การเขียนบันทึกสำหรับ Open Solar Plexus: การปลดปล่อยพลังงานทางอารมณ์ที่ขยายออกไป

การบันทึกรายการ Open Solar Plexus: การปลดปล่อยพลังงานทางอารมณ์ที่ขยายออกไป

ประสบการณ์ Open Solar Plexus

Solar Plexus เป็นกลไกควบคุมอารมณ์ของกราฟร่างกาย เมื่อถูกกำหนดแล้ว มันจะทำหน้าที่เป็นคลื่น - ขึ้นลงตามความรุนแรงทางอารมณ์ตลอดจังหวะดวงจันทร์ประมาณ 28 วัน เมื่อเปิดออกมาจะมีสิ่งที่แตกต่างออกไปมาก Solar Plexus แบบเปิดไม่ได้สร้างคลื่นอารมณ์ของตัวเอง มันขยายคลื่นของผู้อื่น โดยจะเข้าถึงขอบเขตทางอารมณ์ของผู้คน ห้อง หน้าจอ และความสัมพันธ์ และให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์นั้นอย่างเต็มที่ ราวกับว่าเป็นของคุณเอง

นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่อง การออกแบบนี้เป็นการเชิญชวนให้พัฒนาภูมิปัญญาทางอารมณ์ — เพื่อให้มีความใกล้ชิดกับอารมณ์ที่เคลื่อนผ่านมนุษย์โดยไม่ถูกกลืนหายไป เส้นโค้งการเรียนรู้นั้นมีอยู่จริง คนส่วนใหญ่ที่มี Solar Plexus แบบเปิดใช้เวลาหลายปีโดยเชื่อว่ากระแสไฟกระชากที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นเรื่องส่วนตัว พวกเขามักจะไม่ได้

กับดักการขยายเสียง

กับดักทำงานเช่นนี้ คุณเดินเข้าไปในห้องและคนที่คุณกำลังประชุมมีความกังวล คุณออกจากการสนทนาด้วยความรู้สึกวิตกกังวลอย่างอธิบายไม่ถูก เชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ งานของคุณ และอนาคตของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณเลย ห้องนี้ลุกเป็นไฟ และศูนย์เปิดของคุณก็เพิ่มระดับเสียงเป็นสิบเอ็ด

เช่นเดียวกับฝูงชน ฟีดโซเชียลมีเดีย วันแย่ๆ ของคู่รัก ความโศกเศร้าของเพื่อน ข่าวต่างๆ Solar Plexus แบบเปิดของคุณไม่ได้กรองข้อมูลทางอารมณ์ แต่จะถ่ายทอดผ่านคุณ ภูมิปัญญาอยู่ที่การเรียนรู้ที่จะรู้ว่าอะไรเป็นของคุณและอะไรกำลังขยายออกไประหว่างทาง

ห่วงความหวังและความผิดหวัง

Ra Uru Hu ตั้งชื่อหัวข้อสองหัวข้อที่ไหลผ่าน Solar Plexus แบบเปิด: ธีมอันเป็นเอกลักษณ์ของ Hope และธีมที่ไม่ใช่ตัวตนของความผิดหวัง รูปแบบเป็นที่จดจำได้ คลื่นแห่งความหวังหรือความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น บ่อยครั้งเป็นเพราะคุณได้ซึมซับความคาดหวังของผู้อื่น คุณแนบไปกับมัน คุณวางแผน ประกาศ ตัดสินใจจากจุดสูงสุด คลื่นตก. คุณรู้สึกถูกบดขยี้ คุณมองหาจุดสูงสุดถัดไป

วงจรนี้เกิดขึ้นซ้ำเนื่องจาก Solar Plexus ที่เปิดอยู่จะสแกนหาคลื่นอารมณ์ที่จะขับขี่อยู่ตลอดเวลา การแสดงออกที่ดีไม่ใช่การหยุดขี่ แต่เป็นการขี่อย่างมีสติ การจดบันทึกกลายเป็นวิธีการสังเกตคลื่นจากระยะไกลเล็กน้อย เพื่อดูรูปแบบโดยไม่ถูกคลื่นพัดพาไป

ประเภทและอำนาจหน้าที่เปลี่ยนกระบวนการ

Open Solar Plexus เป็นเงื่อนไขศูนย์กลาง ไม่ใช่กลยุทธ์ กลยุทธ์และอำนาจของคุณมาจากประเภทของคุณและศูนย์กลางที่กำหนดไว้ในแผนภูมิของคุณ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างมาก เนื่องจาก Solar Plexus แบบเปิดไม่มีอำนาจทางอารมณ์ มันไม่สามารถ คลื่นมีไว้เพื่อประสบการณ์ ไม่ใช่เพื่อตัดสินใจ หากคุณมีอำนาจทางอารมณ์ Solar Plexus ของคุณจะถูกกำหนดไว้แม้เพียงบางส่วนก็ตาม

สิ่งนี้หมายความว่าในทางปฏิบัติ:

• เครื่องกำเนิดไฟฟ้าหรือเครื่องกำเนิดไฟฟ้าแบบประจักษ์ ที่มี Solar Plexus แบบเปิด ยังคงมีสิทธิอำนาจอันศักดิ์สิทธิ์ คุณรอการตอบสนองจากลำไส้ ไม่ใช่อารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ความชัดเจนทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป มักเกิดขึ้นตามรอบดวงจันทร์ ไม่ใช่ในช่วงเวลานั้น

• โปรเจ็กเตอร์ ที่มี Solar Plexus แบบเปิดอาศัยระบบม้ามโต อัตตา การฉายภาพด้วยตนเอง หรืออำนาจทางจันทรคติ การตัดสินใจที่เกิดขึ้นกลางคลื่นมักจะต้องได้รับการพิจารณาใหม่เสมอ

• ผู้แสดง ที่มี Solar Plexus ที่เปิดอยู่ ยังคงเริ่มต้นจากความรู้ภายใน แต่สนามอารมณ์รอบตัวคุณจะเข้มข้น การจดบันทึกช่วยแยกแรงกระตุ้นในการเริ่มต้นของคุณออกจากความรู้สึกที่ขยายวงกว้างของผู้อื่น

• ตัวสะท้อนแสง ที่มี Solar Plexus แบบเปิดเป็นกระจกสะท้อนถึงสุขภาพทางอารมณ์ของชุมชน การจดบันทึกช่วยให้คุณติดตามวงโคจรของดวงจันทร์และรับรู้ได้ว่าคลื่นเป็นของคุณและเมื่อใดเป็นของห้อง

ทุกประเภทงานเหมือนกัน ขี่เวฟ อย่าตัดสินใจจากมัน

บันทึกพร้อมท์สำหรับการสอบถามด้วยตนเอง

ข้อความแจ้งเหล่านี้สามารถปรับให้เข้ากับประเภทและสิทธิ์ของคุณได้ ลองเล่นที่จุดสูงสุดของคลื่น และอีกครั้งที่หุบเขา คุณจะแปลกใจกับการเปลี่ยนแปลงอะไร

1. ตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร และฉันคิดว่ามันมาจากไหน?

ย้อนรอยความรู้สึก.. มันมีอยู่ก่อนที่คุณจะเข้าสู่พื้นที่หรือการสนทนาใดโดยเฉพาะ หรือปรากฏในระหว่างหรือหลังจากนั้น?

2. ฉันจะขยายอารมณ์ของใครได้บ้าง?

ตั้งชื่อผู้คน สภาพแวดล้อม หรืออินพุตที่ดังที่สุดในชีวิตของคุณในวันนี้ สังเกตว่าสถานะปัจจุบันของคุณตรงกับสถานะของพวกเขาหรือไม่

3. ฉันตัดสินใจอะไรจากจุดสูงสุดของคลื่นลูกที่แล้ว?

ดูการตัดสินใจล่าสุด ซึ่งถูกสร้างขึ้นมาในอารมณ์ที่รุนแรง? ซึ่งได้จัดขึ้น? จะมองเห็นลวดลายได้รวดเร็ว

4. หากฉันระงับความรู้สึกนี้ลงหนึ่งชั่วโมงใครจะเหลือถือไว้

นี่คือการทดสอบความเป็นเจ้าของ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกระเหยไปทันทีที่คุณหยุดระบุตัวตน

5. ร่างกายของฉันบอกอะไรฉัน แยกออกจากคลื่น?

ก้าวไปสู่อำนาจที่แท้จริงของคุณ สำหรับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ร่างกายคือใช่หรือไม่ใช่ สำหรับม้ามโตเสียงกระซิบอันเงียบสงบ สำหรับการฉายภาพด้วยตนเอง เสียงที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณพูดออกเสียง

6. ความฉลาดในการเปิดกว้างนี้คืออะไร?

ใส่กรอบใหม่เป็นของขวัญ คุณเป็นบารอมิเตอร์ของบรรยากาศทางอารมณ์ คุณสัมผัสได้ว่าคนอื่นคิดถึงอะไร ของประทานคือความอ่อนไหว ไม่ใช่พยาธิวิทยา

แบบฝึกหัดประจำวัน

ตั้งเวลาสิบนาที โดยไม่ต้องแก้ไขให้เขียนสิ่งที่คุณรู้สึกในร่างกายตอนนี้ จากนั้นเขียนสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้สึก บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน ปิดท้ายด้วยประโยคเดียว: คลื่นนี้ไม่ใช่ฉัน ฉันกำลังขี่มัน. คำพูดไม่ใช่เวทย์มนตร์. การทำซ้ำคือ มันฝึกพยาน มันจะทำให้คุณกลับมาสู่การออกแบบของคุณ