ในการออกแบบโดยมนุษย์ จุดศูนย์กลางของกราฟร่างกายของคุณบอกเล่าเรื่องราวว่าพลังงานของคุณดำรงอยู่ส่วนใดสม่ำเสมอและส่วนใดไม่มี ศูนย์ที่ไม่ได้กำหนดหรือเปิดคือ n
เปิดศูนย์ในการออกแบบของมนุษย์: การทำสมาธิเพื่อความชัดเจนทางจิตวิญญาณ
ในการออกแบบโดยมนุษย์ จุดศูนย์กลางของกราฟร่างกายของคุณบอกเล่าเรื่องราวว่าพลังงานของคุณดำรงอยู่ส่วนใดสม่ำเสมอและส่วนใดไม่มี ศูนย์กลางที่ไม่ได้กำหนดหรือเปิดไม่ใช่ข้อบกพร่องในการออกแบบของคุณ พวกเขาเป็นประตู พวกเขาเป็นสถานที่ที่คุณสามารถลิ้มรส ทดลอง และเข้าใจถึงพลังที่คนอื่นสัมผัสได้ในฐานะส่วนที่คงที่และเชื่อถือได้ในตัวพวกเขาเอง สิ่งนี้ทำให้ศูนย์เปิดเป็นสถานที่ที่ลึกซึ้งสำหรับการฝึกจิตวิญญาณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำสมาธิ เพราะเป็นสถานที่ที่คุณสามารถซึมผ่านได้มากที่สุดในโลกและสามารถรับรู้อย่างลึกซึ้งได้มากที่สุด
เมื่อคุณนั่งสมาธิโดยมีศูนย์เปิด คุณกำลังนั่งอยู่ที่จุดนัดพบของการออกแบบและทุกสิ่งรอบตัวคุณ ปัญญาไม่ใช่การปิดศูนย์หรือบังคับให้ประพฤติตัว ปัญญาอยู่ที่การพบปะกับมัน
ทำความเข้าใจ Open Centers: โลกอยู่ในตัวคุณที่ใด
ศูนย์เปิดคือพื้นที่ที่ไม่มีเครื่องกำเนิดพลังงานภายในประเภทใดประเภทหนึ่งสม่ำเสมอ แต่จะขยายและประมวลผลพลังงานใดก็ตามที่เคลื่อนที่ผ่านจากภายนอก ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีศูนย์กลางศีรษะแบบเปิด จะไม่สร้างกระแสแรงบันดาลใจหรือแรงกดดันทางจิตใจจากภายในอย่างสม่ำเสมอ พวกเขารับมัน พวกเขารู้สึกถึงคำถามของห้อง แรงบันดาลใจของหนังสือ ความกดดันทางจิตใจของวัฒนธรรมที่หมกมุ่นอยู่กับคำตอบ
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartนี่ไม่ใช่ความบกพร่อง มันเป็นกลไกการสุ่มตัวอย่าง ศูนย์เปิดคือประสบการณ์ที่หลากหลายของการเป็นมนุษย์ หากไม่มีสิ่งเหล่านั้น การออกแบบของคุณคงจะเป็นวงปิด คุณจะพูดคุยกับพวกเขาในสาขาที่ใหญ่กว่าได้อย่างต่อเนื่อง
ธีมที่ไม่เป็นตัวของตัวเองของศูนย์เปิดคือเสียงรบกวนที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามทำงานราวกับว่าพลังงานเป็นของคุณ Open Head เริ่มวิตกกังวลกับคำถามที่ไม่มีคำตอบ Open Solar Plexus กลายเป็นอารมณ์แปรปรวนที่ไม่ใช่ของคุณจริงๆ Open Root กลายเป็นความรู้สึกเร่งรีบตลอดชีวิต การทำสมาธิเมื่อทำอย่างถูกต้องจะช่วยลดความสับสนนี้ และช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรเป็นของคุณและอะไรที่ผ่านไปเฉยๆ
ความท้าทาย Open Center ในการทำสมาธิ
นี่คือความขัดแย้ง: การเปิดกว้างที่ทำให้คุณเกิดปัญญาก็อาจทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องยากเช่นกัน หากหัวของคุณเปิดกว้าง การนั่งเงียบๆ อาจกลายเป็นกระแสความคิดที่ยืมมา หาก Solar Plexus ของคุณเปิดอยู่ สภาพอากาศทางอารมณ์ของครอบครัว เมืองของคุณ แม้แต่ข่าวต่างๆ อาจเพิ่มขึ้นในอกของคุณทันทีที่คุณหลับตา หากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ของคุณไม่มีคำจำกัดความ ความนิ่งสามารถรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่คุณต้องสร้างขึ้น และคุณอาจหมดแรงจากการพยายาม
หลายๆ คนเลิกนั่งสมาธิเพราะพวกเขาพยายามจะสัมผัสมันในแบบที่บุคคลซึ่งมีศูนย์กลางกำหนดจะประสบกับมัน พวกเขาคาดหวังความเงียบแบบเดียวกัน ความสบายใจแบบเดียวกัน ความรู้สึกถึงการมาถึงแบบเดียวกัน แต่การออกแบบของคุณแตกต่างออกไป การทำสมาธิของคุณจะแตกต่างออกไป การปฏิบัติมิใช่ให้กลายเป็นศูนย์ปิด การปฏิบัติคือการเป็นศูนย์กลางเปิดอย่างมีสติ
นี่คือจุดเริ่มต้นของความชัดเจนทางจิตวิญญาณที่แท้จริง ไม่ใช่การปิดโลก แต่ในการเป็นพยานว่าโลกเคลื่อนผ่านคุณอย่างไร
ฝึกตัดเย็บเสื้อผ้าให้เหมาะกับตำแหน่งเฉพาะของคุณ
ตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ว่าการทำสมาธิสามารถกำหนดรูปแบบได้อย่างไรโดยศูนย์ต่างๆ ที่เปิดสำหรับคุณ
หากศีรษะและอัจนะของคุณเปิดกว้าง จิตใจของคุณก็จะเป็นสถานที่ที่ยุ่งวุ่นวายอย่างสวยงาม การพยายามทำให้ว่างเปล่ามักจะส่งผลย้อนกลับ ให้ฝึกเป็นพยานแทนความคิด ปล่อยให้แต่ละความคิดเกิดขึ้น ดูว่ามันไม่ใช่ของคุณ แล้วปล่อยให้มันผ่านไป พรสวรรค์ของคุณคือความสามารถในการคิดได้หลากหลาย การทำสมาธิคือการรู้ว่าไม่มีใครเป็นใคร
หาก Solar Plexus ของคุณเปิดอยู่ คลื่นอารมณ์ก็จะมาเยือนคุณ โดยมักจะไม่มีการเตือนล่วงหน้า การฝึกใช้ลมหายใจที่ยึดคุณไว้ในร่างกายมีประโยชน์มากกว่าการฝึกนั่งที่ขอให้คุณอยู่เหนือความรู้สึก การปฏิบัติคือการรู้สึกโดยไม่เป็น เพื่อให้คลื่นสงบลงโดยไม่ระบุว่าเป็นความจริงของคุณ
หากศักดิ์สิทธิ์ของคุณเปิดอยู่ อย่าเข้าใจผิดว่าความนิ่งงันเป็นความล้มเหลว ร่างกายของคุณไม่เคยได้รับการออกแบบมาให้สร้างพลังชีวิตในลักษณะเดียวกัน และคุณไม่จำเป็นต้องทำความสงบ การฝึกสั้นๆ สม่ำเสมอสักสิบถึงสิบห้านาทีจะช่วยให้คุณได้ดีกว่าการฝึกวินัยที่ใช้เวลานานเป็นชั่วโมงจนหมดแรง ให้เกียรติจังหวะการพักผ่อนและกิจกรรมที่เป็นการออกแบบของคุณ
หาก Root ของคุณเปิดอยู่ ความกดดันและความเร่งด่วนจะเป็นเพื่อนที่ถาวรของคุณ การทำสมาธิที่นี่เน้นเรื่องการสงบสติอารมณ์ไม่มาก แต่เน้นการก้มลงมากกว่า ฝึกสัมผัสถึงพื้นเบื้องล่างของคุณ ฝึกหายใจช้าลงเมื่อหายใจออก คุณกำลังเรียนรู้ที่จะอยู่บนโลกมากกว่าที่จะไล่ตามมัน
ของประทานที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น: การปรากฏเป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ
การสอนที่แท้จริงของศูนย์เปิดคือการปรากฏตัว คุณไม่ได้มาที่นี่เพื่อเป็นหน่วยปิดผนึก คุณมาที่นี่เพื่อเปิดกว้างอย่างมีสติ ศูนย์เปิดทุกแห่งเป็นสถานที่ที่พระเจ้า ความเป็นสากล และชีวิตที่ใหญ่กว่าสามารถพูดคุยกับคุณและผ่านทางคุณได้ การฝึกสมาธิคือการฝึกตื่นตัวอยู่ในกระแสนั้น
เมื่อคุณนั่งโดยให้ศูนย์เปิด คุณไม่ได้แก้ไขปัญหา คุณกำลังจดจำสิ่งที่คุณมาที่นี่เพื่อจดจำ การตระหนักรู้นั้นคือความชัดเจนทางจิตวิญญาณที่ศูนย์เปิดชี้ให้เห็นมาโดยตลอด
แนวทางปฏิบัติง่ายๆ สำหรับ Open Center ใดๆ
เลือกศูนย์เปิดแห่งหนึ่งที่คุณรู้สึกบ่อยที่สุดในชีวิต นั่งสบาย. ปิดตาของคุณ ดึงความสนใจของคุณไปที่บริเวณของร่างกายที่ศูนย์กลางนั้นอาศัยอยู่ อย่าพยายามเปลี่ยนสิ่งที่คุณรู้สึก อย่าพยายามแก้ไข ขยาย หรือตีความ เพียงสังเกต. สังเกตว่าพลังงานเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณหายใจ สังเกตว่ามันเปลี่ยนไปอย่างไรตามอารมณ์ บริษัทของคุณ ช่วงเวลาของวัน สังเกตว่ามันไม่ใช่สิ่งที่คงที่ โปรดสังเกตว่าคุณสามารถอยู่ในนั้นได้โดยที่ไม่ถูกกลืนกิน
นี่คือการทำสมาธิแบบศูนย์เปิด ไม่ใช่การควบคุมพลังงาน แต่เป็นมิตรภาพที่ใจดีและตื่นตัวกับมัน เมื่อเวลาผ่านไป แนวทางปฏิบัตินี้จะเปลี่ยนสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยรู้สึกเหมือนสับสนให้กลายเป็นแหล่งความรู้ที่ลึกซึ้งที่สุดแหล่งหนึ่งที่การออกแบบของคุณนำเสนอ