อาการของเด็กและการต่อต้านเวลาเข้านอน: คำแนะนำจากผู้มีอำนาจอย่างอ่อนโยน

อาการของเด็กและการต่อต้านเวลานอน: เคล็ดลับผู้มีอำนาจที่อ่อนโยน

หากลูกผู้แสดงออกของคุณปฏิบัติต่อเวลาเข้านอนเหมือนการประกาศสงคราม คุณย่อมไม่ล้มเหลวในฐานะพ่อแม่ คุณแค่ต้องเจอกับความไม่ตรงกันขั้นพื้นฐานระหว่างธรรมชาติที่เริ่มต้นกับวิธีนอนหลับแบบ "ดับไฟ ไร้คำถาม" ทั่วไป

ผู้แสดงออกมาที่นี่เพื่อเคลื่อนไหวไปทั่วโลกด้วยความเป็นอิสระอย่างกล้าหาญ การถูกบอกให้หยุด ตกลง และยอมจำนนต่อไทม์ไลน์ของคนอื่นนั้นให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการโจมตีการออกแบบของพวกเขา การทำความเข้าใจว่าเหตุใดลูกของคุณจึงต่อต้าน—และวิธีการทำงาน ด้วยพลังงาน ของพวกเขาแทนที่จะต่อต้าน—เปลี่ยนเวลาเข้านอนจากการต่อสู้ทุกคืนให้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่นยิ่งขึ้นซึ่งเคารพทุกคนที่เกี่ยวข้อง

เหตุใดเวลาเข้านอนจึงแตกต่างกันสำหรับอาการแสดง

ผู้แสดงมีออร่าที่ปิดและขับไล่ซึ่งเริ่มการกระทำแล้วถอนตัวออกไป พวกเขาไม่ได้มาที่นี่เพื่อติดตามบทที่เขียนโดยผู้อื่น เมื่อคุณประกาศ "เวลานอนตอนนี้" โดยคาดหวังว่าจะปฏิบัติตามทันที ผู้แสดงของคุณจะประสบกับสิ่งนั้นเป็นการบังคับ—เพราะมันเป็นไปตามการออกแบบ การต่อต้านของพวกเขาไม่ใช่การต่อต้านเพื่อประโยชน์ของมัน มันเป็นธรรมชาติของพวกเขาที่ยืนยันตัวเอง

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความเต็มใจของเด็กที่จะนอน มันคือ วิธี การนอนหลับที่ถูกกำหนดไว้ ผู้แสดงออกต้องรู้สึกว่าได้รับข้อมูล ไม่ใช่ได้รับการจัดการ พวกเขาต้องการความเป็นอิสระใน อย่างไร ไม่ใช่แค่ เมื่อ เมื่อถึงเวลานอนรู้สึกเหมือนยอมแพ้ การต่อต้านจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

แจ้งก่อนที่คุณจะคาดหวังความร่วมมือ

การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้คือการย้ายจากคำสั่งหนึ่งไปยังอีกการสนทนา แทนที่จะประกาศเวลาเข้านอนเหมือนอย่างทั่วๆ ไป ให้แจ้งผู้ประกาศของคุณล่วงหน้า

ลองสิ่งนี้: "อีกประมาณ 20 นาที เราจะเริ่มเตรียมตัวเข้านอน คุณอยากทำอะไรเป็นอย่างแรก อาบน้ำหรือใส่ชุดนอน" สิ่งนี้ทำสองสิ่ง ประการแรก แจ้ง พวกเขาก่อนที่จะต้องดำเนินการใดๆ โดยเป็นการยกย่องกลยุทธ์ของพวกเขา ประการที่สอง มันเสนอทางเลือกที่คืนความรู้สึกในการควบคุมที่พวกเขาปรารถนาโดยสัญชาตญาณ

แม้แต่คำว่า "เวลาเข้านอนกำลังจะมาในอีกสิบนาที" ก็ช่วยให้ Manifestor ของคุณมีข้อมูลที่จำเป็นในการเตรียมจิตใจ พวกเขาไม่ได้ถูกควบคุม พวกเขากำลังถูกรวมไว้ในกระบวนการนี้

ให้พวกเขาเริ่มต้นบางส่วนของกิจวัตร

ผู้แสดงก็เริ่มต้นขึ้น ให้บางสิ่งบางอย่างแก่พวกเขาเพื่อเริ่มต้นก่อนนอน และคุณเปลี่ยนเส้นทางพลังงานนั้นอย่างมีประสิทธิผล

บางทีพวกเขาอาจเลือกว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน บางทีพวกเขาอาจจะต้องปิดไฟเอง เด็กๆ ของ Manifestor บางคนชอบที่จะเป็นคนที่ยัดตุ๊กตาสัตว์ตัวโปรดหรือจัดลำดับพิธีกรรมยามค่ำคืนของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขานำทางไปในที่ที่คุณทำได้

นี่ไม่เกี่ยวกับการปล่อยให้พวกเขาแสดงทั้งหมด มันเกี่ยวกับการแกะสลักช่วงเวลาที่พลังงานเริ่มต้นของพวกเขาได้รับการต้อนรับแทนที่จะถูกระงับ เมื่อเด็กๆ รู้สึกได้รับความเคารพในฐานะผู้เชี่ยวชาญในตนเอง ความร่วมมือจะตามมาอย่างเป็นธรรมชาติ

อธิบาย "ทำไม" ด้วยวิธีที่เหมาะสมกับวัย

ผู้แสดงออกจะประมวลผลข้อมูลผ่านความเข้าใจ คำง่ายๆ "เพราะฉันพูดอย่างนั้น" ปิดพวกเขาลง คำอธิบายสั้น ๆ จะเปิดใจพวกเขา

"คุณเริ่มง่วงเพราะร่างกายของคุณจะพักผ่อนเป็นพิเศษในขณะนอนหลับ ซึ่งจะช่วยให้คุณวิ่งเร็วและคิดได้อย่างเฉียบแหลมในวันพรุ่งนี้ เมื่อคุณตื่น คุณจะรู้สึกแข็งแรง" นอนหลับให้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการผจญภัย ไม่ใช่เป็นการลงโทษสำหรับการตื่นตัว

สำหรับเด็กที่โตกว่าใน Manifestor คุณสามารถพูดตรงๆ ได้มากขึ้น: "ฉันรู้ว่าการหยุดเมื่อคุณอยู่ท่ามกลางบางสิ่งนั้นน่ารำคาญ ร่างกายของคุณต้องการการนอนหลับเพื่อฟื้นตัวและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่คุณต้องการทำต่อไป นั่นเป็นเพียงวิธีการทำงานของร่างกาย"

เมื่อพวกเขาเข้าใจ ตรรกะ การต่อต้านมักจะอ่อนลง

ละทิ้งความจำเป็นในการเชื่อฟังทันที

นี่คือความจริงที่ยากกว่า: ลูก Manifestor ของคุณจะต่อต้านมากกว่าคนอื่นๆ นี่ไม่ใช่ความล้มเหลวของการเลี้ยงดู มันเป็นการออกแบบที่แสดงออกมา

หากผู้แสดงออกของคุณหยุด เจรจา หรือถอยกลับทุกคืน สิ่งเหล่านี้จะไม่แตกหัก—พวกเขากำลังซื่อสัตย์ต่อธรรมชาติของพวกเขา งานของคุณไม่ใช่การทำลายสิ่งนั้น งานของคุณคือสร้างภาชนะที่พลังงานของพวกมันสามารถเคลื่อนที่ได้ภายในขอบเขตที่เหมาะสม

บางครั้งการตอบสนองที่ดีที่สุดต่อการต่อต้านก็คือความสงบและการอยู่เคียงข้างผู้ป่วย ไม่บานปลาย. ไม่ใช่การติดสินบน ไม่ใช่ภัยคุกคาม แค่: "ฉันได้ยินมาว่าคุณอยากตื่นอยู่ คำตอบคือยังนอนอยู่ ฉันอยู่นี่"

อำนาจของคุณในฐานะผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องได้รับความยินยอมจากบุตรหลาน มันต้องการความมั่นคงของคุณ

ประเด็นที่เป็นประโยชน์ในทางปฏิบัติ

• แจ้งก่อนดำเนินการ ตักเตือน 10-20 นาที ก่อนเริ่มเวลานอน

• เสนอทางเลือก ไม่ใช่คำสั่ง "จะแปรงฟันก่อนหรือจะใส่ชุดนอนก่อน?"

• ให้พวกเขาเริ่มต้น ให้พวกเขามีบทบาทในกิจวัตรที่พวกเขาสามารถเป็นผู้นำได้

• อธิบายสาเหตุ ตีกรอบการนอนหลับว่าเป็นสิ่งที่ตอบสนองเป้าหมาย ของพวกเขา ไม่ใช่แค่ของคุณ

• ปฏิบัติตามข้อกำหนดทันที ความมั่นคงมีความสำคัญมากกว่าความเร็ว

• อย่าถือสาเป็นการส่วนตัว การต่อต้านของพวกเขาคือการออกแบบ ไม่ใช่การปฏิเสธคุณ

ลูกผู้แสดงออกของคุณไม่ได้ทำให้คุณลำบากใจ พวกเขากำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับการออกแบบที่ไม่สอดคล้องกับอำนาจตามอำเภอใจ เมื่อคุณเป็นผู้นำด้วยข้อมูล เคารพความต้องการความเป็นอิสระของพวกเขา และรักษาขอบเขตที่มั่นคงด้วยความอบอุ่น การต่อต้านเวลาเข้านอนจะไม่หายไป แต่จะเบาลง และทุกสิ่งทุกอย่างก็เช่นกัน