การทำสมาธิแบบประจักษ์: การยอมรับความสงบก่อนการกระทำ

การทำสมาธิแบบประจักษ์: โอบรับความสงบก่อนการกระทำ

มีความเข้าใจผิดเงียบๆ ที่ลอยอยู่ในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ และมีแนวโน้มที่จะลงจอดยากที่สุดกับผู้ที่พลังงานไม่เคยถูกออกแบบให้ติดตามฝูงชน ตัวแสดงไม่ใช่ตัวกำเนิด พวกเขาไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อโต้ตอบ เพื่อรอสิ่งที่ถูกต้องถัดไป เพื่อสร้างอย่างช้าๆ ผ่านผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ พวกเขาคือผู้ริเริ่ม ผู้เร่งปฏิกิริยา ผู้ที่พลังงานเคลื่อนที่ก่อน บ่อยครั้งก่อนที่ใครก็ตามจะได้เห็นสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น และด้วยเหตุนี้ การฝึกสมาธิของพวกเขาจึงต้องให้เกียรติกับบางสิ่งที่แตกต่างโดยพื้นฐาน นั่นคือ ความนิ่งสงบเหมือนเป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่เป็นการหยุดพักจากการทำ

หากคุณคือ Manifestor การออกแบบของคุณจะมีออร่าที่ปิดและน่ารังเกียจ นี่ไม่ใช่ข้อบกพร่อง มันเป็นความจริงอันลึกซึ้งเกี่ยวกับวิธีที่คุณเคลื่อนตัวไปทั่วโลก พลังงานของคุณมีขอบเขตตามธรรมชาติ มันไม่ได้แขวนเปิดและรอ มันเคลื่อนออก สร้างผลกระทบ และกลับมา สำหรับคุณ การทำสมาธิไม่ได้เป็นเพียงการเปิดกว้าง แต่ให้ความสำคัญกับจังหวะธรรมชาติของการขยายและการหดตัวที่มีอยู่ในระบบของคุณอยู่แล้ว

ออร่าที่น่ารังเกียจและทำไมความสันโดษจึงให้ความรู้สึกถูกต้อง

ผู้แสดงธรรมหลายคนสังเกตเห็นตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าพวกเขารู้สึกหมดแรงในการทำสมาธิแบบกลุ่มยาว ชั้นเรียนโยคะที่มีผู้คนหนาแน่น หรือการรวมกลุ่มทางจิตวิญญาณที่ยืดเยื้อ ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่มีจิตวิญญาณ เป็นเพราะออร่าของพวกเขาผลักออกไปด้านนอกอย่างแท้จริง ในความนิ่งเงียบ ในความสันโดษ พลังงาน Manifestor จะปรับเทียบใหม่อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด การทำสมาธิเดี่ยวไม่ใช่สิ่งที่ผู้แสดงธรรมบางคนชอบ มักเป็นสิ่งเดียวที่ใช้งานได้จริง

เมื่อคุณนั่งคนเดียว คุณไม่ได้ต่อสู้กับการออกแบบของคุณเอง คุณกำลังให้เกียรติมัน ถ้ำไม่ได้อยู่โดดเดี่ยว เป็นสถาปัตยกรรมเชิงปฏิรูป กลยุทธ์ของคุณจะแจ้งทุกด้านของชีวิตของคุณ รวมถึงการปฏิบัติภายในของคุณด้วย: คุณไม่จำเป็นต้องถูกชี้นำ ชี้นำ หรือยึดถือในแนวทาง คุณต้องการพื้นที่เพื่อสงบสติอารมณ์ และความนิ่งสงบเพื่อเป็นตัวคุณ

สันติภาพไม่ใช่เป้าหมาย มันเป็นความถี่ที่บ้านของคุณ

ในการออกแบบของมนุษย์ ทุกประเภทมีธีม โทนสีทางอารมณ์ที่อยู่ใต้ประสบการณ์ของพวกเขา เมื่อพวกเขาดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับกลยุทธ์ของพวกเขา สำหรับผู้แสดงธรรม หัวข้อนั้นคือสันติภาพ ไม่ใช่ความสงบเป็นรางวัลสำหรับการทำทุกอย่างถูกต้อง สันติภาพเปรียบเสมือนเสียงสะท้อนตามธรรมชาติของระบบที่ได้รับอนุญาตให้เคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง เมื่อคุณแจ้ง เมื่อคุณพักผ่อน เมื่อคุณเริ่มต้นจากความชัดเจนมากกว่าความเร่งด่วน ความสงบคือสิ่งที่เกิดขึ้น มันไม่ใช่เรื่องที่จะไล่ล่า มันเป็นสิ่งที่ต้องจดจำ

การทำสมาธิจึงน้อยลงในการสร้างสภาวะ แต่กลับไปสู่สภาวะหนึ่งมากขึ้น เป็นการฝึกฝนในการถอยกลับไปสู่ความถี่ที่ออร่าของคุณมีอยู่เสมอ คุณไม่จำเป็นต้องนั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ความคิดว่างเปล่า คุณต้องปล่อยให้ออร่าที่น่ารังเกียจสงบลง คุณต้องปล่อยให้ระบบปิดหยุดผลักสักสองสามนาที ความสงบสุขคือสิ่งที่เกิดขึ้นในช่องว่าง

ความโกรธเป็นเกณฑ์

ทุกประเภทมีเนื้อหาที่ไม่เกี่ยวกับตนเอง และสำหรับผู้แสดงธรรมแล้ว มันคือความโกรธ ความโกรธไม่ใช่ศัตรูของคุณ มันเป็นข้อมูล ความโกรธเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มต้นโดยไม่แจ้งให้ทราบ เมื่อคุณถูกหยุดหรือถูกควบคุม เมื่อคุณบังคับให้พลังงานของคุณไหลผ่านช่องทางที่ไม่เคยออกแบบมาเพื่อระงับมัน ในการทำสมาธิ ความโกรธมักจะปรากฏเป็นสิ่งที่ปลุกคุณให้ตื่นขึ้นว่าคุณได้เอาชนะการออกแบบของคุณเองมากแค่ไหน

เมื่อความโกรธเกิดขึ้นบนเบาะก็อย่าทะเลาะกัน อย่าตัดสินมัน สังเกตมัน. ถามว่าที่นี่จะแสดงให้คุณเห็นอะไร บ่อยครั้ง ความโกรธเป็นเพียงพลังงานที่แสดงออกว่า "ฉันกดดันเมื่อฉันสามารถพักผ่อนได้ ฉันเริ่มต้นจากความกดดันเมื่อฉันสามารถเริ่มต้นจากความสงบได้" ความโกรธคือผู้ส่งสาร ความสงบคือจุดหมายปลายทาง

จริงๆ แล้ว การปฏิบัติอย่างประจักษ์แจ้งนั้นเป็นอย่างไร

การทำสมาธิแบบผู้แสดงธรรมไม่จำเป็นต้องซับซ้อน มันมักจะได้ผลดีที่สุดเมื่อมันสั้น ตั้งใจ และไม่เร่งรีบ นี่คือสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะลงจอด:

นั่งอยู่ในความสันโดษ แม้แต่ห้านาทีคนเดียวในห้องที่เงียบสงบก็สามารถฟื้นฟูได้มากกว่าหนึ่งชั่วโมงในสภาพแวดล้อมแบบกลุ่มที่มีไกด์ ให้เกียรติถ้ำ

ปล่อยให้ร่างกายสงบก่อน อาการแสดงนำพลังงานเริ่มต้นไปไว้ในระบบประสาท หายใจเข้าลึกๆ สองสามครั้ง ปล่อยไหล่เบาๆ สักครู่เพื่อให้กระดูกสันหลังยาวขึ้น จะทำให้ออร่าหยุดการกดดันได้ครู่หนึ่ง

ตั้งเจตนาแต่ไม่ใช่เป้าหมาย คุณไม่ได้พยายามเข้าถึงรัฐ คุณกำลังเชิญตัวเองกลับสู่สถานะ ความตั้งใจอาจเรียบง่ายเช่น: "ฉันกลับสู่ความสงบ"

อยู่ช่วงสั้นๆ ยี่สิบนาทีก็มักจะเกินพอ ระบบ Manifestor ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการฝึกความอดทน ได้รับการออกแบบมาเพื่อการกระแทกและการกระแทกไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน คุณภาพของการแสดงตน ไม่ใช่ระยะเวลา คือสิ่งสำคัญ

หลังจากนั่งแล้วให้ขยับ เดินสั้นๆ ยืดเส้นยืดสาย เคลื่อนไหวไม่เร่งรีบสักสองสามนาที สิ่งนี้เป็นการเชิดชูพลังงานแห่งการเริ่มต้นโดยมอบหนทางอันสง่างามในการกลับเข้าสู่โลกอีกครั้ง

การกระทำที่รอคอย

นี่คือส่วนที่คำสอนทางจิตวิญญาณส่วนใหญ่ลืมพูดว่า: คุณไม่ควรอยู่ในความสงบ คุณตั้งใจจะย้ายจากมัน ของขวัญจาก Manifestor คือการเริ่มต้น และการริเริ่มต้องใช้ทั้งถ้ำและการกระโดด การทำสมาธิของคุณไม่ใช่การหลบหนีจากการกระทำ มันเป็นดินที่การกระทำของคุณเติบโตขึ้น

เมื่อคุณนั่ง คุณจะไม่ละทิ้งการออกแบบของคุณ คุณกำลังดูแลมัน คุณกำลังให้ห้องออร่าขับไล่ได้พักผ่อน ห้องระบบปิดเพื่อปรับเทียบใหม่ ห้องวิญญาณเริ่มต้นเพื่อจำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องกดดันก็มีพลัง มันจะต้องเคลื่อนไหวในเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น และต้องแจ้งให้ทราบในขณะที่มันเคลื่อนไหว

ความสงบสุขก่อนการกระทำ นั่นคือการปฏิบัติ นั่นคือจังหวะ นั่นคือการออกแบบ