มีจุดศูนย์กลางอันเงียบสงบอยู่ตรงกลางของแผนภูมิการออกแบบของมนุษย์ ซึ่งเมื่อเข้าใจผิด จะสามารถระบายพลังชีวิตของบุคคลได้เร็วกว่าสิ่งอื่นใด การได้ยิน
นิยามของศูนย์หัวใจ: การดูแลตนเองด้วยพลังจิตตานุภาพเพื่อป้องกันภาวะต่อมหมวกไตเหนื่อยหน่าย
มีจุดศูนย์กลางอันเงียบสงบอยู่ตรงกลางของแผนภูมิการออกแบบของมนุษย์ ซึ่งเมื่อเข้าใจผิด จะสามารถระบายพลังชีวิตของบุคคลได้เร็วกว่าสิ่งอื่นใด ศูนย์หัวใจ หรือที่เรียกว่า Ego หรือ Will Center เป็นที่ที่พลังจิต คุณค่าในตนเอง และความสามารถในการให้และรักษาสัญญาเป็นจริง ไม่ว่าคุณจะกำหนดรูปแบบหรือไม่ได้กำหนดว่าคุณสร้างพลังงานอย่างไร คุณเกี่ยวข้องกับความพยายามอย่างไร และคุณเข้าสู่ภาวะต่อมหมวกไตเหนื่อยหน่ายได้ง่ายเพียงใดเมื่อชีวิตร้องขอมากเกินไป
การดูแลตัวเองที่นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการอาบน้ำฟองสบู่และน้ำผลไม้สีเขียว มันเป็นเครื่องจักรกล เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเข้าใจว่าศูนย์นี้ทำงานอย่างไร และหยุดรูปแบบที่ทำให้ศูนย์นี้หมดแรง
แท้จริงแล้วศูนย์หัวใจคืออะไร
ใน BodyGraph ศูนย์หัวใจจะอยู่ที่หน้าอก ซึ่งมีรูปร่างเหมือนสามเหลี่ยมชี้ลง เป็นหนึ่งในศูนย์การรับรู้ ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้สร้างพลังงานในตัวเอง แต่จะสุ่มตัวอย่าง ขยาย และถูกกำหนดโดยพลังใจของคนรอบข้าง ธีมของศูนย์นั้นเรียบง่ายและโบราณ: "ฉันมีค่าแค่ไหน?"
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartประตูและช่องทางที่ไหลผ่านทำให้หัวใจมีเนื้อสัมผัส:
- ประตูที่ 21 — นักล่า / ผู้ควบคุม ประตูแห่งความมั่นใจ และคุณค่าของหัวใจ
- ประตูที่ 26 — The Trickster / Ego ประตูแห่งการยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่
- ประตู 40 — ชุมชน / ความโดดเดี่ยว ประตูของการเป็นเจ้าของและการเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งบางอย่าง
- ประตู 51 — Shock / Arousing ประตูที่เริ่มต้นจากการหยุดชะงัก
- ช่อง 21-20 — ช่องทางแห่งการตื่นรู้
- ช่อง 26-44 — ช่องแห่งการยอมแพ้
- ช่อง 40-37 — ช่องชุมชน
- ช่อง 51-25 — ช่องทางแห่งการเริ่มต้น
สิ่งเหล่านี้จะอธิบายถึงวิธีที่บุคคลให้สัญญา สิ่งที่พวกเขาสัญญา และคำสัญญาเหล่านั้นจะยั่งยืนหรือไม่
หัวใจที่กำหนด: แหล่งพลังจิตตานุภาพคงที่
ศูนย์หัวใจที่กำหนดไว้คือเครื่องกำเนิดกำลังใจที่สม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องยืมจากใคร ผู้ที่มีคำจำกัดความนี้รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร พวกเขามีความรู้สึกมั่นคงต่อคุณค่าในตนเองเมื่อคุณค่านั้นสร้างขึ้นจากความสำเร็จที่แท้จริงและการมีส่วนร่วมทางวัตถุอย่างแท้จริง พวกเขาสามารถให้คำมั่นสัญญาและปฏิบัติตามเงื่อนไขที่ถูกต้องได้ เนื่องจากกำลังใจของพวกเขาเป็นทรัพยากรที่หมุนเวียนได้
การดูแลตัวเองเพื่อหัวใจที่กำหนดมีลักษณะดังนี้:
- ให้เกียรติความสามารถที่แท้จริงของร่างกาย แทนที่จะก้าวข้ามเส้นที่ว่า "ได้ ฉันทำได้"
- การสร้างคุณค่าในตนเองจากงานที่มีความหมายอย่างแท้จริง ไม่ใช่จากเสียงปรบมือจากภายนอก
- การปฏิเสธโครงการที่ให้ผลตอบแทนรวดเร็ว แต่ต้องใช้กำลังใจในระยะยาว
- ตระหนักว่าหัวใจที่กำหนดไว้ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองด้วยความพยายามอย่างต่อเนื่อง
เมื่อหัวใจที่กำหนดไว้แข็งแรงดี ความพยายามจะรู้สึกเหมือนลื่นไหล เมื่อร่างกายไม่แข็งแรง บุคคลนั้นจะใช้พลังจิตเพื่อควบคุมร่างกาย และเผาผลาญพลังงานที่ออกแบบมาเพื่อจัดการในที่สุด
หัวใจที่ไม่ได้กำหนด: เครื่องขยายเสียงและบทเรียน
ศูนย์หัวใจที่ไม่ได้กำหนดไว้คือจุดที่เกิดอาการเหนื่อยหน่ายที่พบบ่อยที่สุด เนื่องจากศูนย์แห่งนี้เปิด จึงได้รับการออกแบบมาเพื่อขยายและสุ่มตัวอย่างความมุ่งมั่นของผู้อื่น นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่อง แต่เป็นภูมิปัญญาเฉพาะประเภทหนึ่ง บุคคลที่มีใจที่เปิดกว้างอยู่ที่นี่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับพลังจิตผ่านความสัมพันธ์ เมื่อใดควรใช้ เมื่อใดควรปล่อยไว้ตามลำพัง และวิธีรับรู้ว่าคำสัญญาใดควรค่าแก่การรักษา
กับดักนั้นมีการระบุตัวตนมากเกินไป หัวใจที่ไม่ได้กำหนดสามารถรู้สึกถึงแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งไม่ใช่ของตัวเอง เข้าใจผิดว่าเป็นกำลังใจส่วนบุคคล และมุ่งมั่นตามนั้น สามสัปดาห์ต่อมา พลังงานหมด โปรเจ็กต์เสร็จเพียงครึ่งเดียว และระบบประสาทถูกยิง นี่คือรูปแบบคลาสสิก "ฉันบอกว่าใช่เร็วเกินไป" และนี่คือวิธีที่ต่อมหมวกไตเหนื่อยหน่ายในศูนย์นี้
การดูแลตัวเองสำหรับหัวใจที่ไม่ได้กำหนดมีลักษณะดังนี้:
- การหยุดชั่วคราว 24 ชั่วโมงก่อนคำสัญญา ความมุ่งมั่น หรือการซื้อที่สำคัญซึ่งขับเคลื่อนด้วยกำลังใจ
- ตรวจสอบด้วยร่างกายไม่ใช่จิตใจเพื่อดูว่าความปรารถนาเป็นของคุณหรือยืมมา
- การสร้างคุณค่าในตนเองจากอัตลักษณ์และการมีอยู่ มากกว่าจากผลผลิต
- หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีการแสดงจิตตานุภาพในระดับสูงเมื่อพลังงานต่ำอยู่แล้ว
- การนอนหลับก่อนตัดสินใจ - พลังจิตที่ถูกสุ่มตัวอย่างในสภาวะเหนื่อยล้านั้นไม่ค่อยน่าเชื่อถือ
กลไกความเหนื่อยหน่าย
ภาวะต่อมหมวกไตเหนื่อยหน่ายในภาษา Heart Center คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพลังจิตตานุภาพเกินความสามารถที่แท้จริงของร่างกาย สำหรับหัวใจที่กำหนด นี่คือความพยายามมากเกินไป การสัญญากับตัวเองมากเกินไป หรือการทำงานหนักที่ร่างกายปฏิเสธอย่างชัดเจน สำหรับหัวใจที่ไม่ได้กำหนดไว้ สิ่งนี้ถือเป็นการคาดหวังมากเกินไปสำหรับผู้อื่น จากนั้นจึงพยายามสร้างกำลังใจที่ไม่เคยมีมาก่อนจริงๆ
ทั้งสองจบลงที่จุดเดียวกัน คือ ความเหนื่อยล้า คุณค่าในตนเองต่ำ และความรู้สึกว่าชีวิตต้องการพลังที่สม่ำเสมอ การแก้ไขไม่มีระเบียบวินัยมากขึ้น การแก้ไขคือความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับศูนย์กลาง
แนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองแบบง่ายๆ
ก่อนกระทำการใด ๆ ด้วยจิตตานุภาพอันสำคัญ ให้ถามว่า:
1. ความปรารถนานี้มาจากร่างกายของฉันหรือจากคนที่ฉันเพิ่งใช้เวลาด้วย?
2. คำสัญญาที่ฉันกำลังจะทำบางสิ่งบางอย่างที่ฉันสามารถรักษาไว้ได้เมื่อไม่มีใครดูอยู่ใช่หรือไม่?
3. ความพยายามนี้สร้างคุณค่าในตนเองหรือฉันกำลังไล่ตามคุณค่าที่ฉันยังไม่รู้สึก?
หากคำตอบของข้อใดข้อหนึ่งไม่ชัดเจน สิ่งที่น่าภาคภูมิใจที่สุดที่ต้องทำคือรอ ศูนย์หัวใจให้รางวัลแก่ความอดทนมากกว่าความพยายาม และจะลงโทษกำลังใจที่ใช้ไปในทิศทางที่ผิดได้เร็วกว่าเกือบทุกอย่างในแผนภูมิ
เมื่อศูนย์แห่งนี้ได้รับเกียรติจากประเภทและคำจำกัดความ พลังจิตก็จะหยุดเป็นการต่อสู้และกลายเป็นพลังที่มั่นคงและยั่งยืน การดูแลตัวเองที่นี่เป็นเพียงการฟัง