วัยรุ่นที่แสดงออก: การกำหนดขอบเขตโดยไม่ต้องเริ่มดราม่า

วัยรุ่นที่แสดงออก: การกำหนดขอบเขตโดยไม่ต้องเริ่มดราม่า

การเป็นวัยรุ่นที่แสดงออกสามารถรู้สึกเหมือนอยู่ในความขัดแย้งระดับต่ำอยู่ตลอดเวลา คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ คุณมีความคิด แผนงาน และแรงกระตุ้นที่จะทำสิ่งต่างๆ ในแบบของคุณ แต่เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับการเป็นวัยรุ่น — โรงเรียน พ่อแม่ การบ้าน กฎเกณฑ์ ความคาดหวังทางสังคม — ถูกสร้างขึ้นมาสำหรับผู้ที่รอที่จะได้รับคำสั่งว่าต้องทำอะไร ความไม่ตรงกันนั้นเป็นเรื่องจริง และไม่ใช่ความผิดของคุณ

การทำความเข้าใจการออกแบบของคุณช่วยให้คุณกำหนดขอบเขตที่ใช้งานได้จริง โดยไม่ต้องเปลี่ยนทุกการสนทนาให้กลายเป็นการแย่งชิงอำนาจ

จริงๆ แล้วการเป็นผู้แสดงออกหมายถึงอะไร

ประมาณ 9% ของประชากรมีประเภท Manifestor คุณอยู่ที่นี่เพื่อเริ่มต้น พลังงานของคุณเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ ไม่ใช่ในจังหวะที่มั่นคงและยั่งยืนที่ค้ำจุนเครื่องกำเนิดไฟฟ้า คุณได้รับการออกแบบมาเพื่อเริ่มต้นสิ่งต่าง ๆ จุดประกายสิ่งต่าง ๆ จากนั้นกลับไปยังพื้นที่ของคุณเองเพื่อพักผ่อนและเริ่มต้นใหม่

ออร่าของคุณปิดและน่ารังเกียจ นี่เป็นข้อบกพร่องทางกลไก ไม่ใช่ข้อบกพร่องด้านบุคลิกภาพ สนามพลังของคุณตามธรรมชาติจะป้องกันไม่ให้ผู้คนออกไปและกดดันไม่ให้ถูกควบคุม ในโถงทางเดินของโรงเรียนหรือห้องครัวของครอบครัว คุณภาพที่น่ารังเกียจนั้นมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นทัศนคติ การถอนตัว หรือการดูหมิ่น มันไม่ใช่เช่นกัน มันเป็นวิธีการที่คุณถูกสร้างขึ้น

ผลลัพธ์สำหรับวัยรุ่นส่วนใหญ่คือชีวิตที่รู้สึกเหมือนมีความขัดแย้ง คุณไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อให้ถูกบอกว่าต้องทำอะไรตลอดทั้งวัน คุณไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อรอการอนุญาตอย่างอดทน และยิ่งกดดันคุณมากเท่าไร ออร่าที่ปิดอยู่ของคุณก็จะยิ่งผลักกลับมากขึ้นเท่านั้น

ที่มาที่แท้จริงของละคร

นี่คือส่วนที่ไม่มีใครบอกคุณ: ดราม่ามักจะไม่เริ่มต้นจากขอบเขตของคุณ มันเริ่มต้นจากการที่ขอบเขตของคุณไปถึงคนอื่น

อาการแสดงมีจุดบอดทางกล เมื่อคุณเริ่มต้น คุณจะทำอย่างรวดเร็ว ภายใน และมักจะเงียบๆ คนอื่นรู้สึกถึงผลกระทบของสิ่งที่คุณทำโดยที่ไม่รวมอยู่ในการตัดสินใจ พวกเขารู้สึกว่ามันเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ และบางครั้งก็เป็นการถูกปฏิเสธ จากนั้นพวกเขาก็โต้ตอบ และทันใดนั้นคุณก็ตกอยู่ในความขัดแย้งที่คุณไม่ได้สมัครเข้าร่วม

นี่ไม่ใช่ความล้มเหลวทางศีลธรรม มันเป็นรูปแบบการออกแบบ และมีโซลูชั่นในตัว

กลยุทธ์ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง

กลยุทธ์ของคุณคือการแจ้ง ไม่ต้องขออนุญาต. ไม่ให้เจรจา. เพียงเพื่อให้คนที่จะได้รับผลกระทบจากสิ่งที่คุณกำลังจะทำรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนที่คุณจะทำ

การแจ้งฟังดูง่ายและเป็นเช่นนั้น แต่สำหรับวัยรุ่น อาจรู้สึกอ่อนแออย่างน่าประหลาด เพราะคุณไม่คุ้นเคยกับการต้องการการยอมรับจากใคร คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากพวกเขาจริงๆ คุณเพียงแค่ต้องการให้พวกเขาไม่ถูกปิดตา

ตัวอย่างจริงบางส่วน:

• ก่อนที่คุณจะข้ามห้องเรียนไปทำงานในโครงการของคุณเอง การพูดว่า "เฮ้ ฉันจะไปห้องสมุดเพื่อทำงานบางอย่าง ในอีกหนึ่งชั่วโมงข้างหน้า" กับครูจะเปลี่ยนไดนามิกทั้งหมด

• ก่อนที่คุณจะปิดประตูห้องนอนทั้งคืน การบอกพ่อแม่ว่า "ฉันจะอยู่ในห้องจนถึงเช้า ฉันมีเรื่องต้องทำอีกมาก" จะขจัดวงจรการเคาะประตูและเช็คอินที่ทำให้คุณทั้งคู่คลั่งไคล้

• ก่อนที่คุณจะออกจากแชทกลุ่มหรือกลุ่มเพื่อนที่กำลังดำเนินไป การพูดว่า "ฉันคิดว่าฉันโตเกินเรื่องนี้แล้ว" ออกมาดังๆ จะหยุดข่าวลือที่ฟุ้งซ่าน

ไม่มีข้อความใดที่ขออนุญาต พวกเขาเพียงแค่ปล่อยให้คนอื่นเข้ามารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในตัวคุณแล้ว นั่นคืองานทั้งหมดของยุทธศาสตร์

ร่างกายของคุณกำลังบอกอะไรกับคุณ

ให้ความสนใจกับความโกรธและความคับข้องใจ ในการออกแบบของคุณ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะ หมายความว่ามันเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังก้าวฝืนกลไกของคุณเอง เมื่อคุณรู้สึกถึงความคับข้องใจที่ร้อนแรง มักจะหมายถึงหนึ่งในสามสิ่งที่เกิดขึ้น:

1. มีคนพยายามควบคุมคุณ

2. คุณไม่ได้แจ้งให้ทราบ และมีแนวต้านปรากฏขึ้น

3. คุณกำลังพยายามใช้ชีวิตเหมือนเครื่องกำเนิดไฟฟ้า รอการตอบสนอง แทนที่จะเริ่มต้น

ลายเซ็นต์ของผู้เผยพระวจนะที่เคลื่อนไหวอย่างถูกต้องคือความสงบ ไม่ใช่ความสุข ไม่สงบ. สำนึกถึงความถูกต้องอันลึกซึ้งและมั่นคง เมื่อคุณรู้สึกเช่นนั้น คุณก็มาถูกทางแล้ว เมื่อคุณรู้สึกถึงแสงแฟลร์ ให้ช้าลงและดูว่าทั้งสามกำลังเล่นอยู่

การกำหนดขอบเขตกับผู้คนในชีวิตของคุณ

กับพ่อแม่: สิ่งล่อใจคือการผลักกลับอย่างแรง ให้ลองแจ้งการตัดสินใจของคุณอย่างใจเย็น แม้ว่าคุณจะรู้ว่าพวกเขาจะไม่รักพวกเขาก็ตาม “ผมตัดสินใจลาออกจากสโมสรในช่วงซัมเมอร์นี้ ผมต้องการมุ่งเน้นไปที่การเขียน” นั่นคือประโยคที่สมบูรณ์ คุณไม่ได้เป็นหนี้การป้องกัน

กับครู: ครูส่วนใหญ่เคารพวัยรุ่นที่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการ "ฉันทำงานได้ดีขึ้นในพื้นที่เงียบสงบ" หรือ "ฉันเรียนรู้มากขึ้นจากการลงมือทำมากกว่าการฟังบรรยาย" เป็นคำแถลงข้อเท็จจริง คุณไม่ได้ขอการดูแลเป็นพิเศษ คุณกำลังอธิบายว่าคุณถูกสร้างขึ้นมาอย่างไร

กับเพื่อนๆ: ออร่าที่ปิดสนิทของคุณจะดึงคุณเข้าและออกจากมิตรภาพโดยธรรมชาติ นั่นก็ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ อย่าฝืนตัวเองให้อยู่ในกลุ่มที่ผ่านไปแล้วเพียงเพราะการจากไปรู้สึกหยาบคาย บทสนทนาสั้นๆ ที่จริงใจก็เพียงพอแล้ว

ภาพใหญ่

คุณไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อให้จัดการได้ง่าย คุณไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อรอคิว ทำตามหลักสูตรที่คนอื่นออกแบบ หรือกระตือรือร้นกับแผนที่ไม่ใช่ของคุณ คุณอยู่ที่นี่เพื่อเริ่มต้นสิ่งต่างๆ

ละครเรื่องนี้จะแสดงเฉพาะเมื่อการเริ่มต้นของคุณชนกับคนที่ไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับมันเท่านั้น แจ้งก่อนครับ. ย้ายที่สอง การเปลี่ยนแปลงเพียงครั้งเดียวนั้นจะเปลี่ยนชีวิตในบ้าน ชีวิตในโรงเรียน และความรู้สึกภายในร่างกายของคุณเอง

สันติภาพเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตตามการออกแบบของคุณ ไปหามัน.