HD และโภชนาการ
ระบบสุขภาพปฐมภูมิ (PHS) ของคุณเผยให้เห็นว่าร่างกายของคุณได้รับการออกแบบมาเพื่อแปรรูปอาหารอย่างไร นอกเหนือจากเทรนด์การควบคุมอาหาร การออกแบบของคุณถือเป็นกุญแจสำคัญ
รูปแบบการย่อยอาหารของคุณ - ต่อเนื่อง สลับกัน หรืออื่นๆ - บ่งบอกถึงจังหวะการกินที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
เครื่องปั่นไฟอาจต้องการอาหารเป็นประจำเพื่อรักษาพลังงาน โปรเจ็กเตอร์มักจะทำได้ดีกว่าหากรับประทานอาหารที่เบากว่าและบ่อยกว่า
ใส่ใจกับความรู้สึกของอาหารที่แตกต่างกันในร่างกายของคุณ อำนาจของคุณสามารถชี้แนะการเลือกอาหารได้เช่นเดียวกับการตัดสินใจในชีวิต