนเองไม่ใช่คุก เป็นของขวัญจากการพบปะผู้คนในที่ที่พวกเขาอยู่ การได้มีพื้นที่สำหรับมนุษย์หลายเวอร์ชัน การได้รู้ว่าคุณเป็นใครไม่ใช่คำพูดสุดท้าย

การดูแลตัวเองทุกวันสำหรับการออกแบบนี้ไม่ได้เกี่ยวกับการปิดสิ่งที่เปิดอยู่ มันเป็นเรื่องของการดูแลอย่างดี สังเกต กักขัง หายใจ อยู่คนเดียว เลือกบริษัทอย่างระมัดระวัง ปล่อยการค้นหา สิ่งเหล่านี้คือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่มั่นคงที่จะนำคุณกลับไปสู่ตัวตนเดียวที่เคยเป็นของคุณอย่างแท้จริง ตัวตนที่กำลังมาถึงครั้งแล้วครั้งเล่าในช่วงเวลานี้