แรงจูงใจของคุณส่งผลต่อการเลือกด้านสุขภาพเบื้องต้นอย่างไร

แรงจูงใจของคุณส่งผลต่อการเลือกด้านสุขภาพเบื้องต้นอย่างไร

ในระบบสุขภาพปฐมภูมิ ทางเลือกด้านสุขภาพของคุณไม่ได้เริ่มต้นด้วยอาหาร สิ่งเหล่านี้เริ่มต้นภายใต้อาหาร ในกลไกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของพลังงานของคุณ ประเภทการย่อยอาหารของคุณจะบอกคุณ วิธี คุณกิน สภาพแวดล้อมของคุณบอกคุณ ที่ ร่างกายของคุณเจริญเติบโต มุมมองของคุณบอกคุณ ว่าคุณ มองโลกอย่างไร และแรงจูงใจของคุณ คลื่นแห่งความหวังหรือความกลัวที่เคลื่อนผ่านตัวคุณ บอกคุณ ทำไม คุณจึงตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณเลือกตั้งแต่แรก

เมื่อคุณเข้าใจแรงจูงใจของคุณและหยุดต่อสู้กับมัน ความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร การพักผ่อน และจังหวะจะเปลี่ยนไป ลองสำรวจวิธีการทำงานนี้

จริงๆ แล้วแรงจูงใจในการออกแบบของคุณคืออะไร

ในการออกแบบของมนุษย์ แรงจูงใจคือคลื่นของ Solar Plexus เมื่อเชื่อมต่อโดยตรงกับ Throat Center สำหรับเครื่องกำเนิดและเครื่องกำเนิดที่ประจักษ์ส่วนใหญ่ นี่หมายความว่าชีวิตของคุณถูกขับเคลื่อนโดยกระแสน้ำที่เพิ่มขึ้นและลดลง: ความหวังและความกลัว ไม่ใช่ข้อบกพร่อง มันเป็นเครื่องยนต์ของคุณ

ความหวังคือกระแสน้ำที่เพิ่มขึ้น มันดึงคุณไปข้างหน้า เปิดความอยากในชีวิต และทำให้คุณเปิดกว้าง ความกลัวคือกระแสน้ำที่ตกลงมา มันดึงคุณเข้าด้านใน หดตัวระบบของคุณ และทำให้คุณตื่นตัว ไม่ดีหรือไม่ดี คลื่นเป็นธรรมชาติเชิงกลของคุณ ซึ่งเป็นวิธีที่มอเตอร์ดึงพลังงานออกมาแสดงออกมา

เมื่อคอ ไม่ เชื่อมต่อกับมอเตอร์ คุณจะไม่ได้ขี่คลื่นนี้ คุณอาศัยอยู่ในสภาวะปัจจุบันที่เป็นกลางมากขึ้น แต่สำหรับผู้ที่มีคลื่น แรงจูงใจคือกระแสใต้น้ำที่หล่อหลอมทุกทางเลือก รวมถึงสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเกี่ยวกับอาหาร สิ่งแวดล้อม และวิธีดูแลร่างกายของคุณ

การย่อยอาหารทั้งหกประเภทผ่านเลนส์แห่งแรงจูงใจ

ประเภทการย่อยอาหารของคุณเป็นวิธีทางชีวภาพที่ร่างกายของคุณประมวลผลอาหารและข้อมูล แรงจูงใจเป็นตัวกำหนดวิธีการทำงานแต่ละประเภท

ผู้รับความเห็นอกเห็นใจ ต้องการบรรยากาศที่ผ่อนคลายเพื่อสร้างกรดในกระเพาะอาหารอย่างเหมาะสม โฮปสนับสนุนสิ่งนี้อย่างสวยงาม เมื่อคุณได้รับแรงบันดาลใจจากความหวัง คุณจะแสวงหาสภาพแวดล้อมที่สงบและเต็มไปด้วยความรักโดยธรรมชาติที่ท้องของคุณสามารถเปิดออกได้ ความกลัวส่งผลในทางตรงกันข้าม โดยจะทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวและระงับกรด ผู้รับความเห็นอกเห็นใจที่ขี่คลื่นความกลัวมักจะกินอย่างตึงเครียดและย่อยไม่หมด

คำสั่ง จะคอยฟัง "เสียง" ภายในถุงน้ำดี ซึ่งเป็นสารเคมีที่ส่งสัญญาณถึงอาหารที่เหมาะสม ความหวังทำให้หูชั้นในคมขึ้น ความกลัวทำให้ความสงสัยและการคาดเดาครั้งที่สองจมหายไป เมื่อคลื่นอยู่ในความหวัง คำสั่งจะไว้วางใจสัญญาณ เมื่อคลื่นอยู่ในความกลัว มันก็จะเอาชนะมันด้วยความกังวล

ผู้มีอำนาจ มองผ่านเลนส์แห่งความสำคัญของตนเอง การเลือกรับประทานอาหารมีความหมายแม้กระทั่งเป็นพิธีการ ความหวังทำให้สิ่งนี้มีพื้นฐานและมีเกียรติ ความกลัวทำให้มันกลายเป็นความเข้มงวด การกินกลายเป็นวิธีพิสูจน์คุณค่ามากกว่าวิธีที่จะให้เกียรติมัน

ผู้สังเกตการณ์ จะต้องได้รับเชิญ พวกเขารอที่จะแนะนำให้รู้จักกับสิ่งที่พวกเขาจะกิน ความหวังทำให้พวกเขาเปิดกว้างและอดทน ความกลัวทำให้พวกเขาตื่นตัว เฝ้าดูมากกว่ารับ พลาดคำเชิญโดยสิ้นเชิง

นักฉวยโอกาส สามารถกินอะไรก็ได้ ทุกที่ กับใครก็ได้ ทุกเวลา Their digestion adapts. แต่แรงจูงใจยังคงส่งผลต่อพวกเขา ความหวังช่วยให้พวกเขาอยากอาหารที่ดีและเข้าสังคมได้ ในขณะที่ความกลัวสามารถผลักดันพวกเขาไปสู่การรับประทานอาหารตามอารมณ์หรือปฏิกิริยา

The Slow Digestor ต้องการเวลา ความสะดวกสบาย และเก้าอี้ที่สงบ ความหวังทำให้พวกเขาช้าลงโดยไม่รู้สึกผิด ความกลัวทำให้การชะลอตัวรู้สึกเหมือนล้มเหลว และพวกมันเร่งกระบวนการที่ร่างกายต้องพึ่งพา

สิ่งแวดล้อม: ที่ซึ่งแรงจูงใจนำพาคุณไป

ระบบสุขภาพปฐมภูมิอธิบายสภาพแวดล้อมสี่อย่าง ห้องครัว ตลาด ร้านอาหาร และถ้ำ ซึ่งแต่ละแห่งรองรับสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกัน คลื่นแรงจูงใจของคุณมีอิทธิพลต่อสภาพแวดล้อมที่รู้สึกถูกต้องในเวลาที่ต่างกัน หวังว่าคุณอาจถูกดึงดูดไปยังตลาดที่คึกคักและรับประทานอาหารร่วมกัน ด้วยความกลัว คุณอาจถอยกลับเข้าไปในถ้ำ แสวงหาความปลอดภัยและการแยกตัวออกจากกัน

ไม่มีอะไรผิด แต่ความตระหนักรู้มีความสำคัญ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในถ้ำตลอดเวลาและทานอาหารคนเดียวในความเงียบ อาจเป็นสัญญาณว่าคลื่นกำลังติดอยู่ในความกลัว และร่างกายของคุณก็ตอบสนองตามนั้น

มุมมอง: คุณมองเห็นสุขภาพของคุณอย่างไร

มุมมองคือการรับรู้ของคุณ วิธีที่คุณรับและประมวลผลโลก เมื่อคลื่นของคุณมีความหวัง มุมมองของคุณก็จะกว้างไกล คุณเห็นอาหารเป็นอาหาร การพักผ่อนเป็นภูมิปัญญา และร่างกายของคุณเป็นพันธมิตร คุณตัดสินใจเลือกจากแรงบันดาลใจ

เมื่อคลื่นตกอยู่ในความกลัว มุมมองก็แคบลง อาหารกลายเป็นภัยคุกคาม การพักผ่อนกลายเป็นความอ่อนแอ และร่างกายกลายเป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข คุณเลือกจากการป้องกัน ไม่ใช่จากสติปัญญา

การย่อยอาหารประเภทเดียวกัน ในสภาพแวดล้อมเดียวกัน และมีมุมมองที่เหมือนกัน จะสร้างผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ขึ้นอยู่กับว่าคลื่นเคลื่อนที่ไปที่ใด

อยู่กับคลื่น ไม่ใช่ต่อต้านมัน

คลื่นแห่งแรงจูงใจไม่ใช่สิ่งที่ต้องแก้ไข มันเป็นสิ่งที่จะตีสนิท หากคุณคือเครื่องกำเนิดหรือเครื่องกำเนิดการสำแดงที่มีคลื่นแห่งความหวัง/ความกลัว งานของคุณไม่ใช่การขจัดความกลัวหรือบังคับความหวัง งานของคุณคือการรับรู้ว่ากระแสน้ำใดกำลังเคลื่อนตัว ตอบสนองต่อสิ่งที่อยู่ตรงนี้อย่างแท้จริง และปล่อยให้คลื่นทำหน้าที่ของมัน

เมื่อคุณรับประทานอาหารให้สอดคล้องกับประเภทของคุณ ในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนคุณ ด้วยมุมมองที่ยึดถือตามความจริง แรงจูงใจของคุณจะกลายเป็นแนวทางแทนที่จะเป็นเผด็จการ คุณหยุดไล่ตามสุขภาพด้วยกำลังใจ และเริ่มดำเนินชีวิตตามความถูกต้องทางกล

นี่คือคำมั่นสัญญาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของระบบสุขภาพปฐมภูมิ: ไม่ใช่เพื่อให้คุณมีกฎเกณฑ์ แต่เพื่อช่วยให้คุณกลับไปสู่วิธีที่ร่างกายของคุณได้รับการออกแบบมาให้ทำงาน คลื่น และทุกสิ่งอย่างแท้จริง