วิธีค้นหาสภาพแวดล้อมการออกแบบของมนุษย์ที่ถูกต้องของคุณ
ภายในระบบสุขภาพปฐมภูมิของการออกแบบของมนุษย์ มีตัวแปรหลักสี่ตัวแปรที่กำหนดวิธีการทำงานของร่างกายและจิตใจของคุณในโลก: การย่อยอาหาร สภาพแวดล้อม มุมมอง และแรงจูงใจของคุณ เมื่อรวมกันแล้ว สิ่งเหล่านี้จะเป็นรากฐานของวิธีการดำเนินชีวิต ดำเนินการ และใช้ชีวิตของคุณ ใน 4 ประการนี้ สิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้าม แต่มักจะเปลี่ยนแปลงได้ในทันทีที่สุด และมีพลังอย่างเงียบๆ ที่สุด
สภาพแวดล้อมที่ถูกต้องของคุณไม่ใช่ความต้องการ มันเป็นความจำเป็นทางชีวภาพ เมื่อคุณอาศัยหรือทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน ระบบย่อยอาหารจะตึงเครียด นอนหลับลำบาก การตัดสินใจจะดังขึ้น และสิ่งที่ควรรู้สึกเรียบง่ายจะเริ่มรู้สึกต้องใช้ความพยายาม สภาพแวดล้อมในระบบสุขภาพปฐมภูมิไม่ได้เกี่ยวกับรสชาติ ความสวยงาม หรือสิ่งที่ดูดีบนกระดานวิสัยทัศน์ มันเกี่ยวกับสิ่งที่ร่างกายของคุณได้รับการออกแบบมาให้สัมผัสเป็นประจำเพื่อให้ทำงานได้ดี
ในกรณีที่สภาพแวดล้อมเหมาะสมกับระบบสุขภาพขั้นพื้นฐาน
ระบบสุขภาพปฐมภูมิเป็นชั้นแรกของระบบสามชั้นในการออกแบบของมนุษย์ โดยอธิบายว่าคุณได้รับการออกแบบอย่างไรให้เชื่อมต่อกับโลกวัตถุ กลไกของการดำเนินชีวิต การประมวลผล และการดำเนินการกับมัน การย่อยอาหารถามว่า "คุณเอามันเข้าไปได้อย่างไร?" สิ่งแวดล้อมถามว่า "คุณตั้งใจจะพามันไปที่ไหน" มุมมองถามว่า "คุณมองชีวิตผ่านเลนส์อะไร" Motivation asks, "What keeps you moving?"
เมื่อตัวแปรทั้งสี่นี้สอดคล้องกับการออกแบบที่แท้จริงของคุณ ชีวิตก็จะไหลลื่น เมื่อไม่อยู่ในแนวเดียวกัน ร่างกายจะส่งสัญญาณที่ชัดเจน สิ่งที่จับได้ก็คือ เราคุ้นเคยกับการเอาชนะสัญญาณของเราเองจนเข้าใจผิดว่าเป็นบุคลิกภาพ อารมณ์ หรือความเครียด
หกสภาพแวดล้อม
ในระบบสุขภาพปฐมภูมิ มีสภาพแวดล้อมหกแห่ง แต่ละสภาพแวดล้อมเชื่อมโยงกับหนึ่งในหกเส้นของแฉกในตัวแปร คุณสามารถค้นหาสภาพแวดล้อมของคุณได้โดยการอ้างอิงถึงตัวแปรในแผนภูมิของคุณ โดยเฉพาะบรรทัดที่สี่ในลำดับตัวแปร ซึ่งมักเรียกว่าลูกศรตัวแปรของสภาพแวดล้อม ในคำสอนต่อมาของ Ra Uru Hu สภาพแวดล้อมทั้ง 6 ได้แก่ ถ้ำ ตลาด ห้องครัว ภูเขา หุบเขา และชายฝั่ง
แต่ละสภาพแวดล้อมมีคุณภาพ ความรู้สึก และวิธีการเฉพาะที่ช่วยสนับสนุนระบบย่อยอาหารที่อาศัยอยู่ภายในนั้น สภาพแวดล้อมที่ถูกต้องของคุณไม่ใช่คำอุปมา มันเป็นการวางแนวที่แท้จริงต่อพื้นที่ประเภทหนึ่ง และร่างกายของคุณจะรับรู้ได้
ถ้ำ ถูกปิดล้อม เงียบสงบ สลัว สนิทสนม และได้รับการปกป้อง พวกเขาเป็นช่องว่างที่โอบอุ้มคุณ ผู้คนที่ออกแบบมาสำหรับถ้ำมักจะเปิดใจอย่างสันโดษ ในห้องสมุด ในห้องเล็กๆ ในพื้นที่ที่ให้ความรู้สึกเป็นที่กำบังและหันหน้าเข้าหาด้านใน การกระตุ้นจากภายนอกมากเกินไปจะทำให้การย่อยอาหารปิดตัวลง และพวกเขาสูญเสียการเข้าถึงความอยากอาหารตลอดชีวิต
ตลาด มีผู้คนพลุกพล่าน เต็มไปด้วยการแลกเปลี่ยน การสนทนา และความเคลื่อนไหว เป็นสภาพแวดล้อมทางสังคมที่มีการปฏิสัมพันธ์กันอย่างต่อเนื่อง คนที่ออกแบบมาเพื่อตลาดจะประสบความสำเร็จร่วมกับผู้อื่น ความเงียบและความโดดเดี่ยวระบายพวกเขา การย่อยอาหารของพวกมันทำงานได้ดีขึ้นจริงๆ เมื่อมีผู้คนอยู่รอบๆ เมื่อมีพลังงานแห่งการแลกเปลี่ยนเกิดขึ้น
ห้องครัว อบอุ่น มีชีวิตชีวา ประสาทสัมผัส และมีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นพื้นที่ของการเตรียมพร้อม การรวบรวมสิ่งต่าง ๆ เข้าด้วยกัน ของการเปลี่ยนแปลงผ่านการเอาใจใส่ คนที่ออกแบบมาสำหรับห้องครัวทำงานได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น มีส่วนร่วม และได้ลงมือทำจริง ห้องครัวไม่ได้เป็นเพียงตัวอักษรเท่านั้น อาจเป็นเวิร์กช็อป ห้องเรียน โต๊ะในครัว หรือทุกที่ที่พลังแห่งการเตรียมการและการดูแลอยู่ที่ศูนย์กลาง
ภูเขา สูง กว้างใหญ่ นิ่ง และโล่ง เป็นช่องว่างของมุมมองและความชัดเจน ผู้คนที่ออกแบบมาสำหรับภูเขาต้องการความสูงทั้งตามตัวอักษรและโดยเป็นรูปเป็นร่าง พวกเขาต้องมองเห็นได้ไกล พื้นที่ปิดล้อมที่รกและต่ำจะสร้างแรงกดดันในระบบ สิ่งเหล่านี้มักจะทำได้ดีที่สุดกับทิวทัศน์ ขอบฟ้าที่เปิดกว้าง และความรู้สึกถึงระดับความสูง
หุบเขา เป็นหุบเขาต่ำ มีพื้นดิน มีกำบัง และอุดมสมบูรณ์ เป็นช่องว่างระหว่างภูเขา ที่ซึ่งสิ่งต่างๆ เติบโตและตั้งถิ่นฐาน ผู้คนที่ออกแบบมาสำหรับหุบเขาจะต้องอยู่ใกล้พื้นดิน ในสถานที่ที่ปลอดภัย ถูกกักขัง และเชื่อมต่อกับโลก พวกเขามักจะปรารถนาความรู้สึกถึงความเป็นบ้าน ความหยั่งรากลึก และความปลอดภัย
ชายฝั่ง อยู่ที่ชายขอบ ซึ่งเป็นจุดที่ผืนดินมาบรรจบกับน้ำ พวกมันเป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน เป็นจังหวะ กว้างขวาง และมีชีวิตชีวาอย่างเงียบๆ คนที่ออกแบบมาเพื่อชายฝั่งมักอยู่ใกล้ทะเล ใกล้จุดบรรจบกันขององค์ประกอบต่างๆ ชายฝั่งไม่ได้มีอย่างใดอย่างหนึ่งครบถ้วนและคนที่อยู่ตรงนั้นก็เช่นกัน พวกเขามักจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นส่วนใหญ่เมื่อมีการเคลื่อนไหวและความสงบอยู่ร่วมกัน และเมื่ออยู่ใกล้การเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์
วิธีระบุสภาพแวดล้อมที่ถูกต้องของคุณ
หากต้องการค้นหาสภาพแวดล้อมของคุณ ให้ดูที่ตัวแปรในแผนภูมิการออกแบบของมนุษย์ สภาพแวดล้อมของคุณถูกกำหนดโดยค่าของลูกศรที่สี่ในลำดับตัวแปร ซึ่งปรากฏที่มุมขวาบนของการคำนวณแผนภูมิ นี่จะทำให้คุณมีหนึ่งในหกสภาพแวดล้อม
แต่การค้นหาบนกระดาษยังไม่เพียงพอ ทดสอบเลย ใช้เวลาในสภาพแวดล้อมที่คุณคิดว่าเป็นของคุณและสังเกตว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ หน้าอกของคุณเปิดหรือไม่? ลมหายใจของคุณลึกขึ้นหรือไม่? ความอยากอาหารของคุณกลับมาหรือไม่? ความคิดของคุณเงียบลงไหม? หรือสิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น คุณรู้สึกกดดัน วิตกกังวล เหนื่อยล้า และน่าเบื่อหรือไม่?
ร่างกายของคุณคือผู้มีอำนาจที่นี่ ไม่ใช่จิตใจของคุณ คนส่วนใหญ่ได้รับการสอนให้มองข้ามสัญญาณของร่างกายโดยหันไปใช้ตรรกะ โอกาส หรือภาระผูกพัน ระบบสุขภาพปฐมภูมิคือการกลับมาสู่การฟัง
การใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้อง
หากคุณใช้ชีวิตอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องมานานหลายปี สัญญาณต่างๆ มักจะไม่ชัดเจนและกลายเป็นเรื่องปกติของคุณ คุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังต่อสู้กับเสียงต่อต้านเบาๆ อยู่เสมอ คุณอาจประสบปัญหาในการย่อยอาหารได้ดี นอนหลับลึก หรือรู้สึกไม่สบาย คุณอาจพบว่าคุณป่วยในบางช่วงเวลา หรือคุณค้นหาสถานที่ถัดไป การเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไปอยู่ตลอดเวลา โดยหวังว่าสิ่งต่อไปจะรู้สึกถูกต้อง
สิ่งแวดล้อมไม่ใช่ทุกอย่าง แต่มันคือรากฐาน หากปราศจากสิ่งนี้ ระบบสุขภาพปฐมภูมิที่เหลือก็ต้องทำงานหนักขึ้น
นำมันไปปฏิบัติ
เมื่อคุณรู้จักสภาพแวดล้อมของคุณแล้ว ให้เริ่มให้เกียรติมัน นี่ไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่เสมอไป อาจหมายถึงการเลือกห้องที่คุณไปอยู่ ร้านกาแฟที่คุณทำงานอยู่ ย่านที่คุณเดินเข้าไป คุณปรับเตียงไปทางมุมมองแบบไหน อาจหมายถึงวิธีจัดบ้านของคุณ สถานที่ที่คุณไปเที่ยวพักผ่อน สถานที่ประเภทไหนที่คุณมองหาเมื่อเดินทาง
การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่ใช้อย่างสม่ำเสมอ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงพื้นฐานของระบบของคุณ สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมไม่ได้บังคับให้คุณดำเนินการ มันช่วยให้คุณเป็นเพียง และในขณะนั้น การย่อยอาหาร มุมมอง และแรงจูงใจของคุณเริ่มจดจำรูปร่างตามธรรมชาติของมัน