ศูนย์การออกแบบมนุษย์: แหล่งที่มาที่ซ่อนอยู่ของความว้าวุ่นใจ
เราตำหนิโทรศัพท์ของเรา เราตำหนิการแจ้งเตือน เด็กๆ เจ้านาย สำนักงานแบบเปิด วงจรข่าวสาร และเพื่อนที่ต้องการบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอ ความจริงน่าสนใจกว่าและมีประโยชน์มากกว่ามาก ในการออกแบบของมนุษย์ ความว้าวุ่นใจไม่ใช่ความล้มเหลวทางศีลธรรมหรือปัญหากำลังใจ มันเป็นเครื่องกล มันอาศัยอยู่ตามจุดศูนย์กลางของกราฟร่างกายของคุณ และเมื่อคุณมองเห็นมันแล้ว คุณก็สามารถหยุดให้อาหารมันได้
จริงๆ แล้วศูนย์คืออะไร
การออกแบบโดยมนุษย์สร้างแผนผังศูนย์พลังงานเก้าแห่ง พวกเขาไม่ใช่แนวคิดที่เป็นนามธรรม สิ่งเหล่านี้เป็นฮาร์ดแวร์คงที่ในระบบพลังของคุณ โดยแต่ละอย่างมีธีมที่แตกต่างกัน: ความกดดันและแรงบันดาลใจ (ศีรษะ) การประมวลผลทางจิต (อัจนะ) การสื่อสารและการสำแดงออก (คอ) เอกลักษณ์และทิศทาง (G Center) กำลังใจและความภูมิใจในตนเอง (หัวใจ) พลังชีวิตและการทำงาน (ศักดิ์สิทธิ์) คลื่นทางอารมณ์ (Solar Plexus) สัญชาตญาณและการอยู่รอด (ม้าม) และกลไกที่กดดันให้คุณกระทำ (ราก)
แต่ละศูนย์ถูกกำหนดไว้ (ใส่สี สม่ำเสมอ เปิดตลอดเวลา) หรือไม่ได้กำหนด (สีขาว เปิด รับเข้าและขยายสิ่งใดก็ตามที่อยู่รอบๆ) ศูนย์ที่คุณกำหนดไว้มีความน่าเชื่อถือ สิ่งที่ไม่ได้กำหนดของคุณคือที่ที่ชีวิตดังขึ้น
กลไกของการฟุ้งซ่าน
ศูนย์ที่ไม่ได้กำหนดคือตัวอย่าง ไม่ใช่แหล่งที่มา มันถูกออกแบบมาให้คำนึงถึงธีมของมันอย่างชาญฉลาด ไม่ใช่เพื่อสร้างมันขึ้นมา เมื่อเราลืมสิ่งนั้น เราก็พยายามแก้ไขสิ่งที่ไม่เคยเสียหาย เราปฏิบัติต่อศูนย์เปิดราวกับว่ามันควรมีคำตอบ มันไม่ได้ มันมีปัญญาซึ่งเป็นอย่างอื่น
สัญญาณที่ไม่ใช่ตัวตนของศูนย์กลางที่ไม่ได้กำหนดไว้คือรสชาติเฉพาะของสิ่งรบกวนสมาธิที่ศูนย์กลางนั้นสร้างขึ้น การแก้ไขไม่มีระเบียบวินัยมากขึ้น การแก้ไขคือการใช้งานที่ถูกต้อง
รากเหง้า ความเป็นหัวหน้า และความกดดันที่ต้องทำอะไรบางอย่างตอนนี้
ศูนย์รากสร้างความกดดัน เมื่อนิยามแล้ว มันเป็นมอเตอร์ที่มั่นคงที่ผลักดันให้คุณทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ เมื่อไม่ได้กำหนด คุณจะอ่อนไหวต่อความเร่งด่วนของผู้อื่น คุณรู้สึกถึงเส้นตายที่ไม่ใช่ของคุณ อะดรีนาลีนของวิกฤตของคนอื่น ความเร่งรีบของไทม์ไลน์ของคนอื่น สิ่งรบกวนสมาธิที่นี่ดูเหมือนเกิดความตื่นตระหนก การเลื่อนดูอย่างบ้าคลั่ง การกระโดดไปมาระหว่างงานต่างๆ ที่รู้สึกว่าเป็นเรื่องเร่งด่วนและไม่มีใครเป็นของคุณจริงๆ
หัวหน้าศูนย์ทำงานในลักษณะเดียวกันกับความกดดันทางจิต นิยามแล้วคือแหล่งแรงบันดาลใจและคำถามที่ดีอย่างสม่ำเสมอ มันคือฟองน้ำสำหรับไอเดีย พอดแคสต์ พาดหัวข่าว และปริศนาอัตถิภาวนิยมที่ลอยอยู่ในห้องทุกรูปแบบ สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่นี่ดูเหมือนเป็นการเสพติดข้อมูล การไม่สามารถหยุดค้นคว้าได้ ความรู้สึกที่ต้องตอบคำถามที่ไม่มีคำตอบ
ภูมิปัญญาของทั้งสอง: คุณอยู่ที่นี่เพื่อรับแรงบันดาลใจ ไม่ใช่ความกดดัน ปล่อยให้แรงกดดันผ่านไป
Ajna และกับดักแห่งความแน่นอนอันจอมปลอม
อัจนะคือจิตใจ กำหนดไว้ก็ดำเนินการอย่างต่อเนื่อง ไม่ได้กำหนดก็ไม่ได้ อัจนะที่เปิดใจไม่คิดจริงๆ โดยจะรวบรวม เปรียบเทียบ และจัดเรียงความคิดของผู้อื่นใหม่ แล้วส่งคืนให้คุณเสมือนว่าพวกเขาเป็นของคุณ นี่คือจุดที่การพูดคุยทางจิตกลายเป็นสิ่งรบกวนจิตใจ การคาดเดาครั้งที่สอง ความมั่นใจที่ยืมมา ความแน่นอนที่จะสลายไปในมื้อเที่ยง คุณไม่ใช่รถถังคิด คุณเป็นกระดานที่ฟังดูถูกต้อง เงียบเสียงแล้วฟัง
The Throat, The G และการค้นหาเสียงและทิศทาง
คอเป็นที่ที่อาการเกิดขึ้น ไม่ได้กำหนดก็ไม่มีเสียงคงที่ มันพูดได้ แต่มีสายเพื่อขยายสิ่งที่ศูนย์อื่นๆ กำลังทำอยู่ เมื่อจุดศูนย์กลางที่ชัดเจน คอก็จะชัดเจน เมื่อมีเสียงดัง คอจะกลายเป็นโทรโข่งเพื่อส่งเสียงดัง สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่นี่ดูเหมือนเป็นการอธิบายมากเกินไป แบ่งปันมากเกินไป การเสนอก่อนที่คุณจะถูกสร้างขึ้น พูดแทนการฟัง
G Center คืออัตลักษณ์และทิศทาง ไม่ได้กำหนดไว้ คุณไม่มีความรู้สึกคงที่เกี่ยวกับตนเองหรือแรงดึงดูดในทิศทางใด คุณกำหนดทิศทางของใครก็ตามที่อยู่ใกล้ ไม่ว่าโปรเจ็กต์ใดก็ตามที่ให้ความรู้สึกมีชีวิตชีวามากที่สุดในขณะนั้น ไม่ว่ากระแสใดก็ตามที่ดังที่สุด สิ่งล่อใจที่นี่ดูเหมือนเป็นการเริ่มต้น ละทิ้งสิ่ง และเรียกมันว่าการเติบโต การแก้ไขไม่ใช่การค้นหาตัวเอง คือการปฏิบัติตามกลยุทธ์และอำนาจของคุณจนกว่า "ตัวคุณเอง" จะชัดเจนผ่านการตัดสินใจที่ถูกต้องที่เหลืออยู่
สิ่งศักดิ์สิทธิ์, หัวใจ, ช่องท้องแสงอาทิตย์ และม้าม
นี่คือจุดที่คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าประสิทธิภาพการทำงานของตนพังทลายลงจริงๆ
Sacral ที่ไม่ได้กำหนด: คุณไม่มีพลังชีวิตสม่ำเสมอ เมื่อคุณพยายามทำงานเหมือนเครื่องปั่นไฟที่ไม่ใช่ของคุณ คุณล้มเหลว หรือคุณทำงานที่ไม่ใช่ของคุณแล้วเหนื่อยหน่าย สิ่งรบกวนสมาธิตรงนี้คือการไม่สามารถจับคู่งานของคุณกับพลังงานที่เกิดขึ้นจริงในช่วงเวลาหนึ่งๆ ได้ รอการตอบกลับ ให้เกียรติมัน
หัวใจที่ไม่ได้กำหนด: คุณไม่มีความตั้งใจที่แน่นอน คุณสามารถให้และผิดสัญญาได้อย่างง่ายดาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณสัญญามากเกินไปเพื่อพิสูจน์ว่าคุ้มค่า นี่คือสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวในรูปแบบของคำมั่นสัญญาที่คุณไม่สามารถรักษาได้
Undefault Solar Plexus: คลื่นอารมณ์ คุณรู้สึกถึงอารมณ์ ดราม่า และความเครียดของคนอื่นราวกับว่าเป็นของคุณ การเบี่ยงเบนความสนใจคือปฏิกิริยาทางอารมณ์ การตัดสินใจจากคลื่น และการครอบงำที่ไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตจริงของคุณ
ม้ามไม่ได้กำหนด: ศูนย์กลางความกลัวและสัญชาตญาณ เปิด คุณเตรียมพร้อมสำหรับความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต การระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยมากเกินไป และความรู้สึกระดับต่ำว่ามีบางอย่างผิดปกติ สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่นี่ดูเหมือนการเลื่อนดูความหายนะ การหลีกเลี่ยง และการตัดสินใจที่ผิดพลาดซึ่งแต่งขึ้นเพื่อเป็นความระมัดระวัง
การแก้ไขที่แท้จริง: กลยุทธ์และอำนาจ
ศูนย์จะแสดงให้คุณเห็นว่าเสียงรบกวนอยู่ที่ไหน กลยุทธ์และอำนาจจะแสดงให้คุณเห็นว่าจะหยุดฟังมันได้อย่างไร ประเภทของคุณบอกคุณถึงบทบาทที่คุณได้รับการออกแบบมาให้เล่น หน่วยงานของคุณจะบอกวิธีการตัดสินใจที่ถูกต้องแบบเรียลไทม์ เมื่อรวมกันแล้ว ทั้งสองอย่างนี้จะเป็นตัวกรองที่จะเก็บตัวอย่างจากศูนย์ที่ไม่ได้กำหนดไว้ แทนที่จะทำการตรึง
เมื่อคุณรอที่จะตอบสนอง คุณจะไม่ได้ป้อนสิ่งศักดิ์สิทธิ์จอมปลอม เมื่อคุณขี่คลื่นและถามในช่วงเวลาที่ชัดเจน คุณจะไม่จมอยู่ใน Solar Plexus จอมปลอม เมื่อคุณให้คำมั่นสัญญาที่หัวใจของคุณสามารถรักษาได้จริง คุณจะไม่กระจายพลังงานของคุณ ความฟุ้งซ่านไม่ได้อยู่ที่ศูนย์กลาง อยู่ที่การตัดสินใจใช้เหมือนถูกกำหนดไว้
แบบฝึกหัดง่ายๆ
สังเกตอาการฟุ้งซ่านของคุณ. ค้นหาศูนย์ ถามคำถามเดียว: นี่คือพลังของใคร? ปล่อยให้มันผ่านไป จากนั้นกลับไปสู่กลยุทธ์และอำนาจของคุณ และทำการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ต่อไปจากที่นั่น งานไม่ใช่การซ่อมศูนย์เปิด ภารกิจคือการหยุดขอให้พวกเขาเป็นสิ่งที่พวกเขาไม่เคยถูกออกแบบให้เป็น
นั่นคือที่มาของโฟกัส ไม่ได้มาจากแอปที่ดีกว่า แต่มาจากความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับการออกแบบของคุณเอง