อธิบายศูนย์เปิดการออกแบบโดยมนุษย์และความวิตกกังวล

อธิบายศูนย์เปิดการออกแบบโดยมนุษย์และความวิตกกังวล

หากคุณเคยรู้สึกวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน — จิตใจของคุณปั่นป่วน แน่นหน้าอก อารมณ์ของคุณพลิกผันอย่างกะทันหันโดยไม่มีการเตือน — ศูนย์เปิดของคุณน่าจะเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราว ในการออกแบบโดยมนุษย์ ศูนย์เปิดไม่ใช่ข้อบกพร่อง พวกเขาเป็นพอร์ทัล แต่จนกว่าคุณจะเรียนรู้วิธีใช้มันได้ดี พวกมันสามารถขยายสิ่งที่คุณพยายามหลบหนีได้อย่างเงียบๆ

เรามาดูกันว่าวิธีนี้ทำงานอย่างไร ศูนย์เปิดแห่งไหนที่กระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลมากที่สุด และสถานการณ์ในทางปฏิบัติจะเป็นอย่างไร

"เปิด" หมายถึงอะไรจริงๆ

ใน BodyGraph ของคุณ ศูนย์กลางถูกกำหนดไว้ (ใส่สี) หรือเปิด (สีขาว) ศูนย์ที่กำหนดมีความน่าเชื่อถือ สม่ำเสมอ และดำเนินการในลักษณะเดียวกันในตัวคุณไม่ว่าคุณจะยืนเคียงข้างใครก็ตาม ศูนย์เปิดนั้นตรงกันข้าม — มีความยืดหยุ่น ชาญฉลาด และออกแบบมาเพื่อสุ่มตัวอย่างโลก

สิ่งที่จับได้คือ: ศูนย์เปิดยังเป็นสถานที่ที่คุณสามารถนำเข้าและขยายพลังงานที่ไม่ใช่ของคุณ เมื่อพลังงานนั้นเป็นบางอย่าง เช่น ความกลัว ความเครียด หรืออารมณ์ คุณจะพบว่าตัวเองกำลังประสบกับมันด้วยตัวเอง นั่นคือประเด็นที่ไม่ใช่ตัวตน — ความรู้สึกที่ยืมมาซึ่งคุณมักเข้าใจผิดว่าเป็นความจริงในตัวคุณ

ความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ไม่ใช่ตัวเองที่พบบ่อยที่สุด มักจะย้อนกลับไปที่ศูนย์เปิดบางแห่งโดยเฉพาะ

The Solar Plexus - สำนักงานใหญ่แห่งความวิตกกังวล

Solar Plexus เป็นศูนย์กลางทางอารมณ์ และเป็นแหล่งความวิตกกังวลโดยตรงที่สุดในระบบ เมื่อเปิด คุณจะไม่มีคลื่นอารมณ์ของตัวเองสม่ำเสมอ แต่คุณกลับรู้สึกถึงสภาพอากาศทางอารมณ์ของทุกคนรอบตัวคุณ

นี่คือสาเหตุที่ทำให้บางคนเดินเข้าไปในห้องแล้วรู้สึกหนักใจกะทันหัน หรือนั่งข้างคนแปลกหน้าบนเครื่องบินและเริ่มหมุนตัวเป็นเกลียว อารมณ์ไม่ค่อยเป็นของคุณ แต่เนื่องจาก Solar Plexus เป็นศูนย์กลางเพียงแห่งเดียวที่ทำงานในคลื่น ทั้งเสียงสูง เสียงต่ำ และคลื่นกลาง คุณจึงมั่นใจได้ว่าความรู้สึกนั้นเป็นเรื่องจริง เป็นส่วนตัว และเร่งด่วน ธีมที่ไม่ใช่ตัวตนของ Solar Plexus แบบเปิดคือความผิดหวัง มักตามมาด้วยความพยายามที่จะระงับคลื่นหรือไล่ตามจุดสูงสุด ความวิตกกังวลเป็นวิธีของร่างกายในการพยายามระงับกระแสที่ไม่มีวันหยุดนิ่ง

The Root Center — ความเครียดและความกดดัน

ศูนย์รากคือศูนย์ความดัน โดยนิยามแล้ว อะดรีนาลีนที่เชื่อถือได้จะทำให้คุณไปต่อได้ เปิด มันขยายความเร่งด่วนของคนอื่นๆ

หากคุณมีรูทแบบเปิดและ Solar Plexus แบบเปิด การรวมกันจะเข้มข้นเป็นพิเศษ The Root คอยส่งข้อความถึงคุณว่าคุณต้องรีบ ตัดสินใจตอนนี้ และผลักดันให้หนักขึ้น Solar Plexus เปลี่ยนความกดดันนั้นให้เป็นคลื่นแห่งอารมณ์ที่วิตกกังวล พวกเขาร่วมกันสร้างความรู้สึกว่าถูกตามหลังอยู่ตลอดเวลาและอยู่ขอบเสมอ นี่ไม่ใช่ความเครียดของคุณ มันเป็นการเร่งรีบร่วมกันของวัฒนธรรมที่หมกมุ่นอยู่กับความเร็ว ซึ่งขยายผ่านมอเตอร์แบบเปิด

ศีรษะและอัจนา — ความวิตกกังวลทางจิต

หัวหน้าศูนย์ถามคำถาม Ajna ประมวลผลสิ่งเหล่านั้น เมื่อคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนเปิดใจ คุณจะพบว่าตัวเองกำลังจมอยู่กับกิจกรรมทางจิตที่ไม่เคยมีจุดมุ่งหมายให้ได้รับการแก้ไขในหัวของคุณ

คนที่มีความคิดที่เปิดกว้างหิวโหยหาแรงบันดาลใจแต่ไม่แน่ใจว่าจะหามันได้อย่างไร โดยยืมคำถามจากคนที่มันรัก หนังสือที่อ่าน พอดแคสต์ที่มันฟัง อัจน่าผู้เปิดเผยพยายามทำให้ทุกอย่างสมเหตุสมผล แม้ว่าความรู้สึกจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องการในขณะนั้นก็ตาม ผลที่ตามมาคือความวิตกกังวลทางจิต — ความคิดวนเวียน, การแก้ไข, ความรู้สึกว่าคุณพลาดบางสิ่งที่สำคัญไป บ่อยครั้งคุณไม่เป็นเช่นนั้น กลยุทธ์ของคุณคือการสังเกตคำถาม ไม่ใช่คำตอบ

ม้าม - ความกลัวและการเฝ้าระวังมากเกินไป

ม้ามเป็นศูนย์กลางของสัญชาตญาณ สุขภาพภูมิคุ้มกัน และความหวาดกลัว เมื่อเปิด คุณจะขยายความกลัวของผู้อื่นและสามารถยึดติดกับสิ่งต่างๆ เช่น สถานการณ์ ผู้คน นิสัย ซึ่งเลยวันหมดอายุไปนานแล้ว

ความวิตกกังวลที่เกิดจากม้ามนั้นเงียบกว่าความวิตกกังวลของ Solar Plexus มันแสดงออกมาเป็นความรู้สึกอันตรายระดับต่ำ ไม่เต็มใจที่จะปล่อยวาง ร่างกายที่ค้ำจุนอยู่เสมอ ในโลกที่อาศัยอยู่ในความกลัวระดับต่ำ ม้ามที่เปิดกว้างจะดูดซับมันอย่างต่อเนื่อง ภูมิปัญญานี้คือการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจร่างกายของคุณเฉพาะเมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นจริง โดยเฉพาะที่นี่ ไม่ใช่ในการตอบสนองต่อความกลัวที่อยู่รอบข้างของคนอื่นๆ

G หัวใจ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ และลำคอ

G Center คืออัตลักษณ์และทิศทาง G แบบเปิดอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการไม่รู้ว่าคุณเป็นใครหรือกำลังจะไปที่ไหน จนกว่าคุณจะเรียนรู้ว่าทิศทางของคุณมีไว้เพื่อผ่านทางร่างกายและดวงจันทร์ ไม่ใช่ผ่านทางความคิดของคุณ

ศูนย์หัวใจมีคุณค่าในตนเอง ใจที่เปิดกว้างสามารถขยายความวิตกกังวลเกี่ยวกับคุณค่า คำสัญญา และการพิสูจน์ตัวเอง ธีมที่ไม่ใช่ตัวตนคือการละเมิดคำสัญญาและความรู้สึกมีคุณค่าที่สั่นคลอน

สิ่งศักดิ์สิทธิ์คือพลังชีวิตและการตอบสนอง สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เปิดกว้างในโลกที่เต็มไปด้วยคนงานที่มีงานยุ่งอาจทำให้คุณหมดแรงและพยายามรักษาความแข็งแกร่งที่ไม่เคยเป็นของคุณ

คอคือการแสดงออกและการสื่อสาร อาการคอเปิดอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลเมื่อถูกได้ยิน แสดงความรู้สึก หรือพูดในช่วงเวลาที่ไม่ถูกต้อง ประเด็นที่ไม่เป็นตัวของตัวเองคือความหงุดหงิดและการแสวงหาความสนใจ

วิธียุติ: วิธีปฏิบัติของพยาน

แนวทางปฏิบัติสำหรับศูนย์เปิดทุกแห่งจะเหมือนกัน และเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไป: มาเป็นพยาน

เมื่อความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น สิ่งแรกคือการถามว่า "นี่เป็นของฉันหรือเปล่า" บ่อยครั้งคำตอบคือไม่ ขั้นต่อไปคือปล่อยให้ความรู้สึกเคลื่อนผ่านคุณโดยไม่ต้องพยายามแก้ไข ระงับ หรือแก้ไขมัน ศูนย์ที่กำหนดดำเนินงานอย่างสม่ำเสมอ ศูนย์เปิดมีไว้เพื่อให้สามารถซึมผ่านได้ พวกเขาไม่ควรถืออะไร พวกเขาควรจะปล่อยให้พลังงานผ่านไป

เมื่อเวลาผ่านไป พยานก็กลายเป็นตัวตนที่คุ้นเคย คุณหยุดการระบุตัวตนด้วยคลื่น คุณหยุดไล่ตามความสูง คุณหยุดวิ่งเพราะรูทกำลังตะโกน คุณเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณเป็นผู้ตระหนักรู้ในเหตุการณ์ทั้งหมดนี้ที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ตัวคลื่นเอง

นั่นคือตอนที่ศูนย์เปิดเริ่มมอบของขวัญที่แท้จริง ไม่ใช่ความวิตกกังวล แต่เป็นภูมิปัญญา มุมมอง และความกว้างขวางที่ศูนย์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถให้ได้