การทำสมาธิการออกแบบของมนุษย์: สอดคล้องกับอำนาจภายในของคุณ
พวกเราส่วนใหญ่ถูกฝึกให้มองออกไปข้างนอกเพื่อหาคำตอบที่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญ อัลกอริธึม เสียงที่มีความหมายดีซึ่งบอกเราว่าต้องการอะไร เมื่อใดควรดำเนินการ และจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร การออกแบบโดยมนุษย์เสนอข้อเสนอที่แตกต่าง: ร่างกายของคุณรู้อยู่แล้ว และการทำสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการฟังที่ตรงที่สุด
ใน BodyGraph ความรู้ในตัวนี้เรียกว่า อำนาจภายใน ของคุณ ไม่ใช่ปรัชญา ไม่ใช่หลักศีลธรรม และไม่ใช่ลักษณะบุคลิกภาพ มันเป็นลักษณะทางกลไกของพิมพ์เขียวพลังงานของคุณ จุดศูนย์กลาง ช่องสัญญาณ หรือการรวมกันที่เมื่อคุณอยู่ในร่างกายและเงียบพอที่จะรู้สึกได้ คุณจะตอบว่าใช่และไม่ใช่ การทำสมาธิเป็นการฝึกที่ทำให้จิตใจนิ่งพอที่จะได้ยิน
จริงๆ แล้วอำนาจภายในคืออะไร
อำนาจภายในคือส่วนครึ่งหลังของสมการการตัดสินใจในการออกแบบของมนุษย์ ครึ่งแรกคือ กลยุทธ์ ของคุณ ซึ่งเป็นวิธีที่ถูกต้องของประเภทคุณในการเคลื่อนตัวไปทั่วโลก: ตอบสนอง เริ่มต้น รอคำเชิญ แจ้งให้ทราบ หรือรอรอบจันทรคติ กลยุทธ์คือ สิ่งที่ต้องทำ อำนาจคือ วิธีการตัดสินใจ
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartมีหน่วยงานเจ็ดแห่ง แต่ละหน่วยงานเชื่อมโยงกับการกำหนดค่าพลังงานเฉพาะ:
- อำนาจทางอารมณ์ (Solar Plexus): คุณถูกออกแบบมาให้ขับเคลื่อนคลื่นอารมณ์ ความชัดเจนมาพร้อมกับเวลา ไม่เคยอยู่ในความร้อนแรงของช่วงเวลานั้น การตัดสินใจจากอารมณ์ขึ้นหรือลงมักไม่ค่อยถูกต้อง
- อำนาจศักดิ์สิทธิ์: การตอบสนองของลำไส้ของเครื่องกำเนิด เสียง "เอ่อ-ฮะ" หรือ "เอ่อ-เอ่อ" ที่เกิดขึ้นในขณะนั้นซึ่งพูดจากท้อง หน่วยงานนี้ไม่มีหน่วยความจำและมีความแม่นยำแบบเรียลไทม์เท่านั้น
- อำนาจของม้ามโต: เสียงกระซิบแห่งสัญชาตญาณ เกิดขึ้นและดับไป การรับรู้ของม้ามโตนั้นเงียบสงบในร่างกาย มักรู้สึกว่ามีการขยายตัวหรือหดตัวเล็กน้อย พลาดแล้วไม่เกิดซ้ำอีก
- อัตตา/อำนาจของหัวใจ: พลังจิตและความปรารถนา สำหรับผู้ที่มีศูนย์หัวใจที่กำหนดไว้ซึ่งเชื่อมต่อกับลำคอ คำถามจะกลายเป็น: นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ และฉันมีกำลังใจที่จะทำตามหรือไม่
- อำนาจตนเอง/G (ความสุข/ความเจ็บปวด): เรื่องทั่วไปสำหรับโปรเจ็กเตอร์ ตัวเลือกที่ถูกต้องให้ความรู้สึกน่าพึงพอใจหรืออย่างน้อยก็เป็นกลาง สิ่งที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือการหดตัวเล็กน้อย จิตจะโต้เถียงกับอำนาจนี้ นั่นคืองานของมัน ไม่ใช่สัญญาณของมัน
- อำนาจทางจันทรคติ: อำนาจของตัวสะท้อนแสง แผ่นสะท้อนแสงจะดูดซับและสะท้อนผู้คน สถานที่ และสภาพแวดล้อมรอบตัวพวกเขา รอ 28 วันก่อนการตัดสินใจครั้งสำคัญจะทำให้วงโคจรของดวงจันทร์สามารถชะล้างสิ่งที่ไม่ใช่ของพวกเขาออกไปได้
การรู้อำนาจของคุณนั้นเป็นกลไก การดำเนินชีวิตจากที่นั่นคือจุดเริ่มต้นของการฝึกฝน
ธีมที่ไม่ใช่ตัวตนเป็นประตูสู่งานเงา
การออกแบบโดยมนุษย์ทำให้แต่ละประเภทมี ธีมที่ไม่เป็นตัวของตัวเอง ซึ่งเป็นสัญญาณทางอารมณ์ที่แสดงว่าคุณกำลังเพิกเฉยต่อกลยุทธ์และอำนาจของคุณ เครื่องปั่นไฟรู้สึกหงุดหงิด โปรเจ็คเตอร์รู้สึกขมขื่น ผู้แสดงรู้สึกโกรธ แผ่นสะท้อนแสงรู้สึกผิดหวัง
ธีมเหล่านี้ไม่ใช่ข้อบกพร่องที่จะก้าวข้าม เป็นการตอบสนองที่แม่นยำในร่างกาย เป็นเงาที่มองเห็นได้
การทำสมาธิในบริบทนี้กลายเป็นงานเงา เมื่อคุณนั่งจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านี้ ความคับข้องใจ ความขมขื่น ความโกรธ ความผิดหวัง ไม่มีเรื่องราวใดๆ โดยไม่พยายามแก้ไข คุณจะเริ่มได้ยินสิ่งที่ถูกแทนที่ ความหงุดหงิดของผู้กำเนิดที่คอยเริ่มต้นแทนที่จะตอบสนอง ความขมขื่นของพระโปรเจ็กเตอร์ที่คอยให้โดยไม่ได้รับเชิญ ความโกรธของพระผู้แสดงธรรมที่ไม่แจ้ง ความผิดหวังของ Reflector ที่ตัดสินใจอย่างเร่งรีบ
การนั่งไม่นิ่งเฉย มันตรงกันข้ามกับปฏิกิริยา
การปฏิบัติ: การทำสมาธิผู้มีอำนาจ
ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติง่ายๆ ที่คุณสามารถกลับไปทำทุกสัปดาห์ได้
การตั้งค่า นั่งหรือนอนในที่ที่ร่างกายรู้สึกปลอดภัย ปล่อยให้ลมหายใจช้าลงสักสองสามนาที คุณไม่ได้พยายามที่จะทำให้จิตใจของคุณว่างเปล่า คุณกำลังพยายามลดระดับเสียง
สอบถาม โปรดคำนึงถึงการตัดสินใจหรือรูปแบบปัจจุบัน ถือไว้เบา ๆ เหมือนใบไม้บนน้ำ จากนั้นให้ถามในภาษากายของคุณ คำถามที่ผู้มีอำนาจของคุณรู้อยู่แล้วว่าจะตอบอย่างไร:
- Generator/MG: ศักดิ์สิทธิ์ของฉันขยายไปสู่สิ่งนี้หรือสัญญาหรือไม่?
- โปรเจ็กเตอร์: สิ่งนี้ให้ความรู้สึกถึงชีวิตหรือความเจ็บปวดเล็กน้อยหรือไม่? ฉันได้รับเชิญหรือเปล่า?
- ผู้แถลง: ฉันสบายใจกับผลกระทบนี้แล้วหรือยัง? ฉันได้แจ้งให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบทราบหรือไม่?
- ตัวสะท้อนแสง: สิ่งนี้อยู่กับฉันตลอดวงจรจันทรคติหรือเปล่า? ฉันยังรู้สึกเหมือนเดิมใต้แสงพระจันทร์หรือเปล่า?
ฟังนะ พักอย่างน้อยสิบนาที สังเกตร่างกาย หน้าอก หน้าท้อง คอ หลังส่วนล่าง ผู้มีอำนาจของคุณพูดที่นี่ด้วยความรู้สึก ไม่ใช่ภาษา อย่าไล่ล่าความชัดเจน. ปล่อยให้มันเพิ่มขึ้น
บูรณาการ ก่อนยืน วางมือบนจุดศูนย์กลางที่ผู้มีอำนาจของคุณอาศัยอยู่ พูดความจริงที่ร่างกายของคุณนำเสนอ แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ฉันไม่ต้องการที่จะ. ฉันอยู่ในความสงบ ฉันไม่มั่นใจ. ฉันจะรอ.
การสำแดงผ่านการจัดตำแหน่งที่ถูกต้อง
การสำแดงเป็นคำยอดนิยมที่สูญเสียรากเหง้าไปแล้ว ในการออกแบบของมนุษย์ คุณจะไม่แสดงออกด้วยการมองเห็นให้ยากขึ้น คุณแสดงออกโดยการเป็นบุคคลที่กลยุทธ์และอำนาจของคุณได้รับการออกแบบมา
เครื่องกำเนิดที่ตอบสนองอย่างถูกต้อง ซึ่งหยุดเริ่มต้นและเริ่มฟังสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ค้นพบงานที่ถูกต้อง คู่ครองที่เหมาะสม สถานที่ที่เหมาะสม โปรเจ็กเตอร์ที่รอคอยการยกย่องและให้เกียรติเข็มทิศแห่งความสุขและความเจ็บปวดของตัวเองอยู่ในห้องที่เหมาะสมอยู่เสมอ ผู้แสดงธรรมผู้แจ้งและพักระหว่างการระเบิด เคลื่อนภูเขาโดยไม่เผาผลาญ ตัวสะท้อนแสงที่รอรอบดวงจันทร์และเลือกสภาพแวดล้อมที่สะท้อนถึงสุขภาพของตนเอง จะกลายเป็นบารอมิเตอร์ที่แท้จริงสำหรับชุมชนของพวกเขา
การจัดตำแหน่งคือการสำแดง การทำสมาธิเป็นวิธีที่คุณฝึกซ้อม
การออกแบบชีวิตจากภายใน
Intentional life design is not a vision board. เป็นการกระทำที่เชื่อถือสัญญาณที่เล็กกว่าที่คิดในแต่ละวันอย่างช้าๆ เป็นการเต็มใจที่จะรู้สึกหงุดหงิด นั่งด้วยความขมขื่น ปล่อยให้ความโกรธและความผิดหวังเป็นครูมากกว่าศัตรู เป็นการฝึกกลับคืนสู่อำนาจของร่างกายครั้งแล้วครั้งเล่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจิตใจยืนกรานว่ารู้ดีกว่า
เมื่อกลยุทธ์และอำนาจได้รับเกียรติ ชีวิตก็จะกลายเป็นการร่วมสร้างสรรค์ คุณหยุดบังคับผลลัพธ์และเริ่มพบกับมัน ที่นั่งสมาธิคือที่ที่คุณเรียนรู้สิ่งนี้ อำนาจภายในของคุณคือครู
คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรดราม่า นั่ง. หายใจ. ฟัง. เริ่ม.