ในการออกแบบของมนุษย์ การรับประทานอาหารไม่ใช่ปัญหาเรื่องกำลังใจ มันเป็นเครื่องกล ระบบสุขภาพปฐมภูมิ (PHS) ซึ่งกำหนดโดย Ra Uru Hu ปฏิบัติต่อร่างกายของคุณเสมือนเป็นพาหนะ
กลยุทธ์ความหิว: การรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับประเภทศักดิ์สิทธิ์ของคุณ
ในการออกแบบของมนุษย์ การรับประทานอาหารไม่ใช่ปัญหาเรื่องกำลังใจ มันเป็นเครื่องกล ระบบสุขภาพปฐมภูมิ (PHS) ซึ่งกำหนดโดย Ra Uru Hu ปฏิบัติต่อร่างกายของคุณเสมือนเครื่องมือที่มีกลยุทธ์เชื้อเพลิงเฉพาะ และกลยุทธ์นั้นถูกสร้างขึ้นโดยตรงในประเภท อำนาจหน้าที่ และศูนย์กลางที่ควบคุมความหิวของคุณ เมื่อคุณรับประทานอาหารตามการออกแบบของคุณ ร่างกายของคุณจะย่อย ดูดซึม และดำเนินการได้อย่างง่ายดายอย่างน่าประหลาดใจ เมื่อคุณไม่ทำ อาหารเดิมๆ จะกลายเป็นภาระ
หัวใจของ PHS คือการย่อยอาหาร 6 ประเภท โดยแต่ละประเภทมีความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันระหว่างระบบประสาทและอาหารของคุณ การทำความเข้าใจจุดที่คุณตกจะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการ เวลา และสิ่งที่คุณกิน
การย่อยอาหารทั้งหกประเภท
ทั้งหกประเภทไม่ใช่หมวดหมู่ที่กำหนดเอง โดยจะเชื่อมโยงโดยตรงกับกลไกของกราฟร่างกาย และวิธีที่ศูนย์มอเตอร์ของคุณโต้ตอบกับศูนย์การรับรู้ของคุณ
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chart1. สมองน้อย / เครื่องกำเนิด (ศักดิ์สิทธิ์): เครื่องกำเนิดและเครื่องกำเนิดที่ประจักษ์ซึ่งมีอำนาจศักดิ์สิทธิ์ ความหิวคือการตอบสนองของมอเตอร์โดยตรง นี่คือประเภท "บอล" แบบคลาสสิก
2. สมองน้อย / อาการแสดง: อาการแสดงที่มีการเคลื่อนไหวที่กำหนดไว้ แต่ไม่มีการเชื่อมต่อศักดิ์สิทธิ์ ความหิวแสดงให้เห็นความจำเป็นในการรับประทานอาหารที่กล้าแสดงออกและก้าวร้าว
3. สมอง / เครื่องกำเนิด: เครื่องกำเนิดที่ไม่มีอำนาจศักดิ์สิทธิ์ (ทางอารมณ์หรือม้ามโต) ความหิวต้องถูกกรองผ่านการรับรู้และรสชาติ
4. ซีรีบรัม / โปรเจ็กเตอร์: โปรเจ็กเตอร์ที่ไม่มีศูนย์กลางมอเตอร์ ความหิวไม่ได้เกิดขึ้นโดยตรง มันจะต้องมีการเสนอ
5. เครื่องกำเนิดอำนาจม้ามโต: ความหิวตามสัญชาตญาณที่มุ่งเน้นซึ่งมาถึงคลื่นที่สะอาดและฉับพลัน
6. ตัวสะท้อนแสง: ความหิวโหยผูกติดอยู่กับวัฏจักรของดวงจันทร์ โดยไม่มีสัญญาณภายในที่สอดคล้องกัน
ประชากรส่วนใหญ่จัดอยู่ในประเภทศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมกลยุทธ์ศักดิ์สิทธิ์จึงเป็นรากฐานของทั้งระบบ
กลยุทธ์ความหิวอันศักดิ์สิทธิ์
หากคุณเป็นเครื่องกำเนิดหรือเครื่องกำเนิดการสำแดงที่มีอำนาจศักดิ์สิทธิ์ ร่างกายของคุณจะมีเกจเชื้อเพลิงในตัว ศูนย์ศักดิ์สิทธิ์นั้นเป็นมอเตอร์ และเช่นเดียวกับมอเตอร์อื่นๆ มันรู้ว่าเมื่อใดที่ต้องการพลังงานมากขึ้น กลยุทธ์นี้มีหลักการเรียบง่ายและต้องใช้วินัยอย่างแท้จริงในทางปฏิบัติ: รอจนหิวแล้วจึงตอบสนอง
นี่ไม่ใช่การอดอาหารเป็นระยะ นี่ไม่ใช่การวางแผนมื้ออาหาร นี่คือการฟังเสียงศักดิ์สิทธิ์ "uh-huh" หรือ "uhn-uhn" ในขณะนำเสนออาหาร สิ่งศักดิ์สิทธิ์ของคุณเป็นแบบไบนารี มันไม่ได้เจรจา เมื่อเกิดความหิว การตอบสนองจะอยู่ที่ลำไส้ ช่องท้องแสงอาทิตย์ และเสียงในลำคอ เมื่อไม่เป็นเช่นนั้น ไม่มีศาสตร์ทางโภชนาการใดที่จะทำให้การรับประทานอาหารถูกต้องได้
เครื่องกำเนิดไฟฟ้าอยู่ที่นี่เพื่อตอบสนอง ไม่ใช่เพื่อเริ่มต้น นั่นใช้ได้กับการกินเช่นเดียวกับกับงาน ความสัมพันธ์ และการพักผ่อน คุณจะไม่พังถ้าคุณไม่สามารถทานอาหารได้ตอน 7.00 น. คุณเป็นเพียงเครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่ศักดิ์สิทธิ์ไม่หิวตอน 7.00 น. บังคับอาหารเช้าเพราะวัฒนธรรมยืนกรานว่ามันทำงานโดยตรงกับการออกแบบของคุณ
Manifesting Generators มีจังหวะแตกต่างออกไปเล็กน้อย พวกเขาสามารถข้ามขั้นตอนของวงจรความหิวอันศักดิ์สิทธิ์ได้ เนื่องจากการเชื่อมต่อระหว่างลำคอกับศักดิ์สิทธิ์จะดึงพวกเขาไปสู่สิ่งที่กระตุ้น พวกเขาได้รับการออกแบบมาให้กินได้อย่างรวดเร็วและเดินหน้าต่อไป การอ้อยอิ่งอยู่ที่โต๊ะไม่ใช่ความเข้มแข็งและไม่จำเป็น
สิ่งแวดล้อม: สถานที่ที่คุณรับประทานอาหารมีความสำคัญ
PHS ระบุไว้อย่างชัดเจนว่าสภาพแวดล้อมมีอิทธิพลต่อการย่อยอาหารพอๆ กับตัวอาหารเอง
สำหรับประเภทศักดิ์สิทธิ์ สภาพแวดล้อมในการรับประทานอาหารในอุดมคติคือความอบอุ่น ผ่อนคลาย และความกดอากาศต่ำ ระบบประสาทพาราซิมพาเทติกซึ่งเป็นสภาวะพักผ่อนและย่อยอาหารจะต้องออนไลน์เพื่อให้ศักดิ์สิทธิ์สื่อสารได้อย่างชัดเจน อาหารที่เย็นจัด รีบเร่ง เผชิญหน้า หรือเต็มไปด้วยอารมณ์จะปิดเสียงสัญญาณศักดิ์สิทธิ์ การรับประทานอาหารที่โต๊ะพร้อมตอบอีเมล การรับประทานอาหารในรถระหว่างไปทำธุระ การรับประทานอาหารในการโต้เถียงกับคู่รัก ทั้งหมดนี้ให้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน: ร่างกายอยู่ในการตอบสนองต่อความเครียด สิ่งศักดิ์สิทธิ์เงียบลง และความหิวถูกบังคับหรือเพิกเฉย
ประเภทศักดิ์สิทธิ์จะเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย อบอุ่น และไม่เร่งรีบ บริษัทก็มีความสำคัญเช่นกัน เครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่มีอำนาจศักดิ์สิทธิ์ได้รับการออกแบบให้ตอบสนองต่อพลังงานของผู้อื่น ซึ่งรวมถึงพลังงานของคนที่รับประทานอาหารด้วยด้วย มื้ออาหารอุ่นๆ ที่ถูกเวลากับเพื่อนที่ทำให้คุณตื่นตัวจะย่อยแตกต่างจากมื้ออาหารที่กินคนเดียวใต้แสงฟลูออเรสเซนต์
มุมมอง: คุณมองอาหารอย่างไร
ประเภทศักดิ์สิทธิ์มีความสัมพันธ์แบบบุคคลที่หนึ่งในระดับลำไส้กับอาหาร ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อให้ความรู้ด้านโภชนาการ ความหลงใหลในมาโคร การนับแคลอรี่ และอุดมการณ์ด้านอาหารเป็นกลยุทธ์ทางจิตที่ฉายลงบนร่างกายที่รู้แน่ชัดว่าต้องการอะไร
มุมมองศักดิ์สิทธิ์นั้นเรียบง่าย: ตอนนี้อาหารนี้เหมาะกับฉันหรือไม่? ไม่ได้อยู่ในนามธรรม ไม่ใช่ตามการศึกษา.. บัดนี้ ในกายนี้ ขณะนี้. เมื่อเครื่องปั่นไฟกินจากสถานที่นี้ พวกมันจะมุ่งไปหาสิ่งที่หล่อเลี้ยงพวกมันโดยธรรมชาติ เมื่อพวกเขารับประทานอาหารจากมุมมองทางจิต พวกเขาจะแทนที่กลไกที่รู้คำตอบ
แรงจูงใจ: ทำไมคุณถึงกิน
เครื่องปั่นไฟกินเพื่อตอบสนองต่อความหิว นั่นคือแรงจูงใจทั้งหมด ไม่จำเป็นต้องมีตรรกะที่ต้องเผชิญกับอนาคต
กับดักคือการกินด้วยเหตุผลที่คาดการณ์ไว้ กินเพื่อสุขภาพ กินเพื่อลดน้ำหนัก กินป้องกันโรค กินเพราะเที่ยง ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นแรงจูงใจทางจิตใจ และล้วนผ่านพ้นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งสิ้น Manifesting Generators เผชิญกับแรงดึงดูดเพิ่มเติม: ความปรารถนาที่จะข้ามไปข้างหน้า กินอาหารท่ามกลางความหิวโหยเพื่อไปยังสิ่งต่อไป รูปแบบนี้ทำให้เกิดความเครียดในการย่อยอาหารเมื่อเวลาผ่านไป
แรงจูงใจของประเภทศักดิ์สิทธิ์คือความหิวนั่นเอง ให้เกียรติมัน เชื่อใจมัน. ปล่อยให้มันเป็นผู้นำ
การวางกลยุทธ์ร่วมกัน
สำหรับประเภทศักดิ์สิทธิ์ กลยุทธ์การกินคือการฝึกฟัง รอสัญญาณ. ให้เกียรติสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้สัญญาณชัดเจน ทิ้งเรื่องราวทางจิตเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรกิน ปล่อยให้ความหิวเป็นเหตุ
ร่างกายของคุณไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เจรจาด้วย มันถูกออกแบบมาให้ฟัง