วิธีเชื่อถือม้ามของคุณเพื่อการตัดสินใจที่รวดเร็ว

วิธีเชื่อถือม้ามของคุณเพื่อการตัดสินใจที่รวดเร็ว

ในการออกแบบของมนุษย์ อำนาจภายในของคุณคือเข็มทิศในการตัดสินใจของร่างกาย มีหน่วยงานเจ็ดแห่ง และแต่ละหน่วยงานได้รับการออกแบบเพื่อให้คุณสอดคล้องกับธรรมชาติที่แท้จริงของคุณ ม้ามเป็นศูนย์การรับรู้ที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นศูนย์เดียวที่มีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน หากเป็นผู้มีอำนาจ การตัดสินใจของคุณจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในร่างกายโดยไม่ต้องไตร่ตรอง ความท้าทายไม่ได้อยู่ในกลไกของตัวเอง ความท้าทายคือการเรียนรู้ที่จะได้ยินและไว้วางใจก่อนที่จิตใจจะพูดออกไป

ภาษาพื้นเมืองของม้าม

ม้ามของคุณไม่คิด มันรู้ มันทำงานแบบอัจฉริยะที่เงียบและทันที โดยสแกนสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อหาสิ่งที่ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ และสอดคล้องกับคุณในตอนนี้ ความรู้นี้มักจะมาถึงก่อนที่คุณจะพูดอะไรออกไป

วิธีพูดที่พบบ่อยที่สุดที่ม้ามพูด ได้แก่ "เอ่อ ฮะ" หรือ "เอ่อ เอ่อ" ในร่างกายอย่างฉับพลันและชัดเจน อาการขนลุก ความร้อนวูบวาบ การแน่นหน้าอก ลำคอ หรือท้อง ความรู้สึกของการขยายตัวหรือหดตัวในทันที ความกลัวที่ปกป้องอย่างฉับพลัน หรือการรู้แจ้งที่ปรากฏขึ้นอย่างเป็นรูปธรรม

นี่ไม่เหมือนกับความวิตกกังวลหรือความกังวล ความกลัวม้ามโตนั้นรุนแรง สั้น และป้องกันได้ มันเป็นสัญชาตญาณในการเอาชีวิตรอดของคุณที่พูดอย่างแม่นยำ และไม่ได้ออกแบบมาให้โต้แย้ง

ทำไมช่วงเวลาจึงมีความสำคัญ

เพราะม้ามมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันเท่านั้น สติปัญญาของมันจึงระเหยไปแทบจะในทันที หากคุณถามตัวเองว่า “ฉันควรรับงานนี้ไหม?” และร่างกายของคุณกระชับขึ้น จากนั้นหนึ่งชั่วโมงต่อมาคุณยังคงวิเคราะห์มัน สัญญาณเริ่มต้นนั้นคือคำตอบของคุณ ม้ามไม่รอสเปรดชีต รายการข้อดีข้อเสีย หรือการสนทนากับเพื่อนฝูง

นี่คือสาเหตุที่ผู้มีอำนาจของ Splenic มักรายงานการรู้สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถอธิบายได้ ความรู้เกิดขึ้นในพริบตาก่อนที่จิตใจจะมีโอกาสสร้างเรื่องราวเกี่ยวกับเรื่องนี้ ข้อผิดพลาดเกือบจะเหมือนกันทุกครั้ง: เคารพสัญญาณแรกในร่างกาย จากนั้นลบล้างมันด้วยเหตุผลที่ไม่เคยมีเจตนาให้เป็นผู้นำ

กรอบการปฏิบัติสำหรับการตัดสินใจเกี่ยวกับม้ามโต

การเชื่อใจม้ามไม่ได้เกี่ยวกับเทคนิคแต่เกี่ยวกับการปฏิบัติมากกว่า กรอบการทำงานนั้นเรียบง่ายและคุ้มค่าที่จะกลับมาบ่อยๆ

ขั้นแรกให้ช้าลงพอที่จะรู้สึกได้ ม้ามไม่สามารถพูดแทนเสียงกิจกรรม การเลื่อน การสนทนา หรือการเร่งรีบอย่างต่อเนื่องได้ ก่อนตัดสินใจให้หายใจเข้าออกเล็กน้อย ร่างกายต้องการพื้นที่เพื่อบันทึกการตอบสนอง

ประการที่สอง สังเกตการตอบสนองแรกของร่างกาย ก่อนที่คุณจะบอกชื่อสถานการณ์ ก่อนที่จะให้เหตุผล ให้สังเกตก่อน มีการดึงไปข้างหน้าหรือดึงกลับ? ความรู้สึกของความเบาหรือความหนักใจ? แฟลชของใช่หรือแฟลชของไม่ใช่? ความรู้สึกที่เกิดขึ้นทันทีนั้นคืออำนาจของคุณกำลังพูด

ประการที่สาม ปฏิบัติตามคำตอบแรก แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลก็ตาม ผู้มีอำนาจในม้ามโตรายงานอย่างสม่ำเสมอว่าแรงกระตุ้นแรกของพวกเขา เมื่อได้รับเกียรติ จะพาพวกเขาไปในเส้นทางที่ถูกต้อง จิตจะค้านแทบทุกครั้ง ร่างกายมักจะรู้อยู่เสมอ

ประการที่สี่ ดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง การตัดสินใจที่ทำผ่านม้ามมักจะรู้สึกเงียบสงบในภายหลัง ไม่ต้องสงสัยเลย ไม่จำเป็นต้องหาเหตุผล และมักจะรู้สึกว่า "แน่นอน" เมื่อทำการเลือกแล้ว

สิ่งที่ขวางทาง

ม้ามนั้นบอบบาง และมีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจทำให้ม้ามหายไปได้

จิตคือสิ่งรบกวนที่ดังที่สุด มันจะสร้างเหตุผล สถานการณ์ และคำอธิบาย สิ่งเหล่านี้ไม่ได้มาจากอำนาจของคุณ พวกเขามาจากศูนย์ Head และ Ajna แบบเปิดที่พยายามจะแน่ใจเกี่ยวกับบางสิ่งที่ไม่เคยถูกกำหนดให้แน่นอน

อารมณ์ยังสามารถปกปิดเสียงของม้ามได้ หากคุณมี Solar Plexus ที่เปิดกว้างหรือกำหนดไว้ คลื่นอารมณ์อาจรู้สึกเหมือนเป็นสัญชาตญาณ แต่ไม่ใช่ ความชัดเจนทางอารมณ์เกิดขึ้นในคลื่น ไม่ใช่ช่วงเวลา หากคุณอยู่ท่ามกลางอารมณ์ที่สูงหรือต่ำ ให้รอจนกว่าคุณจะสงบและชัดเจนก่อนจะเชื่อการตอบสนองของม้าม

ความคิดเห็นของคนอื่นเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ถูกแทนที่โดยทั่วไป เสียงของม้ามนั้นเงียบ และเสียงของเพื่อน คู่รัก ครอบครัว และวัฒนธรรมมักจะดัง ฝึกตัวเองให้ฟังคำตอบของร่างกายก่อน แล้วตัดสินใจว่าจะแบ่งปันหรือลงมือทำ

ในที่สุด จังหวะของชีวิตยุคใหม่ก็ส่งผลเสียต่อม้าม การป้อนข้อมูลอย่างต่อเนื่อง ตัวเลือกที่ไม่มีที่สิ้นสุด และความกดดันในการตัดสินใจตอนนี้และจัดชิดขอบในภายหลังสามารถทำลายพื้นที่ขนาดเล็กที่ม้ามต้องการในการลงทะเบียนสัญญาณ

การสร้างกล้ามเนื้อแห่งความไว้วางใจ

การไว้วางใจม้ามนั้นถูกสร้างขึ้นในลักษณะเดียวกับที่สร้างทักษะต่างๆ ผ่านการฟังเล็กๆ น้อยๆ ซ้ำๆ เริ่มต้นด้วยการตัดสินใจที่มีเดิมพันต่ำ กินอะไรดี. ไม่ว่าจะไปงานปาร์ตี้ ว่าจะตอบข้อความนี้ตอนนี้หรือไม่ สังเกตการตอบสนองแรกของร่างกายและดำเนินการตามนั้น เมื่อเวลาผ่านไปช่องจะชัดเจนขึ้น

เก็บบันทึกง่ายๆ หลังจากที่คุณตัดสินใจเรื่อง Splenic แล้ว ให้จดบันทึกสิ่งที่คุณรู้สึกและสิ่งที่เกิดขึ้น คุณจะเริ่มเห็นรูปแบบของม้ามของคุณถูกต้องบ่อยเกินกว่าที่ใจคุณคิดได้

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ให้อภัยตัวเองสำหรับช่วงเวลาที่คุณไม่ฟัง ม้ามไม่ได้ลงโทษ เพียงรอและพร้อมที่จะพูดอีกครั้งในครั้งต่อไปที่คุณช้าลงพอที่จะได้ยิน

ของขวัญอันเงียบสงบของม้าม

ม้ามอยู่ที่นี่เพื่อให้คุณปลอดภัย มีสุขภาพดี และอยู่บนเส้นทางที่เป็นของคุณเพียงผู้เดียว ภูมิปัญญาของมันไม่น่าทึ่ง มันไม่ตะโกน มันวูบวาบในร่างกายเหมือนเปลวไฟเล็กๆ ที่มั่นคง และมันเป็นหน้าที่ของคุณ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะไว้วางใจมัน การตัดสินใจจะกลายเป็นเรื่องยุ่งยากน้อยลง และเป็นการสนทนาที่เงียบๆ และต่อเนื่องกับฝ่ายของคุณที่รู้จักเส้นทางมาโดยตลอด

หากคุณมีอำนาจ Splenic นี่คือการออกแบบของคุณ คุณอยู่ที่นี่เพื่อใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบัน โดยได้รับคำแนะนำจากความรู้ที่ไม่ต้องใช้เหตุผล งานของคุณไม่ใช่การหาทางออกให้กับชีวิต งานของคุณคือการฟังแล้วจึงลงมือทำ